二十四节气之小寒节气（精品多篇）

【说明】二十四节气之小寒节气（精品多篇）为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

小寒的习俗 篇一

小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。过去，牛马等牲畜就是一家的主要劳力，需特别养护。

小寒不可错过两粥两药膳 篇二

中医专家指出，小寒养生要注意从防寒防冻、保护阳气为主，同时小寒是进补的好时机，因此，想要养生保健的女性可不要错过这个养生佳日哦！今天就给大家推荐几款小寒养生用的药膳和粥品。

小寒养生因人而异 篇三

寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他二十四节气之小寒节气（精品多篇）范文。