快乐是一种能力(精选多篇)

第一篇：快乐是一种能力

尊敬的党组织：

党课的学习虽然已经结束了，但是我的思考还在继续，我想充分运用在党课中学到的理论分析现实生活中的问题。现在我发现很多人抱怨自己不快乐，所以我想就这个问题谈谈我的理解。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。

能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。

人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好：“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也;亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样：以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅是乐，还有事业的成功和发展。

世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然天蓝水绿，但老百姓饭碗里的东西却未尽可意;城里的物质五光十色、丰富异常，但烦躁与污染却时时惹人烦恼。事情就是这样：沙中有金、玉中有石，这是事物的辩证法，也是生活的辩证法。这就需要学会辩证思维，对事，用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的，没有一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐奔明天。

人不能没有信仰。缺失信仰，精神就会空虚，灵魂就无所依存。对于当代共产党人来说，信仰的是中国特色社会主义，走的是中国特色的社会主义道路。有信仰就要居敬以持其志。立志才能定其本，志高才可意致远。有了定本致远之志，才能遇难不退，遇险不惧，面对乌云飘来，静观云卷云舒;面对春暖乍寒，照看花落花开。坚信，黄河之水无论转多少弯、遇多硬的岩，照样奔腾到海不复还;共产党人为之奋斗的中国特色社会主义事业，无论路多远、道多难，一定能冲破关山重重最终实现。事情就是这样：只有极度信服、尊重并为之奋斗的才能叫信仰。这种信仰，与志相联，具有钢铁般的强度，既坚硬无比，有难不知难;又韧性无比，有苦亦觉甜，在呼啸前进的过程中，乐观主义伴始终。

快乐是能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加美好的明天。希望每有个人都能有正确的信仰，有快乐的心态。

汇报人：haoword

2014年4月11日

第二篇：快乐是一种能力

快乐是一种能力

快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。 人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。 将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。 一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。

人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，必须学会理解；释放憎恨，必须学会宽容；避免忧虑，必须有自制力；简单生活，必须有“放下”的能力。 当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。 没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想保持快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。 日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够保持快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或平平凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。保持快乐，是一种能力。

人生千万不能去做的7件事

几乎每个人的一生，都不会是一帆风顺，总有数不清的不如意伴随在你我身边，所谓愁与恨、悲与苦、烦恼与失望、坎坷与不平，让我们无法逃避；放眼整个社会，战争、饥饿、贫穷、暴力、自然灾害、环境污染，也在时时不断地影响着我们，可以说，在这个娑婆世界，我们的生命虽然何等短暂又无常，却都是被痛苦和烦恼包围的一生……

如果一个人能够平平安安、快快乐乐的度过此生，实在是荣幸之极！其实，要想尽量摆脱痛苦和烦恼，让自己每一天都活得开心自在、了无遗憾，也并不是非常难，只要你相信因果，记住“善有善报，恶有恶报”这句话。同时，有几件事你千万不要做，这些事情对你的一生影响特别大——

1、不孝顺父母。父母生我养我，恩情深厚，佛经上说你报答几亿劫都还不了父母的大恩，不孝父母者天地都难容。况且连父母之孝礼都不尊者，又何能领导他人？何能服众！

2、贪淫好色。贪淫好色之人，心中存邪，缺乏浩然正气，生活事业会很不顺利，所求违愿，不能圆满。而且贪淫之人，身体肯定受损，岂能不得病？

3、爱贪便宜，非常吝啬，很少做善事。心中贪吝，贫穷常不离左右。不做善事，没有福德资粮，坐吃山空。这种人没有博爱救苦之心，没有人缘，也必定缺少他人帮助，又怎能

成就事业？纵然一时快活，可终究会财去财空。

4、经常杀生。每一个生命的存在，都有他特定的因缘，但不是用来供人杀的。经常杀生的人，心中缺少善念，又怎能得到事业、生活上的机遇？

5、不尊敬师长，贡高我慢。既然作为你的老师、你的领导，肯定有比你优秀的地方。如果你毫不谦虚，总是认为他们这里讲的不好、做的不好或者领导无方，那你肯定是会毫无作为，因为你心浮气躁，没有王者风范！孔子曰“三人行，必有我师”，不虚心者，又怎能若谷？

