JAVA程序员自荐书-求职自荐信-好范文网

正文

第一篇：JAVA程序员

如何迅速成为JAVA高手[tomJAVA原创]

很多网友问我学习JAVA有没有什么捷径,我说“无他，唯手熟尔”。但是我却很愿意将自己学习的一些经验写出来，以便后来者少走弯路,帮助别人是最大的快乐嘛！

要想学好JAVA，首先要知道JAVA的大致分类。我们知道，自从sun推出JAVA以来，就力图使之无所不包，所以JAVA发展到现在，按应用来分主要分为三大块：j2se,j2me和j2ee,这也就是sun one(open net environment)体系。j2se就是JAVA2的标准版，主要用于桌面应用软件的编程；j2me主要应用于嵌入是系统开发，如手机和pda的编程；j2ee是JAVA2的企业版，主要用于分布式的网络程序的开发，如电子商务网站和erp系统。j2se开发桌面应用软件比起vc,vb,dephi这些传统开发语言来说，优势好象并不明显。j2me对于初学者来说，好象又有点深奥，而且一般开发者很难有开发环境。所以现在应用最广泛又最好学的就是j2ee了。j2ee又包括许多组件，如jsp,servlet,JAVAbean,ejb,jdbc,JAVAmail等。要学习起来可不是一两天的事。

那么又该如何学习j2ee呢？当然JAVA语法得先看一看的，i/o包，util包，lang包你都熟悉了吗？然后再从jsp学起。如果你学过html，那么事情要好办的多，如果没有，那你快去补一补html基础吧。其实jsp中的JAVA语法也不多，它更象一个脚本语言，有点象asp。然后你就该学一学servlet了。servlet就是服务器端小程序，他负责生成发送给客户端的html文件。jsp在执行时，也是先转换成servlet再运行的。虽说jsp理论上可以完全取代servlet，这也是sun推出jsp的本意，可是servlet用来控制流程跳转还是挺方便的，也令程序更清晰。接下来你应该学习一下JAVAbean了，可能你早就看不管jsp在html中嵌JAVA代码的混乱方式了，这种方式跟asp又有什么区别呢？还好，sun提供了JAVAbean可以把你的jsp中的JAVA代码封装起来，便于调用也便于重用。接着就是ejb了，ejb就是enterprise JAVAbean,看名字好象它是JAVAbean，可是它和JAVAbean还是有区别的。它是一个体系结构，你可以搭建更安全、更稳定的企业应用。它的大量代码已由中间件（也就是我们常听到的weblogic,websphere这些j2ee服务器）完成了，所以我们要做的程序代码量很少，大部分工作都在设计和配置中间件上。至于jdbc，就不用我多说了，你如果用JAVA编过存取数据库的程序，就应该很熟悉。还有，如果你要用JAVA编发送电子邮件的程序，你就得看看JAVAmail了。

好了，对JAVA和j2ee有了一些基本概念之后，你就应该编一些程序了，千万不要纸上谈兵哦。最好找一些有实例且带光盘的书来看，这样看到好的程序就可以直接ctrl+c再ctrl+v，也不用劳您老大架再亲自把它再输一遍吧，再说直接复制还不用怕出错，何乐而不为呢！还有就是要经常上一些好的JAVA编程文章，有好的文章要cut下来，有问题尽管问，只要问题不是太傻，一般高手都会回答你的。下面介绍几个好的JAVA方面的编程网站：

csdn论坛 http:///那里JAVA资料比较全；

JAVA.com.cnhttp://.cn/看这域名就知道有多牛，注册用户快接近一万了，同时在线人数也在一千左右，人气很旺的；

ibm的开发者网络http://www-900.ibm.com/developerworks/cn/JAVA/index.shtmlibm永远的蓝色巨人；

那么我书也看了，程序也做了，别人问我的问题我都能解决了，是不是就成为高手了呢？当然没那么简单，这只是万里长征走完了第一步。不信？那你出去接一个项目，你知道怎么下手吗，你知道怎么设计吗，你知道怎么组织人员进行开发吗？你现在脑子里除了一些散乱的代码之外，可能再没有别的东西了吧！你现在最缺的是实际的工作经验，而不是书本上那些

