“生命至上”教育讲座

“生命至上”教育讲座

营九教师 **

同学们，生命从哪儿来，到哪儿去？生命的意义在哪里？今天，就让我们带着这些问题，来探讨一下有关 “生命”这个严肃的话题。

一、探问生命。

第一问：生命可以永恒吗？

我可以明确地告诉大家：不可以！死亡是生命不可避免的归宿！这是我们每个人都无法抗拒的生命发展的自然规律。既然如此，那我们为什么还要活着？带着这个问题，我们首先来探问生命的特点。生命具有如下特点：1、生命来之不易。在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹，每个人的生命实在无数的偶然性中产生的，在这一点上，我们是幸运的；2、生命是独特的。每个人的生命都不可替代；3、生命是不可逆的。“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。”生命每一阶段的时光都是一去不复返；4、生命是短暂的。在时间的长河中个人的生命很短暂。“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。

既然如此，我们是不是要感激和珍惜自然馈赠给我们的生命。

第二问：面对有限的生命，我们该怎么做？

首先，我们就要更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命突入到无限的奋斗和奉献之中。个人的生命是有限的，但人类历史的生命又是一代一代个体的生命续接起来的。在这种生命的续接中，人类的精神文明也不断积累、发展和丰富。因此，我们每个人都应该在这人类历史生命长河的续接中，找准自己的位置，承担自己的使命。同时也要认识到“我”的生命不仅仅是自己的，还是“我们”的。我们不仅仅续接身体上的生命，还要承担着续接精神信念上的生命和人类文明成果的传承和发扬光大。

其次，我们要敬畏生命，坚持生命至上。当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会特别珍视它，在金钱、权利等一切外在的东西面前，生命的价值是高于一切的！

还有，坚持生命至上，并不意味着我们只看到自己的生命重要，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，我们才会珍爱他人生命如同珍爱自己的生命一样。我们必须意识到每个人都需要与他人共同生活。只有不漠视自己生命，也不漠视他人生命，才是真正的敬畏生命，坚持生命至上。再就是我们要谨慎地对待生命关系，处理好生命问题，才会尊重、关爱和善待身边的每一个人，每一种生命，才会真正的营造和谐的生活的环境。这才是真正的发自内心的敬畏生命，坚持生命至上。当我们的生命能与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。

二、珍视生命。

生命是宝贵的，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能。

那么怎样守住生命？

第一，守护生命

守护生命，首先，我们要爱惜自己的身体，养成健康的生活方式，是对生命负责任的态度。健康的生活方式如：合理的饮食；有规律的作息和充足的睡眠；适量的运动；良好的卫生习惯；注意保护视力；远离如烟酒等有害物质；了解自己对哪些药物过敏；不滥用药物；了解家庭成员的健康信息；定期做身体检查等。

随着年龄的增长、心智发育。我们还要关注自己内心感受和需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由得不到满足时，要学会调整自己的心态你，千万不要有过激行为伤害到自己的身体。另外，在生活中遇到一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为的灾难时，我们要增强安全意识，提高安全防护能力，掌握一些基本的自救自护方法。

其次，我们还要养护好精神。精神风貌反映着我们的生命状态。虽然我们的精神离不开物质支持，但不完全受物质条件的制约。只要我们守住自己的心灵，即使在物质贫乏、条件艰苦的情况下，依然能看到和感受到真善美。相反，过度地追求物质，贪图享受，容易使我们丢失精神世界的财富。所以，我们每个人还要守护好我们的精神生命。

第二，增强生命的韧性。

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好愿望去努力实现的过程中，难免有挫折。面对挫折，我们该怎么做？是在失落、焦虑、难过、愤怒、不满中消沉，还是及时调整自己，摆脱负面情绪，积极面对呢？有一句话说得好：“苦难是一笔财富”。如果我们能将挫折看做是我们生命成长的一部分，得意时，不盲目乐观、精神懈怠；失意时不颓废沮丧、意志消沉，并能将挫折当做是一次丰富的生活经历，在一次次的经历中总结经验。那么我们的生命就会变的坚强而有韧性。

再者，我们要相信每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们就可以逐渐的培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

三、绽放生命之花。

生命中哪些东西值得珍惜？我们的一生应该怎样度过？

如果我们把生命比作一粒种子的话，那么，生命的意义就在于用它的所有力量努力使自己茁壮成长，无论在怎样的情况下，都能够绽放生命的精彩。

我们在享受生命的同时，怎样做才能使这个世界因有我们而更美好？

第一，感受生命的意义。

我们常常会问：人为什么而活着？不同的人也许有不同的回答。但有一类人，他们自食其力，实现自我价值；当别人需要时，付出自己的爱心；遇到事情时，无论大小自愿承担责任；能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来······他们认为，人就应该这样活着，这样的一生才是有意义的。

本来，世界上所有的生命，也只有人类才能够探索活着的意义，也只有人类才能够选择自己的道路。所以，我们才能够在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成“我的人生”。

“我”想要过怎样的生活，需要自己弄明白生命的意义，自己发现和创造生命的意义。

第二，活出生命的精彩。

并不是所有的人生都精彩。有的人自我封闭，不愿感受生活的美好；有的人胆小怕事，不敢面对困难，无力摆脱困境；有的人活在自己狭小的世界里，目光短浅，孤陋寡闻；有的人缺乏生活目标，无所事事，虚度时光······凡此种种，都使生命显得苍白而贫乏。

怎样才能活出生命的精彩？

首先，热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活阅历，让生命充满色彩与活力；敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，丰富生命中得到的体验，增强对生命的感受力、理解力。让生命得到滋养，充盈起来。

其次，让我们用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，拒绝生命中的冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。当我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

最后，让我们正确理解生命中的平凡与伟大。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为后人留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

与伟人相比，默默无闻的普通人，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己生命的价值。

当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

时间：2022年12月8日下午课后服务