6、偷盗。偷盗的概念非常广泛，只要是不属于自己的东西而占为己有，哪怕是拿公司里的一张纸、一支笔都属于盗，虽然我们有时是光明正大的心理，也很坦然的。但是这种行为，是非常消耗自己的福报的，而且你一定会在某个时候发生同样的损失。还有一部分人专门从事偷盗，但即使“发家致富”了，最后终究还是落个悲惨贫穷的恶果。

7、常说假话。人与人之间的和谐、友好相处，贵在相互真诚，忌讳虚情假意。不论是六亲眷属、朋友上司，只要你平时言语诚恳，真心善待，一定会赢得他人的信任。经常编造一些子无虚有的故事，或者养成了“说谎心不慌”、对任何人都能随口说假话的习惯性“条件反射”，有时往往会因一句随意的谎言而付出极其惨重的代价。

如果上述7项与你毫不沾边，恭喜你！你必是有福尊贵之人，即使你现在有什么困难，也一定会柳暗花明，拨云见日。合天地之道，神鬼佑之！如果你有几项和上面一样，建议你立即改正，真心忏悔，不管你现在如何，你的未来肯定也会有极大的转变，人生的光明愈强。

只有活得简单，才能活得自由

欲望的表现形式，体现在占有、比较、竞争三个方面。

为了生存，我们必须有基本的物质条件。但即使生存问题得到解决，占有欲也不会因此消除。相反，欲望会随着条件改善而不断提高，希望占有更多的财富，占有更高的地位，占有更大的名望。

除了占有，我们还要为抬高自己、炫耀自己进行攀比。有些人一生努力就是为了出人头地，却没有想到，超过别人的意义又在哪里？再能干的人都无法超过所有人，所谓山外有山，人外有人。所以说，攀比只会使我们背上沉重的负担，使人生处于紧张的拼搏中。

比较又导致了激烈的竞争，在经济飞速发展的今天，整个社会都处于激烈的竞争中。竞争固然在一定程度上促进了经济发展，激发了人们的潜在能力，但又使我们活得更累、更辛苦。

人们不停地占有、攀比、竞争，无非是想过上幸福生活，但有得必有失。财富得到了，事业得到了，名声得到了，享乐得到了，轻松的心态却失去了，相应的自由也失去了，而我们孜孜以求的幸福却依然遥不可及。一个人得到越多，负担也就越重，对得而复失的恐惧也越强烈，所以，现代人的生活正是在物欲纵容下变得愈来愈复杂，愈来愈艰难。

真正珍惜生命的人，应该懂得享受自然，享受清新的空气，和煦的微风，温暖的阳光，而不是在盲目的占有、比较、竞争中消耗生命。在生命中保有闲暇，就能使心灵获得更大的自由，更多的空间。有鉴于此，古今一切贤哲都倡导简朴的生活，从而不为物役。只有活得简单，才能活得自由。

生命是一种缘！

一直很喜欢这句话，因为生命，因为缘，因为生命是一种缘！

少年不更事，也不识缘。

对于缘，我就开始想到：是不是因为缘，才有了我的父母？是不是因为缘，父母才生了我？是不是因为缘，我才有了兄弟妹妹？是不是因为缘，我才有了那些同学和同事？是不是

因为缘，我才有了虽然相距千山万水从未谋面却是真诚的朋友？是不是……是不是因为缘……哦，太多的无法解释的相遇、相聚、相别、相离、相知、相识、相爱、相恋，是否都只能以神奇的“缘”来释然？

佛经上说，“短短今生一面镜，前世多少香火缘”，“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”；人世间有多少人能有缘从相识走进相爱，能从相爱走完相守，走过这酸甜苦辣五味俱全的漫漫一生呢？曾看过佛论人生：红尘看破了不过是沉浮；生命看破了不过是无常；爱情看破了不过是聚散；而在聚散离合之间，又充盈了多少悲欢纠结的缘分。曾以为萍水相逢，缘起缘灭在一瞬间。而这瞬间又有多少能修到朝朝暮暮的缘分呢？！天地间万事万物原本就是有缘则聚，无缘则散。上天赋予了我们一次生命。我们便拥有了整个人生。在短短的一生里。我们去爱。我们被爱。我们相遇。我们错过。人生就是这样。生命中多少的机缘只在匆匆的瞬间划过。我们得到了。我们失去了。缘来缘去。生命如此轮回……此生有缘。与或远或近的亲人。知己。朋友。不论是多么的偶然。也不论是多么的淡然。生命的河水漫过……佛说前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，而今生的我们又该如何珍惜我们拥有的相敬、相爱、相处、相恋、相依、相守的善缘啊！

