趣味运动会活动方案通用多篇

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趣味运动会活动方案 篇一

一、活动构思：

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：

20xx年*月*日

四、活动主题：

“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：

幼儿园

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

七、活动流程：

（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

（三）主持人宣布活动开始：

1、教师致辞：

尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！

迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀？（对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。）那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来！为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧！下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”（鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒！）看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。

2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

(四)、活动顺序：

1、幼儿体操展示。

2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动

3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前；中班：操场；大班：活动室前

4、教师与家长接力比赛，比赛地点：操场

5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：操场

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

八、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐！

趣味运动会策划方案 篇二

一、趣味运动会的主题

趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动；我运动、我快乐、我健康；

二、趣味运动会的组织架构

1、主办单位：趣味运动会的主体单位

2、协办单位：趣味运动会的协助单位

三、趣味运动会的目的

趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。

四、趣味运动会的参赛对象和报名办法

趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。

五、趣味运动会的积分方法和奖励办法

趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比

赛名次的奖品。

六、趣味运动会比赛项目

趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。

七、趣味运动会项目注意事项

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

八、趣味运动会器材配置

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等，提前准备好。

九、趣味运动会比赛时间流程

1、开幕式

（1）各参赛代表队入场，领导检阅；

（2）升国旗奏国歌；

（3）领导致开幕词并宣布运动会开幕

2、闭幕式

（1）各参赛代表队集合

（2）领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖

（3）领导讲话并宣布运动会闭幕

趣味运动会活动方案 篇三

为了更好的促进学院文化建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力，本学期，院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导，加强团学干部的理论素质、工作技能和创新实践能力的培养，结合院学生会的实际情况，开展学生干部体育文化节。具体安排如下：

一、活动宣传口号：

让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。

二、活动目的：

为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。

三、活动安排：

1、活动名称：学生会体育文化节

2、活动时间：20xx年xx月

3、活动对象：团委下属各组织、各部门

4、活动形式：集体参与赛

5、活动地点：xxxxxx学院新校区（硬化地面）

6、活动主办方：团委学生会主席团

7、活动协助方：核算部、人才资源部

8、活动宣传：

（1）、院学生会召开例会进行活动宣传和动员；

（2）、各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。

四、比赛项目：

（一）、穿越暴风眼内容：

规则：。.。.。.

（二）、同心协力

内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定

距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来（从新计时），也可以继续比赛（记录失误次数相应扣时间），每队有x次机会，成功完成一次往返视为胜利。

道具：绳子（自备）

规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假

一人次多计时xx秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。（队伍实在无法完成可以放弃）

一、二项目期望目标:认识个人与集体的关系，体验融入集体才能致胜的真谛，

感受默契配合带来的胜利

（三）、同心解锁内容:

规则：

注意事项：

三项目期望目标:

五、活动细则：

1、比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛结果作出正确裁决。

2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。

3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长（部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长），各队起队名、定口号，部门全体委员为队员（请假扣部门考核分）。

4、各队至少参加一项，最多参加二项。

5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。

六、奖项设置

每个比赛项目评出一等奖x名，每人积x分；二等奖x名，每人积xx分；三等奖x名，每人积x分，设优秀组织奖，每人积x分。

为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

一、个人项目比赛内容及规则

（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

（二)参赛对象——全校同学(自愿报名）

（三）具体时间安排

报名时间——即日起至20xx年xx月xx日下午放学前

初赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx分开始

决赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx开始

（四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子）

（五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于xx月xx日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高x(x）班xxx同学处

（六）比赛规则

1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为x分钟，按报名人数确定每轮xx至xx人一组分别进行比赛。

2)按报名人数的xx%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有xxx名同学报名，则选出前xx名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3)按参赛人数的x%设奖，如跳绳有xxx名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前x名奖项。

4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时x分钟进行总决赛。

二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则

（一）项目内容：“十人十一足”

（二）参赛对象——高中年级

（三）具体时间安排

报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前

抽签时间——20xx年xx月x日上午x：xx（课间操时间）

比赛时间——20xx年xx日下午x：xx分开始

（四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约xx—xx米左右）

（五)报名方式——高x(x）班xxx同学

（六）比赛规则

1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员x人，要求至少要有x名女队员，班主任可作为队员参加；

