海报设计大赛活动策划精品多篇

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惊蛰如何养生 篇一

惊蛰节气为一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。” 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。

惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育和衰老过程中，形成了不同的心理、生理功能上的相对稳定的某种特征，这种特征往往又决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程中的倾向性，因此在养生中要因人而异，不能一概而论。

文明礼仪活动方案 篇二

为积极响应文明礼仪全国组委会的号召，贯彻落实省、市关工委关于“开展全国青少年文明礼仪普及活动”的文件精神，结合我校青少年发展的年龄特点和身心发展规律，打算从开展文明礼仪教育、孝敬父母、关爱他人入手开展一系列的校园文明礼仪普及活动。

一、活动主题

文明礼仪伴我成长

二、活动时间

20xx年1月—20xx年12月

三、参加对象

学校1-5年级全体学生

四、活动内容

(一)观看文明礼仪录像。

每个中队深入学习《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，认真阅读课外读物《青少年文明礼仪知识教育读本》，在每学期初将按年段举行一次全校性的观看“文明礼仪”录像活动，三至五年级的同学写观后感。

(二)开展“校园不文明行为”调查活动

每个中队自行组织一支调查小组，班主任指导，在学校调查为期一个月的“校园不文明行为”，并填好表格，根据调查情况，由学校总结校园“不文明行为”，并告示于全体师生需要改进的地方，然后再由学校领导小组、值周教师、值周生开展不定期的为期一周的检查、抽查，并从中评选出优秀调查员及文明待人的学生。

(三)、文明礼仪宣传标语征集

每班推荐5条“文明礼仪标语”参加学校文明礼仪宣传标语征集活动，由学校评审团评出优秀的校园文明用语并在全校挂牌推广

(四)、校园“文明礼仪之星”的评比

每班在班主任组织下开展一节班队活动课，在班队活动课上让学生明白“校园文明礼仪之星”的评比条件，然后推选出“班级文明之星”，每班分别推选2名学生参加学校评选。学校活动领导小组根据推选材料，结合主题活动及平时的表现初评出20位“校园文明之星”，并进行总结表彰。同时学校要宣传推广被定为候选人的“文明礼仪之星”的个人风采。

附：中心小学“文明礼仪之星”评比的条件

(一)形象礼仪

1、穿戴整洁，平时衣服应穿的干净、整洁，并能按要求系好红领巾(不能歪歪斜斜，不要挂皱皱巴巴的红领巾。)

2、不留长指甲，不涂指甲油。指甲内保持无污垢，饭前便后要洗手。

3、经常整理仪表。头发适时梳洗，发型大方得体，不染发，不烫发。

4、坐有坐相，站有站样，走有走姿，面带微笑，举止文明，落落大方。

(二)课堂礼仪

1、预备铃响起，应迅速回教室入座，静候老师。平时起坐做到桌椅无声响。

2、课堂上，各种物品要轻拿轻放。应全神贯注地听讲，积极思考问题并举手发言。别人发言时，认真倾听，不随便打断别人的讲话，不取笑他人。要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