“缘”字带着神密的佛的禅机，让人无法摆脱，让人欲罢不能。它从何而来，又为何而去，它来时凭借什么，去时又依据什么，预兆何在？踪迹何在？仿佛伸手可捉，又仿佛飘渺无影。人人都了解它，人人又都不知道它。它存在于每个人的生活之中，又让人无法看到它的存在。缘聚缘散，缘起缘灭，缘深缘浅……一切仿佛冥冥之中早已注定。

人生中有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘，拥有是缘，失去也是缘；难解之缘，不需要许下誓言，也不必要求承诺。可以拥有时，不必山盟海誓依然可以真诚相拥，而失去时，即使是虔诚的祈求，也求不来一份聚首的缘。看那静谧的星空群星闪烁，而守望了千万年的牛郎织女星，依旧相对无言，守候着一年一度七夕聚首的缘。“盈盈一水间，脉脉不得语”，这是一个美丽的错误，却造就了一个永恒的传说。其实，天上人间，有一些也许是人们无法逾越的障碍，而另一些却是人们并不想摆脱的束缚，一切只是因为有缘注定。

“缘”就是那蓦然回首中的蕃然醒悟，是那说不清道不明的原（缘）来如此，是必然，是期盼，是等待，是谁也解不开的千古之谜！

于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”——这样相逢的缘，让人感叹，让人欣喜，让人祈盼。

人生短暂，人的一生也充满了许许多多的不解之缘，“有缘千里来相会，无缘对面不相识”。——怎一个“缘”字了得！

生命是一种缘，让我们在缘分的天空下，守候真诚与善良，坚持期待与梦想，珍惜拥有，懂缘惜缘，认真的对待生命，认真的对待生活，认真的对待生存——只要每个人都认真的对待了自已的人生，当你回首走过的路时，你会惊奇地发现：“缘来如此”！“缘”——原来一直都在自已的身边！

面对生命，面对生活，面对生存，只要自己已经尽力了，就一切顺其自然，一切随缘吧！

曾经的记忆

这篇文字是5年前写的，又过了一个5年，其间经历了很多，记忆中让我铭心刻骨的有我们尊称的大姐的意外离去，也有08年这个永远记忆的年轮，奥运火炬境外传播的风云，5.12地震留下的惨痛和壮美的那

些画面被永久定格在心灵深处，同时更加让我们每一个人体会到在大灾大难面前我们民族空前的团结，看见了在灾难中闪现出的人性辉煌和中华民族不屈不饶的性格…25年过去了又是一个7月来临，今年我的小孩也参加高考了，愿殷殷学子在离开母校前，感受我们上个世纪同为学子的情怀，也祝福你们将来为中国石油续写辉煌，更祝福我们的母校欣欣向荣，祝福大家，天佑我们中华。另有可能我将鼓励小孩继续为石油奉献。今夜，我们举起祝福的酒杯，干杯！为地79毕业二十年庆典、为母校的华诞！今夜，我们采来菊花的蕊，集着桂子的香甜，用莲花织就梦的衣裳，用一杯淡淡的清茶，品味那流金般的岁月、品味成都庆典公司青春的渲染；同学请将你层层的心事挽起，带着欢快的笑颜，走回多年的梦境，寻找你的影子曾经的翩翩少年。人生如歌，人生如梦，我们总想锁去如梦的昨天，但记忆的青藤却执拗地伸向每一个角落，那么就让我们以夜幕为屏；以江水为镜，回放你多年的梦幻。还记得毕业前的那首歌吗？“再过二十年，我们来相会……”熟悉而又陌生的成都礼仪庆典公司，旧时的风景已经改变、旧时的话语还在回旋，如一截欲断的琴弦，斜挂在教学楼的墙面上，依稀仍在弹奏，弹奏那一曲阳关叠……。也记得在送别站台上、在离别的车窗前，我们执手相看泪眼，多少年过去了，渭城的朝雨已被真情晒干，今天我们来到母校，来到师长和同窗的面前，述说长长的牵挂、述说淡淡的思念。那是一个美丽的记忆，二十四年前的那个夏末初秋的时节，平淡的我、年少的你，从不相识的我们，因一段前世修来的缘，一起来到了嘉陵江畔、燕儿窝边，也注定了要在一起修炼四个春、四个夏和四个冬天；南边的你、北边的我，聚合南来北往不合时令的风和各自浓烈的乡音，携带着淡淡的乡愁，在那初秋的时节伴随如泪水般的柔柔秋雨，我们相识了；于是我们知道了陕西的大枣、新疆的哈密瓜、云南、广西的菠萝，还有四川的老咸菜和橘柑。细数青春的脚步，我们左手拉着孤独，右手领着平淡，沉静地从清晨走到夜晚。刚开始的时节，总感觉时间很慢，想家时候无助的是，站在教学楼的窗前，看秋雨绵绵，那江岸边在秋风中摇曳的芦花，和偶尔随风飘来的丹桂馨香，诠释秋的悲凉和无序成长的谜幻；刻在心理最深的记忆，是那每周都有一次的窝窝头、玻璃汤和红薯饭。转眼间过了大三，当我们能细细品味烟雨朦胧、能细细品味百花争艳的璀璨，不曾注意到，那只和春天作别的手，一样道别挥舞着和我们的青春再见，犹如每每的岁末，听钟声撞击我们的心间，目瞪着那最后一秒在幽幽的钟声里，在我们一双企图挽留而紧握的手心中流逝。蓦然回首子夜的那端，您永远不再属于我们了，我的一九七九和一九八三年。离别的愁绪书写在眼前，初夏里窗外真情的歌声，飘荡在成都开业庆典的夜晚，感情宣泄在即将别离的同窗、即将别离的校园，整齐和真诚歌声透着苍凉，让人听了

