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高中学生上课睡觉保证书

发布时间:2017-09-28 09:25:44 审核编辑:本站小编下载该Word文档收藏本文

第一篇:学生上课睡觉保证书

尊敬的老师:

您好!

在您的启发和引导下,我终于认识到自己的不足和错误行为,我不该昨天在下午第一节语文课上爬在桌子上睡觉。经过您的指导,我认识到了,我错了,我昨天还给您辩论,我深思对不起老师,对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉,吸取这次教训,认真学习,认真听讲,课下认真复习语文,认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习,以后我一定改,并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人,我以后会尊重老师,与同学和谐相处。由此我联想到,生长在社会主义的蜜缸里,长在社会主义红旗下,在两会召开的关键时刻,我竟然在课堂上,没有好的学习态度,并且还睡觉。我深感惭愧,我强烈的自责,我对不起社会主义,对不起父母,对不起老师,我真诚的向老师道歉,希望老师宽大处理。让我重树学习信心,为表示我的悔改,我决心以后无论在学校在家里都不在睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴,我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助,希望老师通过我以后的表现,相信我已经真心改正自己的错误。

事情的经过是这样的:春困秋乏,冬打哆嗦夏打盹,这是人类生理的自然规律,且不可违背的,我无法抗拒春困的诱惑,倒在课桌上我的课本下~~~我在迷糊中(本文由范文大全搜集整理)看到了父母辛勤,看到老师期待的目光。一声长叹,悔恨交加,泪如雨下,我深刻的领悟到,我睡这一会觉,不仅迷失的是学习态度,更迷失的是人生理想,同时也迷失了父母的期望,我的失去穿越时空,仿佛看见了雷锋那朴实的面朴,仿佛看见了张海迪殷切的笑容,还有董存瑞托着炸药包回头对我一声吼:少年不努力,老了空白头。

想起现在社会变天,我竟然有时还和同位打闹,想起真是浪费时间,伟大中华的繁荣正等待着我们去创建,对得起谁啊?我心中念叨一遍又一遍,春天的夜晚,微风轻吹,淡云尾渡,我痛苦,我思索,我思索的果实像中秋的石榴,我心中的情丝像三春的绿柳。我爱松的高节,我爱兰的清幽,人类的尊严我要心灵的颖秀,决不学苍蝇一样追腥逐臭,更不像丑类一样鼠窃狗偷,只有追求才有优秀,我一定要把人生的追求看得更高更远,请相信我以后绝对优秀。

我相信以后的春光会更加明媚。

学生:xxx

(责任编辑:haoword.com)

第二篇:《唤醒上课睡觉的学生》

唤醒上课睡觉的学生

摘要:著名德育教师专家高金英老师说,“学生睡觉很正常,关键是看这个觉攒到谁的课堂上去睡,那就看你老师的本事了,老师如果有本事,就让他去别的课堂上去睡,如果老师都有本事,就让学生回家睡觉去”,文章剖析了中学生上课睡觉的成因,写出自己的一些做法,解决学生上课睡觉的问题。

关键词:中学生;上课睡觉;成因;做法

在我们的课堂中,经常出现大面积睡觉的学生,有时甚至能达二三十人。如何才能让学生在课堂上不睡觉?毛泽东在1964年就讲过 “先生讲课要允许学生打瞌睡,你讲的不好,还让人家一定听。与其睁着眼睛听这没味课,不如睡觉,还可以养养精神”。我校老师所面对的学生,相对来说成绩要差一点,学习习惯也要差一些,甚至于有的品行都要差一点。上课睡觉从高效课堂管理角度来看,无庸置疑属于违纪行为,无论对学生本人还是对整个班级以及授课教师,都是不利的。睡觉是一种权利,但是权利的行使必须得看是在什么时间和什么地点,用在教室这个地点与上课这个时间来做“睡觉”这件事情,绝对是不允许的。 对于学生上课睡觉的原因,我认为大概有以下几种原因:一、作息时间安排不合理,学生晚上熬夜或早上起得较早,导致上课睡觉。二、学生厌学甚至弃学,学习兴趣不浓,对学习内容难以理解,从而不能积极主动参与课堂活动。三、教师备课不精,授课缺乏艺术,缺乏吸引力和课堂驾驭能力。四、教师责任心不强,只教不导,不够关注学生。五、学生的不良嗜好及习惯侵占着他们的正常睡眠时间。