凭空想出来的程序。所以你快去找一份JAVA的编程工作来做吧（如果是在校学生可以去做兼职啊），在实践中提高自己，那才是最快的。不过你得祈祷在公司里碰到一个高手，而且他还愿意不厌其烦地教你，这样好象有点难哦！

还有一个办法就是读开放源码的程序了。我们知道开放源码大都出自高手，他们设计合理，考虑周到，再加上有广大的程序员参与，代码的价值自然是字字珠叽，铿锵有力（对不起，偶最近《金装四大才子》看多了）。学JAVA必读的两个开源程序就是jive和pet store.。jive是国外一个非常著名的bbs程序，完全开放源码。论坛的设计采用了很多先进的技术，如cache、用户认证、filter、xml等，而且论坛完全屏蔽了对数据库的访问，可以很轻易的在不同数据库中移植。论坛还有方便的安装和管理程序，这是我们平时编程时容易忽略的一部份（中国程序员一般只注重编程的技术含量，却完全不考虑用户的感受，这就是我们与国外软件的差距所在）。jive的资料在很多网站上都有，大家可以找来研究一下。相信你读完代码后，会有脱胎换骨的感觉。遗憾的是jive从2.5以后就不再无条件的开放源代码，同时有licence限制。不过幸好还有中国一流的JAVA程序员关注它，外国人不开源了，中国人就不能开源吗？这里向大家推荐一个汉化的jive版本—j道。jive(j道版)是由中国JAVA界大名鼎鼎的banq在jive 2.1版本基础上改编而成, 全中文，增加了一些实用功能，如贴图，用户头像和用户资料查询等，而且有一个开发团队在不断升级。你可以访问banq的网站http:///去下载，或到同济技术论坛的服务器上ftp://nro.shtdu.edu.cn去下，安装上有什么问题，可以到论坛上去提问。pet store.（宠物店）是sun公司为了演示其j2ee编程规范而推出的开放源码的程序，应该很具有权威性，想学j2ee和ejb的朋友不要错过了。

你一定会高兴地说，哈哈，原来成为JAVA高手就这么简单啊!记得tomJAVA也曾碰到过一个项目经理，号称JAVA很简单，只要三个月就可以学会。其实说这种话的人就如当年小日本号称“三个月拿下中国”一样大言不惭。不是tomJAVA泼你冷水，你现在只是学到了JAVA的骨架，却还没有学到JAVA的精髓。接下来你得研究设计模式了。设计模式是高级程序员真正掌握面向对象核心思想的必修课。设计模式并不是一种具体"技术",它讲述的是思想，它不仅仅展示了接口或抽象类在实际案例中的灵活应用和智慧，让你能够真正掌握接口或抽象类的应用，从而在原来的JAVA语言基础上跃进一步，更重要的是，设计模式反复向你强调一个宗旨：要让你的程序尽可能的可重用。关于设计模式的资料，还是向大家推荐banq的网站http:///，他把gof的23种模式以通俗易懂的方式诠释出来，纯JAVA描述，真是经典中的经典。有时间再研究一下mvc结构（把model-view-control分离开的设计思想）吧，现在很流行的structs就是它的一种实现方式，不过structs用起来实在是很繁，我们只要学习其精髓即可，我们完全可以设计自己的mvc结构。然后你再研究一下软件refactoring(重整)和极限xp编程，相信你又会上一个台阶。

做完这些，你不如整理一下你的JAVA代码，把那些经典的程序和常见的应用整理出来，再精心打造一番，提高其重用性和可扩展性。你再找几个志同道合的朋友成立一个工作室吧，你可以去承接一些项目做了，一开始可能有些困难，可是你有技术积累，又考虑周全，接下项目来可以迅速作完，相信大家以后都会来找你的，所以money就哗啦啦的来了。。。。。。当然你也可以参加一些开源项目，一方面可以提高自己，另一方面也是为中国软件事业做贡献嘛！开发者在互联网上用cvs合作开发，用qq,msn,e-mail讨论联系，天南海北的程序员分散在各地却同时开发同一个软件，是不是很有意思呢？