也不由的伤感。我们给老师、给同学留下的那些故事，是真诚也是喜悦，还有痛苦、泪水，都珍藏在彼此记忆之间、还有这近半个世纪的校园。从那时起于心灵深处，我们就约定了再过二十年。过了二十年的今天，曾经的同窗，毕业照你还在看吗？那一张张老照片，却是一张张永远青春的脸。不知你记不记得，校外山坡那每年的春天，冉冉红霞般的桃花，映红了你的笑脸；永远不会忘记，在麦收的时节，嘉陵江边采摘熟透了的桑葚你迷醉了的双眼；还记得足球场上你的拼抢，田径赛上他拼命的追逐，周末的篮球赛、排球赛，运动场外我们的呐喊。心情歇息的日子，让情感来重新盘点。转眼间我们已走过了二十年，二十载春风秋雨，我们重新回到您面前，那美丽的教学楼依然那么伟岸，每一个窗口的灯光依然透射出神秘的光环，凝视着您我们不由得泪眼模糊一片，就象凝视影影绰绰的远山，苍葱中笼罩着淡淡的紫烟……。今夜月还是那么圆，云彩依旧淡淡一抹，树木和房屋的投影在地上印出浓浓的一片安然。如此风清云淡的夜晚，思绪随校园的小道延伸，仿佛又回到那个青涩的少年。素来懒于梳理的记忆，被今夜迷离的情感再度撩乱。哪一段飘缈是我亲近过的尘缘、还有那青春迷惑而甜蜜的初恋。

第三篇：快乐是一种能力[2]

快乐是一种能力

双河一中八（一）班胡雨蝶

我们在寒风的陪伴下在操场上寻找灵感，每个人都冷得发抖，但我们一直在笑着，开着无聊的玩笑。有人说我们像一群乞丐，有人说自己是灵感的源泉。我们笑着，闹着，每个人的脸上都洋溢着快乐。、 是的，这就是快乐！

我知道这样一个和坚强有关的故事：有一个女孩，从小失去了双亲，跟着她的外婆一起生活，整天皱着个苦瓜脸，一个朋友也没有。而她的外婆虽然失去了儿女，却依然快乐的微笑。她不解，便去问了问原因，外婆笑着说：“他们不在了，我们就不能生活了吗?生活中，只有快乐永恒，幸福才能永恒，而笑就是快乐最基本的表达方式。”她恍然大悟。此后的每一天，她都在为自己而活，她的朋友也越来越多，邻居们也不再议论她了。

她也终于懂得了坚强是一种快乐。

其实，快乐很简单，我们不必用深奥的一个形容她，她就是我们高兴时的一个形容词。就像那位老婆婆说：“笑就是快乐最基本的表达方式。”我们不需要对全世界宣告快乐，因为快乐不必言说。 考试考砸了，没关系，重要的是过程；比赛失误了，没关系，重在参与；玩游戏输了，没关系才重要的是玩时的乐趣。享受才是快乐的本能，坚守，体味，发现精神的愉悦才是一种能力。哪怕一切都不如意，只是我们还是快乐的，只有我们还能苦中作乐一切皆有希望。 记得暑假时，我曾得到过一颗灯笼草的种子，看着它，我想起了在此之前一次养灯笼草的失败经历，那时的我是多么的伤心啊！