3、课堂小组活动时(如讨论问题等)，要有全局意识，听从组长安排，分工协作，积极与伙伴沟通，完成份内任务的同时兼顾组内伙伴，共同赢得团队的成功。

4、上课时，如遇到同学身体不适等突发事情，不要围观或表现出厌恶情绪，要主动关心同学，听从老师安排，协助老师妥善处理。

5、下课时，应做好下节课课前准备后再离开教室。离开教室时，让老师先行。

(三)活动礼仪

1、课间活动时，不大声喧哗，不追逐打闹，积极参加有益身心健康的各种文体活动。遵守游戏规则，爱护游戏伙伴。

2、集体外出活动要服从管理。同学间要相互谦让，主动关心和照顾好体弱的同学。分组活动时，要服从大家的共同意愿，遵守时间，不单独行动。

3、参加竞赛活动时，遵守比赛规则，尊重竞争对手，不故意伤害对方，对对方的冒犯或过失宽宏大量。遇到有争议的问题，要按照程序向有关人员提出，心平气和地进行沟通。

4、观看比赛，做文明拉拉队员，不喝倒彩。不为胜利而得意忘形，不讽刺挖苦失败者。真诚地为赛场上的。每一位选手喝彩。

5、积极参加学校组织的各项活动，在展示自我的同时，注意谦虚礼貌，尊重他人的长处。

6、积极参加综合实践、社区服务与社会调查等活动，遵守交通规则，遵守社会公德，说话、提问有礼貌，举止大方，彬彬有礼。

7、出入教室、电脑房、会场等活动场所时要轻声慢步，有秩序按指定线路行走，不拥挤。

8、各种活动中，都要注意保护环境，培养“绿色行为”，如：爱护花草树木、节约水电、随手捡纸、垃圾分类放置等。

(四)集会礼仪

1、举行升旗仪式或集会时，集合列队要迅速、安静、整齐，并提前进入会场，在指定位置坐(站)好，静候仪式或集会开始。

2、静心倾听发言人讲话，讲话结束后礼貌鼓掌。活动结束后，目送领导或来宾先退场，再听从指挥有序退场，不抢先、不喧哗。

3、在集会过程中不交头接耳，不擅自走动或离场，不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑，保持会场清洁卫生。

4、颁奖典礼中，应整理仪表，稳步入场，面带微笑双手接奖，接奖后应致谢并回敬队礼。

(五)交往礼仪

1、进校门时，见了老师面带微笑，主动问好，;见到同学互相问好。

2、放学时，排好路队集体离校，主动与老师和同学说“再见”。

3、进入老师办公室要先轻声敲门，老师同意后方可进入。与老师谈话时，眼睛不要左顾右盼，说话要轻声细语，尽量不影响别人。

4、不随便翻阅老师办公室、办公桌的东西。如果要找的老师不在，但确实有急事，可给老师写个留言。

5、上下楼梯时，要轻声慢步靠右行走。遇到老师或客人时主动问好，并向右侧避让，让老师和客人先行。

6、要诚恳接受老师的教导。和老师、同学有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹，不在背地里非议他人。

7、礼貌待人，尊重同学，互助互爱，主动帮助有困难的同学。

8、不给同学取绰号，不挖苦讽刺他人，不说让对方难堪的话。如果伤害了他人，应该及时真诚地道歉。

9、向别人借东西，先征得别人同意；对别人的东西要加倍爱护，并且信守诺言，按时归还。

10、任何时候得到别人的帮助，都要及时表达谢意。

(六)放学礼仪

1、放学站队时做到快、静、齐，不大声喧哗，不打打闹闹。

2、必须背诵经典诵读的内容，到校门口方可解散。

(七)午休礼仪

1、午休时，遵守纪律不大声喧哗，不打闹，不交头接耳。

2、服从值班老师的教导，不顶撞老师。

庆祝三八妇女节活动方案 篇三

一、活动目的`

阳春三月，桃李争艳。老师们情绪高涨，表现出你追我赶不甘落后的精神面貌，真是新年好势头。为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，进一步丰富幼儿园“爱、慧、美”校园文化内涵，以及教师的精神生活和业余生活，增强团队意识和战斗力，学校工会决定结合 “三八”妇女节开展为期半天的 “庆“三八”趣味活动”。

二、活动时间

20xx年3月6日

三、活动内容

1、“心有灵犀一点通”（猜词小游戏）：

教师根据提供的词语通过打哑语或者表演，让教师来猜，最后在三分钟或者五分钟内那组猜的最多为胜。

2、“缘分对对碰”：通过抽签，每个教师选择自己的搭档，并请被选中教师结对进行夸奖鼓励，言辞可稍作夸张，并互送节日小礼物。

3： “聚焦双湖” 摄影：围绕活动主题，征集有关双湖公园的优秀摄影作品。要求：以水乡风貌为特点，围绕水的主题，用一双善于发现的眼睛，聚焦双湖绿色美景，从摄影的不同角度反映双湖的独特创意，着力体现建湖特色文化内涵，并对摄影作品进行说明，一景一议，文体不限。