我在班级管理与教学中也碰到了上课睡觉比较严重的现象,这里我主要谈谈以小组形式相互比赛学习,本班有学生62名,刚开学就把人数分成9个小组,每个小组7人,自己推荐一名同学当组长,学生们很积极响应分别给自己小组取了名字,有理想彩虹、深学海、天道酬勤、懿之梦组等等。接着我引导学生大胆的设计,设计出自己小组的组徽,每个小组给自己设计了口号。平时我们分组来做,并且制定了课堂加分标准,回答一个问题加一分,在黑板上讲一个题加二分,由当堂课课代表进行记录,一周下来进行评比,对后三名的小组做出相应的惩罚,刚开始执行效果并不好,还是有很多学生混水摸鱼,不参与小组讨论,趴着睡觉。针对问题我就把任务下到每位组长,明文规定,那个小组的成员在上课的过程中只要有成员睡觉,就在总分里扣2分,这样学生之间就相互督促,慢慢形成团队精神。这种方法适用于大部分学生,但还存在个别睡觉的学生,例如我班的王睿同学,每天上课不迟到、不旷课、不早退,纪律方面可以算得上是好学生,但最大的问题是上课睡觉,后来经调查,该学生喜欢上网,在被窝里用手机上网,经常晚上不睡觉,周末有时还会到网吧去,经证实该情况后,找李睿同学谈了几回,也与学生的母亲交流该孩子的情况,原来这是一个单亲家庭,孩子和母亲一块生活,父亲想在孩子面前表现的好一些,就不断的给孩子钱,母亲为了和孩子好联系,就偷偷的买了手机,得知这一消息,我与家长沟通过,家长改变了其教育思维,收回了手机,限制了每周的生活费,学生也答应了在校不因上网影响休息。让宿舍的孩子督促他的行为,慢慢转变了许多。

上午最后一节课和下午第一节课是学生最爱睡觉的,上午最后一节课睡觉的原因是上午学习半天,已经身心疲惫,尤其是体质差的学生就容易犯困,下午第一节课睡觉的原因有两种,一种是有的学生中午根本就不休息,另一种是休息的时间太长,到教室了还没有缓过神来,对于这些原因造成学生犯困,著名德育教师专家高金英老师说,“对于学生上课睡觉,我们老师要有自己的绝招,学生睡觉很正常,关键是看这个觉攒到谁的课堂上去睡,那就看你老师的本事了,老师如果有本事,就让他去别的课上去睡,如果老师都有本事,就让学生回家睡觉去”。

我认为困神是可以赶走的,当发现有孩子打瞌睡时,就立马停下我们的教学,做一些小的魔术,开个玩笑,讲一些笑话,讲一讲故事,活跃一下气氛,消除一下疲劳,然后再组织教学,如果发现有孩子睡觉,而不去立马制止,这样就一传十,十传多,导致大多数学生都会睡觉,这样的课我们上下去还有意义吗?

总之,无论我们采取什么样好的方法,就是把我们课堂中的困神赶走,让我们的课堂成为高效课堂。

第三篇:处理学生上课睡觉的一点思考 -

处理学生上课睡觉的一点思考

说到学生上课睡觉,我相信这是很多老师都曾经遇到过、也比较头疼的事。可是高一学新生刚刚开始就睡觉我觉得有点不可理解,因为学的知识并不多。在十月份上课时我也遇到了睡觉的学生,当时我想学生上课睡觉肯定是有原因的,要不(更多文章请关注wWW.HAOWoRD.com)就是没有适应高中生活,要不就是没兴趣,要是无缘无故应该不会睡觉的。因此和学生随便谈了谈,没有批评他们。可是后来上课我又发现了几个学生,同时也发现了其他老师上课时也有睡觉的学生,我觉得问题有点严重了,必须在这个问题上进行教育指导。 我认为要大大降低上课睡觉的机率应该是可以做到的,也相对容易能做到。首先,在班会上告诉学生:相信同学们都是想学习好的,只是有些时候控制不住自己,就睡着了,就耽误了一部分课,就导致后面的课没能听懂,课后又没有把这个问题解决了;进一步就导致了以后的某些课听不懂、考不好,致使自己没有信心再学好这门课,你也就从一名好学生变成了一名差学生。从此你也就永远好不起来了。所以我们要一开始就尽可能减少上课睡觉的可能性。晚上要休息好,中午再睡一觉。