为了不重蹈覆辙，我小心翼翼地把它埋在花盆里，精心照料。下雨时，我把它抱到屋里。晴天时，再把它抱到屋外去。我每天重复着同样的动作，只盼望它能开花结果。

终于，在此之后的几个礼拜内，它开花结果了。那果实，小小的，绿绿的，远远望去，就像一个个小灯笼挂在枝头。它们笑着，闹着，好不热闹。我的心里啊，比得到爸妈的表扬还高兴。

我这时也才明白：执着，也是一种快乐。

有一首歌唱得好“快乐是我的能量，点亮自己的光芒???”最后，让我们与快乐同路，一起走完人生的旅途吧！

今天，你快乐了吗？

指导老师 郭晓芸 彭万年

第四篇：快乐是一种能力2

happy is the capacity to maintain a happy mood at all times. requires wisdom. western one philosopher said, human nature to avoid the bitter and trend happiness . in real life, everyone is the pursuit of happiness, but the result is large relative diameter differences. why? because happiness is an ability.

he can look at everything in life by a calm and pleasant mood, happy people has taken a stance（立场） and a particular landscape（风景）, comfortable and calm; sad people have taken the position of a running race for life, persistent labor（永久的劳碌）.

快乐是一种能力

故 事（一）

那是一家跨国公司策划总监的招聘。层层筛选后，最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在一间设有监控的房间内。房间内各种生活用品一应俱全，但没有电话，不能上网。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说，让几个人耐心等待考题的送达。

最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐。

第二天，情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题，有人变得焦躁起来，有人不断地更换着电视频道，把书翻来翻去??只有一个人，还跟随着电视节目里的情节快乐地笑着，津津有味地看书做饭吃饭，踏踏实实地睡觉??

五天后，考核方将三个人请出了房间，主考官说出了最终结果：那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。主考官解释说：“快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以更有把握地走近成功！”中

正如哲学家所说“生活像面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭”，是否能拥有优质生活、成就“成功快乐人生”都源于我们自己内在的心态。

故 事（二）

这是两个一模一样的房间，一间是地狱，一间是天堂。

地狱里放着一锅肉汤，一群人围着肉汤，每个人手里都拿着一把可以

够到锅子的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂长，没办法把东西送进嘴里。“天啊，这可怎么办呀？”他们一个个面黄肌瘦，饥饿万分，充满了绝望和悲苦。

天堂里也放着一锅肉汤，一群人围着肉汤，每个人手里都拿着比他们

的手臂长的汤匙。可他们有说有笑，愉快地用比他们的手臂长的汤匙喂着对方。他们喝着肉汤，一个个红光满面，快乐而幸福。

一样的房间，一样的肉汤，一样的长柄汤匙，为什么地狱里的人们

痛苦，而天堂的人们快乐？

原因很简单：地狱里的人只想着用长柄汤匙喂自己，而天堂里的人却

想着用长柄汤匙去喂别人。

快乐是一种能力，学学天堂里的人们，也许我们每个人都会快乐幸福。 happiness is the ability

(a)

it is a multinational（跨国的） planningfor director of

recruitment(总监). after layers of screening（经过层层筛选）, last only three left best. before the last assessment, three candidates （候选

人）were closed in a room withoutmonitoring, respectively.supplies-everything in the room, but there was no phone, no internet access. nooneinformedthree people to do anything, just say, let a few people waiting for service questions.

first day, three of them spent in a slightly excited to see newspapers, watch tv, listen to music.

the next day, the situation began to appear different. because the exam is not, irritability(过敏性，兴奋性), and people kept replacing the tv channel, turning to books 。 only one person, smiling happily as the plot of the tv,（随着故事情节） enjoy reading ，cooking dinner, getting down to sleep .