四、活动准备与安排

1、20xx年3月5日前，由学校工会经校园网把活动主题以及相关内容发给每一位教职员工，做到全员知晓。

2、学校工会提前准备游戏材料及奖品。

3、场地准备（多功能厅）。

五、奖项设置：

“心有灵犀一点通”：分设优胜奖30名、鼓励奖共30名

“聚焦双湖” 摄影:一等奖5名、二等奖10名、三等奖若干

“缘分对对碰”：节日小礼物若干

六、评审小组：

彭玲玲、陆庆旺、罗懿婷、夏 耘、仓兰云、郭 维、陈夕霞

文明礼仪活动方案 篇四

一、主持人宣布开始

甲：xx小学xx年第一学期第9周升旗仪式现在开始这次的升旗仪式由我们五年一班组织进行，希望能给大家带来新的气息、新的感觉，更希望大家能记住我们今天升旗仪式的主题：文明礼仪在校园！

首先，我们先来认识一下这周的荣誉升旗手：

……

甲：出旗、奏乐

乙：升国旗、奏国歌，全体少先队员敬礼

甲：礼毕

二、过程：

甲：你给别人一个微笑，别人给你一个春天；

乙：你给别人一份温暖，别人给你快乐无限；

甲：你给别人一份谦让，别人给你敬重万千；

乙：你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。

合：文明，让人举止文雅；礼仪，让人风度翩翩。我们要从小养成良好的行为习惯，从小学做文明人。

三、活动开始

甲：中国是一个有着几千年文明历史的古国，自古以来都被称为“文章华国，诗礼传家”的“文明礼仪之邦”。我们班的`女同学们想用他们的形式向大家表达对文明礼仪的赞颂！

诗歌朗诵

乙：听了班里女同学的朗诵，我们班的男同学想向大家说说他们眼中的文明礼仪少年！：

三句半

四、班级表彰

甲：我们班级中也开展了文明礼仪的小活动，其中“书写文明”评选出了几篇优秀作品，他们分别是：……我们已经把这些作品张贴在了黑板上，请同学们品评。

乙：自开学以来，我们班的同学都有进步，我们在班级内评选出了进步最大的几名同学，借此机会对他们提出表扬，他们分别是：……希望他们再接再厉！

甲：在升旗仪式的最后，李老师想向我们提出倡议：

五、班主任总结

同学们！文明行为，贵在实践。我希望通过今天的升旗仪式，同学们能有一点点的改变，让文明的行为多一点！愿你们做文明礼仪的使者，遍撒文明礼仪的花种，使我们的社会变得更加美好！谢谢！