下面介绍两个好的开源项目网站：

湖北省软件公共开发平台http://gro.clinux.org/

共创联盟http://cosoft.org.cn/

哇，好高兴哦，我终于成为高手了！非也，非也。古人云：“识时务者为俊杰”。你知道计算

机界现在的发展形势吗？你知道微软的.net蓝图和sun one计划之间的明争暗斗吗?你知道计算机技术将向何处发展吗?其实从各大计算机厂商最近的动作,都可以看出来“web服务将是下一代互联网应用的制高点”，而微软的.net蓝图和sun one计划的斗争焦点，也就是web服务。web服务就是一个崭新的分布式计算模型，它是一系列标准的综合（xml,soap,uddi,wsdl和wsfl等）。它使得不同语言编写的软件能够轻易的集成起来，使网络资源和web站点变成一种服务而不是混乱的垃圾场。不远的将来，我们就可以在家里点击一下鼠标，就可以完成出门旅游的全部准备工作，包括定飞机票，定旅游线路，定好房间等。请注意，这所有的一切都是web站点间自动完成的，再也不用象现在一样，表面上是电子商务，实际上很多环节都是人工操作。也许你会觉得这是天方夜谈，不过就近的说，你也很有可能承接一个项目，要集成两个企业的erp系统。很有可能上游企业的系统是用dephi编的，而下游企业的系统是用JAVA编的。你说你是JAVA高手，大家都看者你怎么做呢。所以啊，你还得学习新技术，如web服务，而且你dephi也要懂一点吧（dephi6现在已经提供web服务的控件了）。你编的JAVA系统，可能要和.net集成，所以你.net要懂一点吧？到最后，你可能发现你已经成为JAVA高手了，但很多时间却在搞别的技术。太极张三丰里说，最厉害的招式就是没有招式，可能就是这个道理吧！

因为刚刚兴起，所以网上web服务的资料不是很多，我还是给大家推荐几个网站吧：中国uddi技术联盟http:///developerworks/cn/xml/index.shtml?csdnibm可是web服务的力推者

呜?你费劲千心万苦，总算成为JAVA高手了，怎叫人不由喜极而泣呢！是啊，真不容易，真不简单，真叫人感动啊！那么打个电话告诉我吧，什么？我的电话号码是多少？昏到，你打电话问不就知道了吗，真是的??

第二篇：JAVA程序员简历

个人简历

********************************************************************* 基本信息

********************************************************************* 姓名：***性别：男年龄:25

电话:18810335776 邮箱：*******@163.com

2014.9——2014.7****大学专业：***统招本科

求职目标：JAVA开发工程师

掌握技能

1. 熟练掌握JAVA面向对象编程语言，有良好的编码习惯；

2. 熟练使用html，并了解ajax；

3. 熟练使用jsp、servlet、JAVAbean进行web应用开发；

4. 熟练掌握struts2、hibernate、spring等开源框架技术，并能够用struts2+hibernate+spring进行大型项目的开发；

5. 熟练操作mysql数据库,了解oracle数据库，熟悉sql语句；

6. 能够熟练运用eclipse和myeclipse等开发工具；

项目经验项目名称：网上购物系统（当当网仿真）

开发平台：linux

开发工具：myeclipse+tomcat+mysql

技术实现：struts2+hibernate+JAVAscript+jsp等

培训经历

2014.10——2014.3北京达内科技公司JAVA+3g+物联网

所获证书

2014.2高级软件工程师国家工信部颁发

自我评价

? 对待工作认真负责，善于沟通、协调，有较强的集体荣誉感与团队精神兴趣广泛，积极上进，坚毅不拔，能够吃苦耐劳，勇于迎接新挑战。遇到不懂的问题，能耐心思考或者主动请教别人。有问题不逃避,愿意虚心向他人学习，从学习和工作中锻炼了持之以恒的精神

? 为人真诚守信，做事坚定执着，自信，具有很强的责任感，较强的再学习能力和逻辑分析能力。

兴趣爱好

? 对软件有浓厚的兴趣，做软件如同做艺术，希望通过自己的努力让软件变得更加完美；

? 喜欢外语，并通过看情景提高自己的外国文化积淀；

? 热爱篮球，喜欢读书，渴望个人成长，想让自己的每一天都能够充实而精彩；

第三篇：JAVA程序员面试注意事项

JAVA程序员面试注意事项

随着JAVA框架的逐渐成熟，其功能越来越强大，使用越来越简便，其使用范围越来越广，使用人数也越来越多。JAVA在带来方便的同时，无形中也带了不便，作为软件开发的王牌语言，各企业对JAVA程序员的要求也不断的提升，所以，求职面试成了JAVA程序员们最头疼又不得不面对的现实。瑭锦tanjurd为了给广大JAVA程序员面试提供最贴心的指导，tanjurd特意列举了一些面试常见问题希望能对广大JAVA程序员的面试具有一定的指导意义。