然后我给学生介绍哪些动作容易导致自己瞌睡,比如;往桌子上爬、比如用手撑着头等。

最后,我以对学生关心的口吻告诉学生:为了保证同学们不因为一次困倦就使自己耽误课程,我会尽可能早的发现你的睡

觉情况。当然为了使我的提醒有效,同学们要做到“坐有坐姿,睡有睡相”。还有同桌之间也可以互相提醒。这样,绝大多数学生会从此“坐有坐姿,睡有睡相”,对于我们的提醒,学生也是心存感激的,而不再是对立的态度。

从另一方面来说,我们作为老师要认真备课,同时使自己的课讲的尽量的有趣味性。而且在课堂上我们要随时观注学生的精神状态,当学生表现的比较困倦时,我们要及时调整自己的教学内容和思路。例如,当我发现有睡觉 的学生时,我会从讲台走下去,一边走一边说:“我看看谁在流口水。”唰地一下,头全都抬起来了。想想,谁都不希望自己的丑样被别人看到。

经过这样一段时间的教育,我发现班中睡觉的学生没有了,学生学习的积极性也大大提高了。

做为班主任老师在上课如何避免学生上课睡觉,这也是在老师们中经常谈论的一个话题。今天,我把如何处理学生上课睡觉的一点思考给大家分享一下,不当之处,敬请大家批评指正。

一个周一的上午我在上课,有一名学生睡着了,当时我有点生气,就让站起来听课,但我没有批评他,我觉得学生上课睡觉肯定是有原因的,就继续上课。下课后,我把他喊到办公室,对他说你也太大胆了,竞然老板的课也敢睡觉,你是怎么想的? 他说我就是有点困,也不想睡,可是不知不觉就睡着了。我再三追问,他就说:老师,真没有别的,就是不知不觉睡着了,以后如果在发困,我自己主动站起来,以防影响学习。事情既然这样,学生也有了防止睡觉的方法,我也就让他走了。

可是过了两天的早读,他又睡着了,我又把他叫到办公室。我还未开口他就说,老师我错了,我应该自动站起来。听完后我就想,他早读就睡觉,难道去上网。

“头痛医头,脚痛医脚”在这里是指的工作方法,不是治头看脚。

不管干什么事我们都要提倡全盘考虑,提倡从根本的解决问题,不能疲于应付,盲目行事。“头痛医头,脚痛医脚”,就是无计划、无目的、无通盘安排“治标不治本”的方式方法。

第四篇:学生上课睡觉的危害

狠抓上课睡觉提高课堂效率

一、学生上课趴着睡觉的害处:

1.影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程,教师在上课时如果有学生在睡觉,势必影响教师的教学情绪,这样就会影响教学效果;同时教师上课时所讲的内容,由于你睡觉,就没能听到,也可能使你的学习受到影响;如果教师看到学生睡觉,敲敲桌子或点点名,也可能影响到班上的同学,这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧 ,那对你就会有很大的损失。

老师看到有人睡觉感觉不爽,影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施,就会影响到其他同学的学习。

2.影响腰椎、颈椎发育,和视力。

趴在胳膊上睡觉,多处神经会受到压迫,趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

3.血液不循环,影响体形,抵抗力下降等. 趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

4.体内氧气不足,精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实,并且趴着睡觉,将脸贴在课桌上,致使鼻孔与嘴巴受到挤压,妨碍呼吸,阻碍胸廓扩张,影响肺活量,结果引起体内氧气不足,从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能,是大脑得不到充分休息,精神疲劳,注意力不集中

5.如果打鼾,影响到别的同学学习,如果流口水、会给老师、同学留下不好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资.