六、宣布结束：

甲：我宣布，xx小学第9周升旗仪式到此结束！

三句半：《校园礼仪》

我们四人台上站！要把礼仪常规谈！大家别嫌咱啰嗦，看，看，看！

穿戴干净又整齐，拉链纽扣要系好！胸卡领巾天天戴！讲仪表！

校园内外不乱跑，自觉排队往右靠！危险游戏不要做，别忘掉！

自尊自爱重仪表，诚实守信讲礼貌！遵规守纪勤学习。要记牢！

天天来把卫生搞，贵在保持习惯好！遇到废纸不放过！重环保！

预备铃响进教室，课本文具摆放好！不吵不闹坐端正！妙、妙、妙！

升旗仪式要肃立，高唱国歌要整齐！校训呼号要响亮！要有力！

同学之间要友爱，互＜www.haoword.com＞帮互助树新风！不打架来不骂人！讲文明！

校园礼仪搞得好，好人好事真不少！礼仪少年在哪里？瞧、瞧、瞧

朗诵稿：《文明礼仪颂》

文明是一朵花，

一朵永久芳香的花。

我们用真诚去浇灌，

用热情来哺育，

让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。

礼仪是一首诗，

一首淡雅清晰的诗。

我们用理解去融化，

用关爱来抚慰，

让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。

我们是跨世纪的少年，

我们要做新时代文明的代言。

雨露下，我们播撒文明的种子；

阳光里，我们装扮心中的春天。

带给别人一个微笑，别人给你快乐无限。

带给别人一个温暖，别人给你灿烂心情。

带给别人一片真诚，别人给你深深思念。

送给别人一份谦让，别人给你敬重万千。

让我们把春雷藏进队鼓，敲响时代的鼓点。

告诉祖国，告诉妈妈，

文明礼仪伴我长大。

让我们插上文明的翅膀，

飞向蓝天，飞向未来

告诉太阳，告诉月亮，

我们是新世纪即将展翅的雄鹰。

做文明的使者，

让我们用微笑铺设文明路；

做礼仪的少年，

让我们用真心搭建礼仪桥。

文明礼仪伴我行，中华美德放光芒。

文明礼仪伴我行，到处盛开文明花！

幼儿园文明教育活动方案 篇五

礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长，长期以来被人们作为衡量为人处事的道德标准之一，也是体现国民素质的一个重要方面。不学礼，无以立。文明礼仪是个人成长、实现理想的根基，是社会发展的客观要求，是人类进步的重要标志。当前在我校学生中粗言秽语、破坏公物、顶撞父母、随手乱扔垃圾等不文明现象仍然存在，因此，在进行理想信念教育的同时，对学生进行文明礼仪教育势在必行。

一、指导思想

通过开展以“文明礼仪”为主题的系列教育实践活动，使学生明白“知礼、明礼、善礼”的重要性，教给学生关于文明礼仪的相关知识，培养学生自觉践行文明礼仪的意识，加强学生的养成教育，全方位提高学生的文明素养。

二、活动主题：

与文明同行，让理想闪光！

三、实施办法

1．宣传学习阶段（8―9周）

ａ、各班主任组织学生学习《沔渡镇学校学生文明礼仪达标要求》和《文明礼仪活动方案》。

ｂ、利用课间操讲话、校园广播站等宣传文明礼仪知识，提高学生礼仪素养。

ｃ、在学习园地黑板中开辟固定的文明礼仪宣传阵地，及时记载学生文明礼仪违规情况；每人书写文明礼仪一句话承诺，展示于展示栏。

2．行动实施阶段（第10―11周），各班组织开展以下活动。

（1）利用课堂、活动、x对学生“课堂礼仪、行进礼仪、问好礼仪、x礼仪”等进行强化训练，通过规范的指导和训练，逐步培养学生良好的文明举止。（如课前课后起立，进入办公室称谓等）。

（2）召开文明礼仪主题班会两次以上，随机文明礼仪教育５次以上并有记录。

（3）充分调动学生多渠道、多手段、多方位地开展文明礼仪教育活动，如利用第一节晚自习课每天轮流一人开展讲身边的礼仪小故事、进行班级演讲比赛等。

（4）各年级各班积极开展实践活动，四五年级是：寻找身边的礼仪细节，六七年级是：我和爸妈比文明，x年级：我身边的不文明行为调查和采访。由班委会形成文字报告并在班主任博客中发表。

（5）积极开展“文明小书包”、“文明小课桌”活动。倡导青少年规范使用自己的小书包、小书桌，拒绝不文明物品进校园，学会整理自己的课桌椅，爱护自己的课桌椅，政教处第十一周进行检查。

（6）各班要以《文明礼仪教育读本》为教育读本，扎实开展各类文明礼仪教育图书诵读活动，要从“坐、站、行”、排队出教室、礼貌用语、行为习惯等入手，通过规范的指导和训练，养成文明的举止。