JAVA程序员的面试具有一定的指导意义面试常见的问题如下：从企业面试的角度来 JAVA程序员的技术功底以技术经理的眼光来审视对JAVA编程知识的掌握

1.谈谈final, finally, finalize的区别

finally在异常处理时提供 finally 块来执行任何清除操作。瑭锦tanjurd解释如果抛出一个异常，那么相匹配的 catch 子句就会执行，然后控制就会进入 finally 块（如果有的话）。

finalize方法名。JAVA 技术允许使用 finalize() 方法在垃圾收集器将对象从内存中清除出去之前做必要的清理工作。这个方法是由垃圾收集器在确定这个对象没有被引用时对这个对象调用的。它是在 object 类中定义的，因此所有的类都继承了它。子类覆盖 finalize() 方法以整理系统资源或者执行其他清理工作。finalize() 方法是在垃圾收集器删除对象之前对这个对象调用的。

2.set里的元素是不能重复的，那么用什么方法来区分重复与否呢?是用==还是equals()?它们有何区别?

set里的元素是不能重复的，那么用iterator()方法来区分重复与否。equals()是判读两个set是否相等。

equals()和==方法决定引用值是否指向同一对象

equals()在类中被覆盖，为的是当两个分离的对象的内容和类型相配的话，返回真值。

3.hashmap和hashtable之间的区别

经常问到。这两个都是map接口的类，实现了将唯一键映射到特定的值上。

hashmap类没有排序，可以一个null键和多个null值

hashtable，不可以有null键和null值。比hash慢，因为他是同步的。

4.abstract class和interface有什么区别

tanjurd说此问题经常被问。声明方法的存在而不去实现它的类被叫做抽象类（abstract class），它用于要创建一个体现某些基本行为的类，并为该类声明方法，但不能在该类中实现该类的情况。不能创建abstract 类的实例。然而可以创建一个变量，其类型是一个抽象类，并让它指向具体子类的一个实例。不能有抽象构造函数或抽象静态方法。abstract 类的子类为它们父类中的所有抽象方法提供实现，否则它们也是抽象类为。取而代之，在子类中实现该方法。知道其行为的其它类可以在类中实现这些方法。

接口（interface）是抽象类的变体。在接口中，所有方法都是抽象的。多继承性可通过实现这样的接口而获得。接口中的所有方法都是抽象的，没有一个有程序体。接口只可以定义static final成员变量。接口的实现与子类相似，除了该实现类不能从接口定义中继承行为。当类实现特殊接口时，它定义（即将程序体给予）所有这种接口的方法。然后，它可以在实现了该接口的类的任何对象上调用接口的方法。由于有抽象类，它允许使用接口名作为引用变量的类型。通常的动态联编将生效。引用可以转换到接口类型或从接口类型转换，instanceof 运算符可以用来决定某对象的类是否实现了接口。

5.overload和override的区别。overloaded的方法是否可以改变返回值的类型?

经常被问。方法的重写overriding和重载overloading是JAVA多态性的不同表现。重写overriding是父类与子类之间多态性的一种表现，重载overloading是一个类中多态性的一种表现。如果在子类中定义某方法与其父类有相同的名称和参数，我们说该方法被重写 (overriding)。子类的对象使用这个方法时，将调用子类中的定义，对它而言，父类中的定义如同被“屏蔽”了。如果在一个类中定义了多个同名的方法，它们或有不同的参数个数或有不同的参数类型，则称为方法的重载(overloading)。overloaded的方法是可以改变返回值的类型。

第四篇：JAVA程序员面试题1

JAVA程序员面试题(1)