6.睡眠质量不高,在担惊受怕中睡觉,还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。

7.容易着凉感冒.

上课睡觉不仅影响学习还影响课堂,趴在桌子上睡觉,会引起多种疾病,如果冬天还容易感冒。希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。

8.影响不好。

二、学生上课睡觉的原因:

晚上休息不好,白天上课没精神。休息不好的原因主要有:

1. 熬夜学习、看电视、上网等。

2.晚睡眠质量差,不能合理安排时间等

3.认为学习的内容没有什么用处,学与不学一个样。

4. 对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见,就不学这门课

5. 不想学习,没有学习目标,无心上学,只是在家长的要求下,不得不上学而已。

6. 生物钟和学校作息时间不同步。

无论是哪一种原因而导至上课睡觉,由此造成的后果是一样的,对学生本人而言,这样做会耽误学业,毕业后很难考上最理想的大学。对学校而言,对学生上课睡觉放任自流,会造成教学质量下降,学生毕业后,无论是文化素质,还是思想素质都偏低,社会评价低,对学校造成不良影响。所以本着对学生负责、对社会负责、对学校负责的态度,我们必须认真思考,找出对策,切实解决这一问题。

三、老师怎样看待上课睡觉的学生:

1.认为学生懒惰2.视而不见

3.认为学生不喜欢学习4.认为学生学习太晚及致睡眠不足等.

四、学生上课不睡觉的方法:

1.午、晚睡休息好,免得睡觉。

2.培养学习兴趣。一般来说,一个人不会所有的科目都打瞌睡,总有一门或几门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣。培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科政、史、地,可以通过看你有兴趣的相关课外书来引起兴趣;还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信学习这门功课的时候你都会觉得很高兴的。培养对每一科学习的兴趣,就会形成良性循环,提高课堂效率。

3.利用好课间十分钟,下课的时候一定去活动一下,冬天的话用力吸几口气,活动一下自己的筋骨,伸个懒腰,下课的时候动一下也很好,就地活动一下,或是与同学聊天。

4.课堂上积极发言,多动脑、动口、动手.上课的时候主动发言或接嘴或站起来,你如果能不害羞的话这就是最好的办法,你被别人笑一下或被老师说一下的话你就什么瞌睡都没有了,如果你能上课的时候主动申请站起来的话,不仅老师会很高兴,同学也会很佩服,你还为大家开了个好头,以后你们班就不会有人睡觉了。上课的时候你搞笑的话也是这个效果,不仅自己好了,还帮助了别人。

5.调节自己的生物钟。一个人的生物钟不仅是在时间上的,还有上什么课,做什么事。这都会影响一个人,比如有的人,一上不喜欢的课,就是精神再好,不一会儿就睡着了,这时就要努力调整自己,这是最好的办法,提醒自己这节课一定不要睡,然后坚持几周就会发现自己的恶习改过来了,上课就是不用采取什么手段都不会睡着了。这时会发现自己的精神很好,上什么课都不会睡,心里会很自豪,心里也很踏实,学习成绩就会自然好起来了。

6.吃一些能解除疲劳的食物

第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。

第二、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人,总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时,千万不要忘记补充镁,“补钙不补镁,吃完就后悔!”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。

第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除疲劳,促使体力恢复。

第四、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类,如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物,如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。

第五、维生素b1、维生素b6、维生素b12等b族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,是消除疲劳必不可少的营养素,也是中国人最容易缺乏的维生素,适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。

第六、不要喝碳酸饮料,要多喝水(即使不渴),尤其是碱性水,有助于肝脏和肠道的解毒。

7.做做放松体操:

(1)拳头按压,释放疲惫

拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,就会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。

(2)嗅闻精油,神清气爽

精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油,如柠檬香芽嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷7香精油,让周边的空气清新。

另外,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效果。

五、结论

经常上课趴在桌子上睡觉的同学们,为了自己的健康、学习,也为了将来,不要再上课趴在桌子上睡觉。

小贴士:给嗜睡同学的意见建议:

1,每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量.