2)按报名队伍数的xx%设奖；

3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜；

4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负；

5)本次活动所有解释权归学生会所有。

三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则

（一）项目内容：“集体跳绳”

（二）参赛对象——初中年级

（三）具体时间安排

报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前

初赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx分开始

决赛时间——20xx年xx月x日x下午x：xx分开始

（四）比赛地点——校运动场跑道

（五)报名方式——高x(x）班xxx同学

（六）比赛规则

1)以班为单位，每班选派xx名队员参赛；

2)比赛时间为x分钟。xx人跳绳，x人甩绳，跳绳的xx名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛；

3)选前x名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前x名奖项；

4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时x分钟进行总决赛。

趣味运动会策划方案 篇四

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间:20xx年3月14~15.下午五点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一:拔河大赛

参赛者:15人

裁判员:发令1人，记录1人。

比赛器材:拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地:学校操场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3、淘汰赛:每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班16人

裁判员:发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地:学校操场，10米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳

参赛者:每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

裁判员:发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材:长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班10人

裁判员:发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5、持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

趣味运动会活动方案 篇五

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20XX年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：xx

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

中学趣味运动会活动方案 篇六

为了进一步落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》精神，落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，展现我校学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，推动学校广泛开展多种形式的健身活动，丰富学校课间活动内容，促进学生身心素质与健康水平的提高。经研究决定于十月十五日举行无锡市堰桥中学xx年秋季田径运动会。为保证运动会顺利、安全的进行，特制定运动会实施方案。

一、大会组委会

主任：沈建清

副主任：高静东 ，胡建秋 ，冯建刚

组员：刘丽亚 ，许群益，任隽燕，陈登峰 ，孙建明，邱伟臣

二、前期准备工作：

1、9月21日，对全校师生进行运动会动员，介绍运动会时间、要求及先期准备，提出报名截止时间。

2、9月25日课间操时发放运动会规程及报名单，30日下午5:00上交报名表至体育组办公室。

3、班主任组织运动员训练。

4、10月8日~14日，完成课间操评比。

5、10月12日前，体育组完成编排工作。

6、10月12日前提前做好场地、器材检查工作，奖品、奖状购置工作，会徽、标语印制等准备工作。

7、9月21日起至10月14日，各仪仗队伍和开幕式表演队伍的训练。

三、竞赛分组和项目：

1、课间操（见课间广播操评比规程）

以年级为单位分班进行。

2、高中组竞赛项目：100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳远、三级跳远（男）、铅球（男5公斤、女4公斤）、实心球（2公斤）。

3、初中组竞赛项目：100m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、4*100m接力、跳高、跳远、铅球（3公斤）、实心球（2公斤）。

四、参加办法：

1、以班级为单位，参加所在年级组的竞赛。高、初中各班报5男5女。

2、每人限报二项，接力除外。

3、报名单于9月30日前交体育组，各班级报名单交出后，不得更改。

五、竞赛办法：

1、比赛采用最新田径竞赛规则进行。

2、运动员编号由大会统一编发。

3、径赛项目根据报名人数，按规定确定赛次。

4、实心球项目采用双手持球前掷，运动员站在起掷线后，两脚前后或左右开立，双手举球至头后上方，用力把球向前方掷出。

5、跳高项目高度依照如下进行：初中男：1.051.101.151.201.251.301.351.38。女：0.900.951.001.051.101.151.201.23。