2014-06-12 10:40

1. hashmap和hashtable的区别。

hashmap是hashtable的轻量级实现（非线程安全的实现），他们都完成了map接口，主要区别在于hashmap允许空（null）键值（key）,由于非线程安全，效率上可能高于hashtable。

hashmap允许将null作为一个entry的key或者value，而hashtable不允许。

hashmap把hashtable的contains方法去掉了，改成containsvalue和containskey。因为contains方法容易让人引起误解。

hashtable继承自dictionary类，而hashmap是JAVA1.2引进的map interface的一个实现。

最大的不同是，hashtable的方法是synchronize的，而hashmap不是，在多个线程访问hashtable时，不需要自己为它的方法实现同步，而hashmap 就必须为之提供外同步。

hashtable和hashmap采用的hash/rehash算法都大概一样，所以性能不会有很大的差异。

2. 同步和异步有何异同，在什么情况下分别使用他们？举例说明。

如果数据将在线程间共享。例如正在写的数据以后可能被另一个线程读到，或者正在读的数据可能已经被另一个线程写过了，那么这些数据就是共享数据，必须进行同步存取。当应用程序在对象上调用了一个需要花费很长时间来执行的方法，并且不希望让程序等待方法的返回时，就应该使用异步编程，在很多情况下采用异步途径往往更有效率。

3. final, finally, finalize的区别是什么？

final修饰符（关键字）如果一个类被声明为final，意味着它不能再派生出新的子类，不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的，又被声明为final的。将变量或方法声明为final，可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值，而在以后的引用中只能读取，不可修改。被声明为final的方法也同样只能使用，不能重载 finally再异常处理时提供 finally 块来执行任何清除操作。如果抛出一个异常，那么相匹配(请收藏好范文网wWw.HaOwoRd.Com)的 catch 子句就会执行，然后控制就会进入 finally 块（如果有的话）。

4. & 和&& 的区别

& 是位运算符。&& 是布尔逻辑运算符。

5. collection 和 collections的区别

collections是个JAVA.util下的类，它包含有各种有关集合操作的静态方法。 collection是个JAVA.util下的接口，它是各种集合结构的父接口。

6. gc是什么? 为什么要有gc? (基础)

gc是垃圾收集器。JAVA 程序员不用担心内存管理，因为垃圾收集器会自动进行管理。要请求垃圾收集，可以调用下面的方法之一： system.gc() runtime.getruntime().gc()

7. string s = new string("xyz");创建了几个string object?

两个对象，一个是“xyx”,一个是指向“xyx”的引用对象s

8. math.round(11.5)等於多少? math.round(-11.5)等於多少?

math.round(11.5)返回（long）12，math.round(-11.5)返回（long）-11;

9. JAVA有没有goto?

goto是JAVA中的保留字，现在没有在JAVA中使用

10. 数组有没有length()这个方法? string有没有length()这个方法？

数组没有length()这个方法，有length的属性。 string有length()这个方法.

11. sleep() 和 wait() 有什么区别? 搞线程的最爱

sleep()方法是使线程停止一段时间的方法。在sleep 时间间隔期满后，线程不一定立即恢复执行。这是因为在那个时刻，其它线程可能正在运行而且没有被调度为放弃执行，除非(a)“醒来”的线程具有更高的优先级 (b)正在运行的线程因为其它原因而阻塞。 wait()是线程交互时，如果线程对一个同步对象x 发出一个wait()调用，该线程会暂停执行，被调对象进入等待状态，直到被唤醒或等待时间到。

12. error和exception有什么区别?

error 表示恢复不是不可能但很困难的情况下的一种严重问题。比如说内存溢出。不可能指望程序能处理这样的情况。 exception 表示一种设计或实现问题。也就是说，它表示如果程序运行正常，从不会发生的情况。

13. int和integer有什么区别

int是基本数据类型，而integer是JAVA提供的类（包装类）。因为JAVA是运用堆栈结构的，int基本类型放在栈里，而integer类是放在堆里的，这是他俩的本质区别。从生命周期上想。int的生命周期短相对于integer。

14. 面向对象的特征有哪些方面？

1.抽象：抽象就是忽略一个主题中与当前目标无关的那些方面，以便更充分地注意与当前目标有关的方面。抽象并不打算了解全部问题，而只是选择其中的一部分，暂时不用部分细节。抽象包括两个方面，一是过程抽象，二是数据抽象。

