心理健康主题班会策划书

 心理健康主题班会策划书

   班 级：17电信系计用二班

   负责人：班长

   课 时：晚自习

   主要形式：班级会议

   目的与意义：

   为了能更好地帮助同学消除心理障碍,化解心理困惑,排解心理压力,也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活,处理好同学之间的人际交往。

    建议同学们在遇到挫折时要学会客观评价自我,学会在日常生活中发现自己的闪光点,肯定自我,提高自我调整的技能;要做一个自信的人,因为自信是成功的一半;要学会诚信、宽容、友善,学会倾听别人的心声;要注意营造良好的外部环境,促进人际交往的进行;要时时刻刻调整好自己,以最佳的状态迎接即将面临的每一件事。

   准备工作：卫生委员搜集材料，心里委员总结。

   设计意图：卫生委员引入心里健康主题，由心里委员介绍生活中实际例子，对几种情况进行讲解。

   预设效果：使同学们大致了解心里健康的重要性

   总 结：到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!”近些年,在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生,这也引起了人们的重视。

   主要参考资料：手机百度

 电信系计用二班