2021军训一般训练什么（精品多篇）

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学生军训方案 篇一

我校将在20xx年8月11日—8月17日对高一新生进行军训，为确保学生军训工作安全顺利进行，特制定本预案。

一、军训安全工作领导小组

组长：于海君

副组长：张艳波

成 员：马艺枫，高一年级住组长，班主任

二、为确保军训安全工作应做好的主要工作

1、要在军训动员大会及其他会议中重点、反复强调安全工作在军训工作中的重要地位，明确责任，提高每名参训学生的安全意识。

2、军训前，班主任必须主动询问每位学生的健康情况。如有下列情况之一的不能参加军训：

（1）对患有各种疾病的急性期学生；

（2）患有先天性心脏病的学生

（3）患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生；

（4）感冒发烧的学生。

3、每天军训前要对学生进行检查了解，发现有咽痛、咳嗽、头痛、全身疼痛的学生，校医及时上报给校领导，上报后由领导小组做出相关处理，

4、军训进行中，要求教官根据各班的身体情况制定合理有序的军训计划，训练量应逐渐增加。

5、军训期间学校医务人员始终在场，以及时处理突发事件。

6、军训中班主任老师必须始终在场，随时关注本班学生身体情况，一有异常，立即停止训练，必要时请医务人员诊断。

7、军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料并联系校医。重度中暑：迅速送往医院并及时通知家长。（预防措施：指导学生提前喝一些水，班主任保证开水充足供应，训练间歇提醒学生补充水分）

8、在军训过程中，如果出现意外伤害，轻度擦伤、扭伤等及时联系校医治疗，伤势较重的及时送往医院并及时通知家长。

9、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，严禁在训练场地追逐、打闹和进行危险活动。

10、在军训过程中，各班若发现紧急情况，要及时上报领导小组。

11、在军训期间，禁止学生喝不洁水、食用腐败变质的食品，禁止学生用冷水洗头，防止疾病的发生。

军训活动方案 篇二

了增强我镇干部的体质、纪律性、荣誉感等各方面的能力，镇政府决定组织全镇干部职工开展为期三个月的晨间军训训练。为确保军训工作取得实效，特制定本制度。

一、军训时间及参训人员

军训时间:20xx年2月21日—5月21日7:00—8:00

参训人员:全镇党政领导和干部职工。

二、组织领导

镇党委成立军训工作领导小组，党委书记任组长，镇长、纪委书记和武装部长任副组长，其他党政领导和参训部门负责人为成员。军训活动工作方案。领导小组下设办公室，武装部长兼任办公室主任，负责将参训干部职工按班、排、连的编制分组并制定军训计划和军训科目的组织、实施。成立军纪纠风监察组，纪委书记任组长，对军容军纪进行监察。

三、军训日常制度

1、起床。每天早晨6:50听到起床号后，应立即起床（连、排、班领导应提前10分钟起床），按规定着装，迅速到镇政府门口集中，做好出操准备。

2、操课:7:00听到操课号(哨)后，各班、排领导应迅速集合队伍并清点人数，检查着装并向军训连长汇报。各参训人员操课时要认真听讲，精心操作，遵守训练纪律，严防各种事故的发生；操课往返途中，要队列整齐，歌声嘹亮。

3、请假:军训期间，参训人员因公需要外出或因故不能参加训练，必须请假，严禁私自外出或无故旷课。军训活动工作方案。参训人员因病不能参加训练应持医务人员开据的请假证明向书记、镇长请假。