five days after the examination three people went out of the room, interviewer say the final result: someone who can adhere(坚持)

to a happy life is employed. interviewer explained: "happiness is the ability to keep a happy heart in any environment, make sure to approach success! " as the philosopher （哲学家）says, "living like a mirror, you smile, laugh; you cry, cry", if i could have a good life, achievement "success and happiness in life" are derived from （源于our own internal state of mind。

a normal person canread out the bright stars in the vast night sky, enhance (增强)their confidence in life. optimistic attitude toward life will deal with life with a smile, smile is the best weapon to defeat the difficulties. at which stage of life, do not forget your smile looking at all things . smile, life can conquer the coming doom, and smile, life can open sth that are detrimental to one's own situation a little bit .the pessimistic way of life to get closer and narrow, optimistic way of life get closer and wide, choose an optimistic attitude towards life is a kind of wit. a lot of frustration in life, looking at the night sky to see flashes of the star; overlooking the earth, the earth is green to yellow, yellow to green ... this optimism is the perseverance to prop up （支撑）a landscape（美景） .

第五篇：《快乐是一种能力》读后感

《快乐是一种能力》读后感---蔡海波

快乐做人是一种境界，一种处世智慧；快乐生活是一种修为，一种生存艺术。快乐本身就是世间成本最低、风险最小的成功。

活，就该快乐。别让人生输给了心情，聚拢生活正能量，过好当下每一天。 从书中我联想到了教师这个职业，是啊，老师是否也可以像作者说的那样快乐的工作呢？我油然而生的念头。我就在想，我们为什么不用微笑面对人生呢？笑看生活中的输赢得失，给自己的心灵洗个澡，让我们轻松的(请勿抄袭好范 文网：WwW.HAOWorD.com)愉快的相拥。做自己的主人吧，轻松快乐每一天，让你的心灵盛满煦暖春风和灿烂花朵，幸运就会时刻洋溢在属于你的每一个日子里。幸福的遥控器在你手中，就看你是否能将心灵的视窗准确地调放到快乐频道。

本书从态度、心情、困境、挫折、成败、得失等不同角度阐述了快乐的真谛和本质，从生活、工作、交际、做人做事等方面论证了快乐带给我们的正能量。例如，第六章提到的快乐工作、快乐成功中引比尔盖茨说过的一句话：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎就是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们蓬勃兴奋的事情，把许多游戏方式带到工作中。”我在思索老师是否也可以这样做，快快乐乐地完成自己的工作，别以为这是天方夜谭，其实这是每个人自己的选择。反正愁眉苦脸也是做，开心也是做。这儿有一则故事：“詹姆士年轻的时候是一个看管钉子机器的工人，每天从早到晚接触的都是钉子，他每天在钉子里打滚，工作对他来说真是枯燥透顶。他常常想世界之大，为什么要把一生都消磨在钉子里面呢？何况这无聊的工作永无出头之日，做完一批制品，另一批便又接踵而来。詹姆士满腹牢骚，怨言不断。在他旁边工作的另一位工人听了，认为他的话正好说出了自己想说的，不知不觉的也抱怨起来。詹姆士想：难道没有办法把工作改成有趣的游戏吗？于是他开始研究怎样改进工作和增加工作乐趣。他对同事说：”我们来一场比赛，你负责做机器上磨

钉子的工作，把外面一层粗糙磨光，我负责做旋钉子的工作，谁做的最快谁就赢了。“他的提议立即得到同事的响应，于是他们开始竞争，结果工作效率提高一倍，他也大受老板夸奖，不久他们就开始升职了。詹姆士后来升为休斯顿机器制造厂的厂长。因为他懂得对待工作，与其勉强忍耐，不如用游戏的态度去做。既然游戏会带来快乐的感受，我们为什么不利用这种感受集中精神去工作呢？如果你这样做了，并且还有其他人参与进来，效果会更好。对于工作，无论是在整体还是局部，尝到成功滋味或发现乐趣，都是一种快乐的体验，这种体验对于改善工作态度，提高工作效率有很大的帮助。常言说，喜欢之后才能熟练，只要拥有快乐的体验，再苦再累的工作也会让你集中精神去做。

人生原本就是一部戏，每个人都在按照自己的性格和能力去饰演不同的角色，不必在意祸福得失，赢了固然欢喜异常，输了不是也一样从中得到了存在的意义了吗？现在的社会中，竞争压力愈演愈烈，我觉得要把工作和兴趣结合起来，无论是多么讨厌、多么困难的工作，只要你集中精神，投入全部的精力，一定从中发现乐趣。当你到达一个目标后，再设置下一个目标，继续冲击。这样不断努力之后，原来讨厌的工作也会逐渐地涌现出许多乐趣，最后你就会喜欢这份工作。当然，对于喜欢的事情，做起来必定是轻松加愉快。