2.继承：

继承是一种联结类的层次模型，并且允许和鼓励类的重用，它提供了一种明确表述共性的方法。对象的一个新类可以从现有的类中派生，这个过程称为类继承。新类继承了原始类的特性，新类称为原始类的派生类（子类），而原始类称为新类的基类（父类）。派生类可以从它的基类那里继承方法和实例变量，并且类可以修改或增加新的方法使之更适合特殊的需要。

3.封装：

封装是把过程和数据包围起来，对数据的访问只能通过已定义的界面。面向对象计算始于这个基本概念，即现实世界可以被描绘成一系列完全自治、封装的对象，这些对象通过一个受保护的接口访问其他对象。

4. 多态性：

多态性是指允许不同类的对象对同一消息作出响应。多态性包括参数化多态性和包含多态性。多态性语言具有灵活、抽象、行为共享、代码共享的优势，很好的解决了应用程序函数同名问题。

15.swtich是否能作用在byte上，是否能作用在long上，是否能作用在string上?

switch（expr1）中，expr1是一个整数表达式。因此传递给 switch 和 case 语句的参数应该是 int、 short、 char 或者 byte。long,string 都不能作用于swtich。

第五篇：JAVA程序员的出路

刚毕业JAVA程序员的出路

1，健康，

对任何人来说是宝贵的。健康是人生的第一财富，是智慧的条件，是愉快的标志。忽略健康的人，就是在与自己的生命开玩笑。人如果没有了健康，一切都将失去意义。

健康的标准：一下仅供参考

我的理解是:健康是心理健康加身体健康。身体健康是心肺功能良好加健身以达到体型的健美。男人要有气魄，所谓气，是指内在气质；魄是指外在体魄。气质不在我们的讨论之列。而我理解的体魄不是指高大健壮的身体，也不是没有任何疾病，而是有足够充沛的精力去担负男人的责任，去实现自我的价值。如何才能有充沛的精力呢？我觉得在借助跑步等运动来增强心肺功能的同时，用健身的途径去取得漂亮的肌肉与完美的体型，两者结合，定可从身心两个方面“精力充沛”的去面对你的生活，面对你周围的人，面对你的人生！

人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。我国著名医学家傅连(日章)同志认为健康的含义应包括如下的因素：(l)身体各部位发育正常，功能健康，没有疾病；(2)体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验；(3)精力充沛，能经常保持清醒的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都能保持有较高的效率；(4)意志坚定，情绪正常，精神愉快(这虽和思想修养有关，但身体是不是健康对它也有很大的影响)。

健康的生活习惯：

选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下2个方面：

1、合理安排膳食

合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。成年人每天的食谱应该包括以下4类食物：

第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600克（5~12两）。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样，提倡多吃粗粮、杂粮，因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。

第二类为蔬菜水果类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对健康非常重要。一个成人每天至少应该吃500克（1斤）的新鲜蔬菜及水果。

第三类为蛋白质类。豆腐、豆类、各种肉类、家禽、水产及蛋类含有丰富的蛋白质。成人每天进食200~300克（4~6两）为宜；奶类（牛奶、羊奶、马奶、奶酪等）也是很好的营养饮品，每天饮250~500毫升为宜。

第四类为油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油，每人每天不超过20克（两瓷汤勺）植物油，不超过10克盐，尽量少吃糖。

2、坚持适当运动

全民参与健身，人人享受健康，“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子” 生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。

运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。最简单的运动是快步走，每天快步走路3公里，或做其他运动30分钟以上（如爬楼梯）。每周至少运动5次。运动的强

度以运动时的心率达到170减去年龄这个数为宜。例如一个50岁的人运动时能够使心率达到120次就比较合适。最好能够保持

2，快乐

快乐的标准

什么是快乐，怎样才算快乐，设立自己的标准，每天努力前进，要求每一天都不一样，不是别人不一样而是自己不一样。快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。