高中男：1.201.251.301.351.401.451.501.53。女：0.900.951.001.051.101.151.201.23

六、录取名次及计分办法：

1、各单项取前六名，按7，5，4，3，2，1计分，接力加倍，报名人数6人或不足6人，录取名次减一计算。

2、凡破田径运动会纪录者加3分，达三级运动员标准加5分，达二级运动员标准加10分，如同时具备两种加分条件的以加高分计取。

3、根据单项名次分之和再加课间操评比双倍得分计取团体总分，各年级取团体前三名。

七、奖励办法：

以精神奖励为主，物质奖励为辅的原则，奖励分团体和个人名次两类。

趣味运动会活动方案 篇七

为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

一、时间

20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

趣味运动会(方案 篇八

趣味运动会

比赛项目及规则：

1、稳中求胜（协作比赛）

团体比赛，每队10名队员，由队长抽签决定比赛对手，两队一组进行比赛，限时6分钟，在规定时间内完成且用时最短为冠军，依次为亚军、季军。

比赛规则：比赛分三小部分，1人负责在起点做俯卧撑，每次10个；4人在场地中间手持80cm长线槽等待传递钢珠；5人在终点准备最终环节。开始由1人做10次俯卧撑，并捡起钢珠，交给中间4人用线槽传递，每人完成传递之后，迅速跑到4人队伍末尾准备下一次传递，直至钢珠传递到终点。之后将钢珠放在事先准备好的小盒子内，由剩下的5人围着盒子各自按住一根柱子，进行逆时针（或顺时针）换位运动，迅速按住下一个人的柱子，直至完成一周回到初始位置，之后由一人拿起手锤，敲响铜锣。

游戏中如果出现钢珠落地、柱子倒地，则需要从俯卧撑开始从新进行。

2、团团圆圆（传递呼啦圈）

计时比赛，每队10名队员，手拉手围城一圈，进行呼啦圈传递。比赛规则：呼啦圈需要通过每一名队员全身，经过一圈回到初始队员位置，按完成时间决定冠军、亚军、季军。

3、随高就低（仰面过杆）每队5人后仰前行通过指定高度的横杆，髋部关节不能向下弯曲，双手不可着地，以全队过杆最低高度、过杆人数最多为本队成绩；每位队员

出现掉杆、人倒、手扶地、前蹲均为犯规当次高度成绩无效。如出现并列名次，则进行加赛，直至胜出冠军、亚军、季军。

4、一鸣惊人（吹气球，运气球，挤破气球）

计时比赛，每队出5个人配合，先由一个人吹气球，吹好后扎紧，并放在提前做好的铁圈中，如果漏下则视为无效球，需要从新吹。如果能卡住不漏下，再取出交给另外两人，背靠背夹住气球走到指定位置挤破（前方约10米）。若中途气球掉落需回到起点从新走。共需完成10个气球的挤破任务，按完成时间的先后决定名次。

5、你来我往（毽球比赛）团体“毽球”比赛，每队5人，由每队的队长抽签决定比赛对手。每队采用合于规定的方法踢球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区（拦网触球除外）。

毽球由发球开始，球员踢球过网进入对方的场区，双方往返击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。

毽球比赛中，球队赢得一球则获得一分（得球得分制），当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权。本比赛限时3分钟，在规定时间内得分最高为冠军，依次为亚军、季军。

趣味运动会活动方案 篇九

团体项目（每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项）

水桶接力 （每轮4支队伍）

场地：跑道长度 100m，宽2.5m（即两条跑道） 设起点和终点

器材：水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线

规则：运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至50M处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100M处把水桶交给第三名运动员，第三名运动员往回跑至50M处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。

评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。

c)比赛结束后，桶内的含水量若低于13CM则在最终时间里加上2S，若低于10CM，则在最终时间里

加上4S。

（2)两盘水带接力 (每轮5支队伍)

场地：足球场赛区，长50米，每队宽2米。

器材：水带10节，水枪2个

规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处（期间将水枪接好）。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带（即第一盘水带）卷好放回起点，比赛结束。

评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次

警告的取消该顶目成绩。

c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。

2、个人项目（参赛者个人按要求完成项目）

（1)根据不同情景选择适当灭火器 （男生项目） （4人为一组）

场地：跑道长50m,宽2.5m

器材：灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张

规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30M处选择问题卡，然后跑至50M处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30M处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50M处，最后跑回至起点，比赛结束。

评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

c)比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5S。

d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。

（2）背应急包400米赛跑（男生项目） （7人为一组）

场地：跑道长400米（即跑道一圈），设起点和终点。

器材：应急包7套

规则：运动员在起点处由工作人员（或专业人员）协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。

评判标准：a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警

告取消该项成绩。

c)以用时最短，应急包佩戴最好的取名次 。

d)若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加5s。

（3)整理水带 （女生项目） （5人为一组）

场地：足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点

器材：消防水带5条（ 长25米）

规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50M以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。

评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次

警告的取消该顶目成绩。

c)水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加3S，严重不整洁的可

取消其该项成绩。

（4)穿消防服 （女生项目） （5人为一组）

场地：足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。

器材：消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。

规则：运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。

评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

b)着装不正确（拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反）

或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。

c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

d)回答问题错误或不回答者，加时3s，回答正确者则

在最终时间里减去3s。

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