关于时间管理的重要性多篇

导读：关于时间管理的重要性多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

如何制定日程安排 篇一

1、为每个重要的目标设定完成的期限

根据帕金森定律，如果你不加以控制，工作会自动地膨胀并占满所以可用的时间。

将工作切分成若干个行动

考虑需要涉及的人或事

考虑此时还需要完成什么其他工作

考虑用于各项任务的具体时间

2、制定任务列表（AIMS标准）

AIMS标准可以帮助我们衡量自身完成任务的程度，帮助我们更好的制定属于自己的任务列表，让我们对时间管理有个更合理的规划。

3、利用优先级矩阵

每人每天都有一些需要完成的任务。为了防止遗忘，将它们列在一张清单上是个很不错的办法。但是光记住任务还不够，还需要对每项任务进行优先排序。

优先级矩阵是一个很有用的工具，能够帮你对工作进行有效的优先排序，并区分任务的重要性。

4、利用黄金时间

内部黄金时间：一个人精神最集中的时候，每个人的内部黄金时间会有所差异，应该将时间段用于处理最重要的任务。

外部黄金时间：就是指外部资源最为齐备，能帮你做出决定、回答你的问题、或者为你提供信息的时候。

为什么时间管理对你很重要 篇二

有了正确的时间管理技巧和工具，你会从良好的时间管理中获益良多。以下是你应该开始更好地管理时间的8个理由：

1、少花钱多办事

知道如何管理你的时间意味着你可以用更少的努力在更短的时间内完成更多的事情。想想当你真正专注的时候，你能完成多少。

将任务按优先顺序排列并与可用时间块匹配是一种事半功倍的方法。不要试图在会议之间的十分钟内做深入的工作，而是完成一项次要的任务。这可以为那些需要你集中精力的项目腾出更大的时间块。

如果你明智地利用时间，每天多出一个小时的工作效率，那么你每年就能多出250个小时的高效工作时间。

2、让工作充实，让生活有意义

没有什么比一整天都很忙却毫无效率更让人沮丧的了。成就感有助于你在工作中保持动力。而在家里，这意味着你可以放松和享受自己的时间。

通过意识到如何利用时间，你将有更多的时间花在你喜欢的事情上。

3、结束犹豫不决

担心自己是否做出了正确的选择是很耗时的。当然，重大的决定会占用很多时间，但是你每天做的小决定也会浪费很多时间。例如，在你的待办事项清单上决定下一步该做什么可能就会花费大量的时间。

与其茫然地盯着你的待办事项清单不知道要处理什么，不如制定一个计划或一个例行公事。这样你就不会浪费宝贵的时间去质疑下一步该做什么。

4、更快地实现目标

很多人都有很大的目标要实现。但如果不了解时间管理的重要性，这些目标可能会无限期搁置。

例如，也许你的目标之一是过上一种更健康的生活方式，但是你似乎不能抽出时间去健身。但更有可能的是你需要的时间已经存在了。你只需要找到它。通过花时间关注你的健康，你可以迅速做出必要的和令人满意的改变。

5、增强信心

时间管理可以提高你的信心。如果你有时间，你更有可能好好的照顾自己。甚至在踏进你的工作空间之前，你会看起来和感觉更良好些。

此外，你会从成就感中得到定期的提升。因为在最后期限前完成任务并超过预期会是一个很大的动力。然而，如果你未能在最后期限前完成任务以及去努力保持进度，则会导致精疲力竭。

6、有更多的精力去实现更多[www.haoword.com]

不断感到疲惫和压力是痛苦的。这也使得我们很难接受新的挑战。高效的工作流程让你有时间培养新的技能来改进你的工作。

当然，这不仅适用于工作。想想当你感到精力充沛时，生活也会更加激动人心。随着精力的增强，你更有可能去尝试新的爱好或去冒险，而不是把自己放在沙发/床上。

7、腾出更多时间做你喜欢的事情

在你考虑了睡眠、工作、吃饭、通勤和个人卫生所需的时间后，你每天大约有4个小时用来做自己感兴趣的事情。

通过学习管理你的时间，你将有更多的机会致力于个人成长，花时间和家人在一起或者拜访朋友。这段美好的时光是无价的。

8、减少压力，避免不知所措

在某一天，你可能会被要求为一个项目创建一个企划，带你孩子去练习，在工作中领导一场会议，或者负责采购。当你的待办事项清单上的每一项任务都显得同等重要时，你就会变得不知所措。

良好的时间管理允许你查看你的待办事项清单，分类，并对你期望的每件事进行优先排序。你会很容易看到工作和个人任务之间的区别。你会知道你是否可以委派一些任务或者重新洗牌，这样你才能更有效率。

结果就是你会变得更冷静，更有成就。

科学安排双休日重要性 篇三

双休日大家都在做什么呢？不出我意料的话，很多同学不是关在屋里看电视、看武侠小说，就是泡在网吧里或者和同学们疯狂地玩乐；或过度运动。由于缺乏知道与督促，不少学生打破了正常的生活规律，成了“游兵散将”“野孩子”。

作为一位老师，同时也是一位家长，我一直赞成这样的观念：玩是孩子的天性，是孩子的权利，因此我非常支持同学们玩。但我还想强调的是，一味地玩，做事只求痛快而不讲后果，却并非明智之举。

有人曾作过一个形象比喻：5+2=0.这个算式一针见血地指出了双休日的重要性：如果同学们不能合理利用好双休日，那么在校5天所接受的教育效果将在短短两天内大打折扣。

为什么这样说呢？

我所熟悉的一位老教师曾作过这样一个比喻：一周当中，我们前5天的学习状态就像是上足了发条的陀螺，动力十足，可如果在双休日的时候出现了状况，那么之前所做的一切努力和筹备工作也会功亏一篑。

那些优秀的学生是绝对不会容许这样的情况发生的，不仅如此，他们还将双休日看成是提高自己学习的有利时机。

一位成绩优秀的同学就曾这样说：

“对我而言，双休日是至关重要的，这是完全可以由自己支配的时间，我们有足够长的时间去钻研某一科目，一天的学习效率是平时上学的两倍，这样一来，每年学习时间便延长到了469天。而那些不善于利用时间的同学，这两天懒惰下来，周一还要重新鼓劲，一年的学习时间还不到261天。”

有个别成绩不理想的同学曾问过我这样一个问题：“老师，同样是每周上5天课，为什么我们与优等生却有那么大的差距呢？”我想上面这位同学的经验之谈正好可以回答这个问题。优等生的学习成绩优于我们，并不是他们的脑子比我们聪明，而是他们善于抓紧每一分每一秒的时间。不妨做一个简单的计算：假如优等生每个周末比我们多学几个小时，那一个学期下来、6年下来是多少？这些时间产生的学习效率是无法估计的。

来源:北大清华状元最高效的学习窍门

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