2,养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡.

3,饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜.4,缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚.

5,每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐,向远处眺望,用冷水洗脸等.。

对老师的要求:

1、认真做好学生的思想工作,使学生树立正确的学习目标,这一项工作是艰巨的,需要全体教师长期的、坚持不懈的工作,才有可能取得效果。例如:提倡学生写周记或日记,班主任可以利用对日记批阅的机会与学生进行书面交流,实践证明,这样做的效果不错;利用优秀毕业生的事迹鼓励学生。

2、及时进行家访,电访。通过与家长的交流,让家长和学校广大齐心合力控制学生的上网时间,对业余时间进行合理的分配,保证学生有充足的休息时间,从机而达到预防上课睡觉。

3、改变我们的教育理念,把课堂还给学生,变老师讲授为主的模式为以学生积极的探究为主,老师适时调控的模式,提高学生参与意识。在教学中同时也要适时地创设各种教育情境,想方设法吸引学生的注意力,使学生乐学。

4、对学生讲清上课睡觉的危害,在课堂上对于睡觉的同学要及时提醒,并且要坚持不懈的提醒,这样做一开始可能会影响正常的上课,但是为了学生能够学到真正本领,不能计较一时地得失。同时,经过一段时间的努力,上课睡觉的现象会逐渐减少,直至消失。

第五篇:学生上课睡觉怎么办

学生上课睡觉怎么办

自从立夏后,天气越来越热,这几天我上课的时候发现课堂上总有几个学生睡觉,起初我还很恼火,看着他们一次次的课堂打盹睡觉,这不得不引起我的思考。下课后。通过我的了解发现,原来孩子们上课打盹睡觉的原因是多方面的,主要的原因我总结有以下几个原因:

一、学生听不懂,学不会,不愿学。 在一个班级里总有一些学生因为贪玩或者其他原因,没有及时的跟上老师的进程,结果到这些人听不懂了,渐渐的他们也就成了被我们这些老师遗忘的群体,听课如听天书,不睡觉干什么,这是很自然的事情。解决方法:建议我们老师及时发现这些被遗忘的差等生,其实孩子的们的智商都相差不了不多,作为老师,我们有责任主动的帮助这些学生,让他们树立学习的信心,可以在课堂上让他们解答一些简单的东西,并及时的鼓励他们,课下有时间可以给他们开些小灶,可以把资源网推荐给他们使用,当我们看到这些学生成绩慢慢的提高,注意力又渐渐的转移到课堂上的时候,我觉得这是一种伟大的成就感。

二、学生已经会了,没必要听。 一个班级中有差等生就会有又优等生,优等生一般是比较聪明的,他们一般对学习也很有条理,渐渐的他们就会感觉已经会了听了没有必要。解决方法:这些学生多半内心还是比较热爱学习,很上进的,所以当看到他们也睡觉的时候,我们这些做老师就应该想想为什么他们会不听,作为我们就应该学学名师了,认真提高自己的讲课艺术性,我想每个学生都喜欢听幽默风趣的课。

三、学生头天晚上没休息好。原因:作业多;家庭原因;病了;看电视、上网等。 有的时候我真的觉得现在的学生好累啊,发现现在近视的学生越来越多了,课桌上的书也是越来越多,想想我们那个年代,放学后还可以去偷瓜去池塘玩水。解决方法:建议我们这些任课老师有时间坐下来,一起商议如何提高孩子的积极性,如何给孩子们减负,如何让孩子自己利用互联网进行学习,譬如爱上资源网等这些优质的教学网站。进而远离电视以及其他家庭琐事。

四、教师上课无趣,不吸引人,仍满堂灌。不关注全体。只负责讲课,不问结果,只关注几个人。 解决方法:建议我们这些老师,要不断的学习,不断的改进自己的教学手段,要充分利用资源网这些优质的教学网站,及时吸取里面的精华,让学生感觉你的课堂有嚼头。另外上课的时候不要只关注几个人,就算你不喜欢某些学生,也要刻意的做到人人平等,只有这样的老师才是称职的老师。

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