3．考核评比阶段（4月底）

（１）开展“文明礼仪知识竞赛”活动。时间：4月28日第一节晚自习；地点：电脑室；要求：每班选派2名代表，学校抽选2名代表参赛，考试结果以一天纳入月排名。

（２）文明礼仪手抄报大赛。时间：4月28日第一节晚自习；要求：以“与文明同行，让理想闪光”为主题。各班派选2组（2人为一组）分别制作一份手抄报（a4纸张，单面），学生自带文字资料及用具，评委根据手抄报内容以及形式由评委进行打分，取平均分后排名，以一天纳入班级月排名。

（３）各班推荐一名文明礼仪之星参评学校文明礼仪之星。要求：自编一句文明礼仪标语，附带100字内的自我介绍，以电子文档形式于29日前上交政教处。利用班会由全校学生进行票选评比选出前十名为学校文明礼仪之星。

4．总结表彰阶段（5月初）

1．根据方案要求，各班将工作开展情况以及反思进行全面总结（如：班会课、小活动的开展以及与学生谈话等情况），以文档形式于５月６日前上交。

2．学校政教处于五月份第一周形成学校书面总结。

3．利用期中表彰x对活动开展情况进行通报及表彰。

庆祝三八妇女节活动方案 篇六

【活动目的】

我们相聚在心语这块温馨自由的心灵家园，跟随郑老师一路走来，在与智者的对话交流中，我们的视野逐渐敞亮，内心走向澄明，无数个虚妄被砸碎，获得了心灵的舒展与自由，生成出了洞幽察微的睿智与深刻，感觉到了精神的丰满和意义的充盈。在“三八妇女节”到来之际，我们心语女同胞们相聚一起，分析问题，交流情感，友谊凝聚，载歌载舞，自得其乐。我们将领略到一种情绪疏通的欣然与愉悦，思想与灵性的飞舞。相信这次活动，能让大家体验到触摸灵魂的快乐瞬间，它将在我们的生命中幻化成一幅幅定格的美丽的画面，吸引着我们在教育路上越走越远，越走越坚定。

【活动时间】

2xxxx年3月8日晚8：00

【活动地点】

“心语沙龙“大讲堂

【特邀嘉宾】

《班主任之友》读书栏目z编辑、《信息教研周刊》“特别关注”栏目编辑z编辑、《湖北教育》“师表工作室”z编辑、教育科学出版社z老师、中国教师报z编辑、优秀教师z老师、心语月刊总编z老师、全国十佳班主任z老师、全国优秀班主任z老师、武汉十佳班主任z老师、山东菏泽优秀教师z主任、威海名师z老师

【参赛人员】

大家踊跃报名，经过班主任成长研究会择优而定16位如下：

第一组：z

第二组：z

第三组：z

【参赛形式】

经过班主任成长研究会共同研究决定十五位参赛选手，十五个教育教学类问题，分成三组进行，赛前由参赛选手抽签决定题目，5分钟的准备时间后进行即兴演讲。

【活动流程】

1、主持人开场白。

2、专家致开幕词。

3、第一小组进行比赛。

（1）z老师选题

（2）娱乐节目

（3）z老师选题，z老师开始演讲。

（4）z老师选题，z老师开始演讲。

（5）z老师选题，z老师开始演讲。

（6）z老师选题，z老师开始演讲。

（7）z老师演讲。

4、专家组对第一小组点评并得分

5、第二小组进行比赛。

（1）z老师选题。

（2）健康操

（3）z老师选题，z老师开始演讲。

（4）z老师选题，z老师开始演讲。

（5）z老师选题，z老师开始演讲。

（6）z老师选题，z老师开始演讲。

（7）z老师开始演讲。

（8）表演节目

6、专家组对第二小组点评并得分，（z老师选题）

7、第三小组进行比赛。

（1）z老师选题，z老师开始演讲。

（2）z老师选题，z老师开始演讲。

（3）z老师选题，z老师开始演讲。

（4）z老师选题，z老师开始演讲。

（5）z老师开始演讲。

8、专家组对第三小组点评并得分。

9、颁奖仪式

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