我们不可能每天都做自己喜欢的事情，就算跳来跳去，也不可能找到完全是自己喜欢事情。因此在面对自己不喜欢的工作时候，一定要保持一定量的热情，把工作和兴趣结合起来。有很多老师一直在埋怨自己每天都在做重复的事情，这些老师还是没有解放思想，放下包袱。从小的方面看，我们要把工作想象成不是别人强加给你的，而是自己的一种心理需要，是个人奋斗的方向，不管多么枯燥乏味，一定要培养兴趣，毕竟那么多的孩子的将来是最重要的。其实，工作本身没有任何问题，重要的是工作者本人持一个什么样的态度。如果自己认为有趣、有意义，自己一定会努力地把

事情做好。秉持这种态度，逐渐的了解工作，一定会发现有积极的东西，最终会喜欢上它的。

当一个人喜欢他的工作，一切就变的容易了，也很容易就做出好成绩的，十分地投入，其表现出来的自发性、创造性、专注和谨慎，非常明显。而那些视工作为应付差事、浮躁乏味的人，根本不可能有好的表现。世界上绝大多数成功者从事的都是自己喜欢的的，让自己感到快乐的工作，只有这样他们才能全身心地投入到工作中，才能取得成绩，才能获得成功的喜悦和回报。

教师这个职业，看似很枯燥无味，其实我觉得主要看个人态度，态度决定一切，如果你把工作看成实现创造力的一种方式，如果你把工作当成艺术创作，如果你把工作变成娱乐，如果你把工作看做自我满足，如果。。。。。。每个人心中都应该有这样的信念和决心。从事工作，你必须不顾一切，尽自己最大的努力。如果你对工作不忠诚、不尽力，甚至把他看成是一个苦役，那将贬损自己，在人生道路上将越走越窄，最终走上绝路，害人害己。要知道，我们不是为了别人工作，而是为了自己的梦想、自己的前途工作，周围的环境不是你的借口，心有多大、舞台就多大、善待工作、善待自己，就能在人生的舞台上有精彩的表演。

人们总是一边工作一边抱怨：“为老板打工真是太累了，自己根本就是公司的赚钱工具，毫无乐趣而言。“ 不要以为我们是为别人工作，实际上我们是在为自己工作，为自己的成功铺路搭桥。如果我们消极怠工、敷衍了事，那么到最后，我们的成功之路会很困难。所以要记住这样一句话：对工作有利就是对自己有利。

当今社会，工作压力大大提高，你不学别人就学。有人天天都郁郁寡欢，抱怨自己工作不好，有人天天心情舒畅，把工作当享受。三百六十行，行行出状元，这不仅强调了每一项工作的重要，更说明了每一项工作都大有可为。工作给你带来的是快乐还是折磨，还是在于你对工作的态度。之所以提倡在工作中寻找乐趣，主要是有些人

感觉不到工作乐趣，只看到了难度、困难、枯燥。干好工作首先要热爱工作，而热爱的前提就是找到工作的乐趣。善待工作，热爱工作，我们才能变得轻松，变得从容、愉快，从而有所成就.

校长总会说：你是本科、大专、研究生，不重要，重要的是学习是无止境的，要树立终生学习的观念。

如今社会知识更新非常快，这也是促使我们必须不断学习的重要原因之一。在国外，一个工程师的学历在六年之后必须重新考试，假如考试没有通过，那么他就不是工程师了。就像一块电池，如果持续不断的使用，却一直不补充电量，那么电池最终会失去电力，成为废品。生活节奏已经加快，我们必须有学到老的信念，同时也应当记住：一刻也不放松的人，是最难胜过的人。但是充电不可盲目，我有几点看法：1、找准定位最重要，2、充电一定要选择能使自身价值得到提高的专业或项目，千万不能只为一张文凭去学习，3、充电环境也很关键。

工作是快乐的源泉，他使人忘却悲哀，获得平和充实的幸福感。当你陷入苦难和悲哀的深渊而不能自拔时，你可以找点有意义的事情做，不管做什么，只要觉得快乐就好。快乐的秘诀就是要做自己喜欢做的事。一个你喜欢的工作，能给你热情，给你底气，使你在更多层面上充实自己，提高你整体生命的质量。作为一名教师，既然从事这个职业，我也要像书中所说的，快乐工作，快乐成功。