让自己快乐的方法

快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。“所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣爱好的人在一起，不要和那些总是牢骚满腹、喋喋不休诉苦的人来往。消极的人会令你感到沮丧，这意味着你什么也得不到。” 一家人身体健康，平平安安，和和睦睦，互相尊重，不看着别人生活而生活，一切都以自己影响别人，帮助别人，保护自己为原则，生活总是这样前进，不需要有太大的区别，每天都有快乐的理由，满眼望去都是大戏，这样的生活才是真正的生活。这个世界就是这样多彩，上上下下，喜怒哀乐，那都是一种体会，生活中，他总有许多东西需要去做，怎样去做，如何去做需要去想去做，只要体会了，便是进步了，何苦生活在别的人标准里面呢？

3，人格

个人魅力看人格：

做人，首先要懂得如何用自身的肢体语言（也就是言行举止）去展示一个完整的自我。人的一生中，每一个细节都会如同舞台戏剧样被身边的人们所关注。所以，我说一个人的人格魅力是你荣辱一生的资本

去展示一个完整的自我，

以下我把自己的做人规则列出来供大家参考！

1，对家庭忠诚

2，孝敬父母

3，尊敬智慧，尊重长辈，尊重知识，尊重人权

4，注重健康，注意饮食与运动与娱乐

5,不做无谓的浪费，

5，不贪小便宜

6，举手之劳一定会帮，助人为乐

7，永远不欺骗自己！

8,不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。

9我终于明白，我其实有一条韧性十足的命，它远比我想象中的那条命结实得多、耐磨的多 4，智慧

谈到智慧，人们不由得联想到“聪明绝顶”、神机妙算的“人才”，其实不然，当你想到了别人没有想到的地方时，这就是智慧。智慧绝非天生，也不尽在后天培养。贝尔奈曾说过这样一句话：“把所有的愚昧淘尽，剩下的就是智慧。”的确，人人都有智慧，只不过有的人竟然没有发现它，而有的人发现了，而且还较好地利用了它，这就有了智者和庸人之分。智慧，存在于人的一念之间，一瞬间把握好它，也许能改变自己的一生。智慧其实很简单，知识就是智慧的浓缩，有了知识学会运用，智慧就无时无刻不在你身边。海湖不择细流而成其大，泰山不择土而就其高，利用这如此简单的智慧，就一定能创造出奇迹。伟大究竟是怎样成

就的，伟大的力量究竟在哪里？

决定伟大的是两个最基本的力量。一个是时间，即伟大的时间的函数，随着时间的推移决定这件事的价值。例如，我端着杯子喝水是正常行为，连喝50个小时叫行为艺术。如果我这个动作保持5000个小时，我就成了雕塑。

让自己变得智慧起来

一个思维方式能改变你：

1别想电脑能做什么，想想它不能做什么。它不能替你开车，对你一无所知，不能应你的要求改变自己，你甚至不能用最简单的方式与之对话。”他相信，这些功能将在下一代电脑中得以实现。

2，动感情的呼吁比逻辑的呼吁更能导致态度的改变

3，ibm希望自己更有智慧，当然在自己智慧的同时，他们更希望全球公司内主管技术的首席技术官、有志于让城市变得更有智慧的市长、对能源、医疗、食品甚至宽带网络都充满期待的各国领导人能一起都“智慧”起来，成为其最新理念“智慧的地球”的一分子。

企业和个人也同样有“一同智慧”的渴望。

5，理想

明确自己的理想

关于理想，不用我多讲！但是我这里要表达我对理想的又一个激动人心的理解。世界是这样一群人创造的，他们想象美好的生活乐园，他们到处寻找他，当寻找不到的时候，就创造他们。所以我们一定要大胆想象美好未来。有最求更好的愿望和渴望，并为我们的理想努力奋斗

管理好自己，为理想奋斗

兴趣爱好管理，计划管理，痛苦管理，勇气管理，自信管理，尊严管理，具体做法大家琢磨着办吧！目标：让人快乐的生活，清醒的生活，智慧的生活

6，谈谈JAVA吧！

现在在来谈JAVA，他只不过是个工具，为了让我们生活能过的更美好的一个工具，所以请拿出我们主人的风格来对待他！活出精彩的人生！创造美好的未来！真诚的祝福我们刚刚毕业的每个JAVA程序员和所以的非JAVA程序员，希望你们的生活丰富精彩，过的每一天都那么大激动人心！正在做的或将要做的事都是让人骄傲让人自豪，共创和谐社会！