四、军训纪律

1、军训时必须统一着装。

2、男同志不准留长发、大鬓角，不准留胡须。女同志不准戴耳环、项链、不准描眉、涂口红。

3、要举止端正、姿态良好。不准袖手、背手和手插衣袋。行走时不准吃东西或搭肩挽臂。

4、军纪纠风监察组对不符合军容风纪的人员要当场纠正，参训人员要服从纠正，立即改正，不得无理取闹。

5、对待首长和班长以上领导，要用“到"“是”、“报告”等军用术语。对待其他同志要用好“您好”、“对不起”、“请谅解”等文明用语。

6、一切行动听指挥，做到令行禁止、雷厉风行。

7、军训期间，无故缺旷一次者，全镇通报批评并扣罚工资50元，无故缺旷三次者，年终考核不合格。迟到五分钟算迟到，迟到一次扣罚工资20元，早退按缺旷论处。

军训心得 篇三

现在回顾这军训的六天，自己走过的每个脚印是那么清晰，从第一天来到，在教官的严格训练中体会到了什么是军营，在一次次超极限的训练中，得到的是一种充沛和一份收获，从第一次上训练场，在队列训练中，教官一次次地纠正动作，在严格的训练中，一次次地磨练这我的意志力、耐力，把我以前懒散的习惯给纠正、改正，从前做事遇到挫折时，会想这放弃火逃避，现在的我会去面对敢于对困难迎面而上。在这儿学习里许多在任何地方也学不到的东西，只有去真正付出了，才会得到回报。

在里，有收获，也有欠缺，最大的收获就是和教官还有同学门在一起辛苦的训练，教官教给了我们许多做人的道理，在此期间，自己无论从身体、心理和个人卫生都有了很大的提高，欠缺的是自己在训练中许多动作还未规范。我回到学校后，我会学习文化课方面的知识，上课认真听讲，仔细地做好笔记，积极参加课外活动，努力做好自己现任务的本份。

相信高中三年，我会给自己画上一个完美的句号。总之，感谢这些军训，感谢教官，感谢老师。

学生军训方案 篇四

各学院:

为丰富新生军训期间的化生活，营造良好的军训氛围，学校军训宣传组特面向全校参训学生开展征比赛活动，现将有关事项通知如下：

一、主题

迷彩军训青春无悔

二、要求

稿内容要求紧贴学生军训主题，畅谈参加军训的收获和体会，描述军训过程，抒发热爱国防、热爱军营、热爱军旅生活的情怀。体不限，字数0字左右。（稿须详细注明学院，班级，姓名，联系方式，在稿右上角注明“军训征”字样，否则稿作废；当天稿数量每个学院不超过0篇）。

三、对象及参加方法

1参加对象:20xx级全体军训学生。

2投稿方法:每天中午12:00～12:4，各学院辅导员将筛选过的质量较高的稿（并请注明各班级所投稿数量）交到军训宣传组办公室（白云校区刘宇新楼1室），联系人：石利刚、林卓成，电话：xx（短号：xx）。在海珠校区参加军训的学生稿交到广播台播音室（海珠校区行政楼811室），联系人：石xx、张xx，电话：xx。

比赛时间:9月21日～9月29日。

四、评比方法

1播出稿每篇以2分计（不另加其他分数），并将优秀稿在学校官方微信平台、易班网络平台上展示。

2稿符合要求而未播出的每篇以01分计。

评奖方法：

（1）以播出稿分数，海珠、白云校区分别评出“新生军训十佳通讯员”10名，“优秀通讯员”1名；

（2）以累计总分，海珠、白云校区分别以班为单位评出“军训报道先进班级”个；

()以累计总分，海珠、白云校区分别以学院为单位评

出“最佳组织奖”1个。

4比赛结果将于9月0日新生军训阅兵式上公布并颁奖。

军训宣传组(代)

20xx年9月21日

军训征文 篇五

古往今来，人们总是认为哭是悲伤的源泉，亦是懦弱的表现，或是认为哭是妇女儿童，心灵脆弱之人的专利，便有了“自古男儿有泪不轻弹”千古名句流芳百世，影响着一代代人，我们思想中便根深蒂固着：决不轻易挥洒泪。然而，我却想说：“想哭，便大声哭吧！”

哭，是情感的宣泄。悲伤似阴，笼罩心灵，痛苦在烦恼而后接踵而来，腐蚀着脆弱的心灵，哭吧！泪水又是女娲圣水，流尽悲伤，化尽痛苦。我看到了挨了老师批评一路哭的小孩；我看到了在暗屋角落为军训痛苦而抹着眼泪的少年；我看到了那高考落榜的大姐姐抱着她的布娃娃一同哭泣。我看见了，他也在哭，他的心在哭，他欢笑着却又痛苦着，我看见了，原先大家都有烦恼，都有不如意之事，都在哭。要破碎那心灵巨石，只有哭――才能应对明日。

哭，是真诚的流露。人，在自我的哭声中降临，在别人的哭声中死亡。生老病死，乃人之常事。披麻带孝在至亲的灵柩前哭泣，这是真情，这是心灵的追念，这是人最纯洁的感性！“物是人非事事休，欲语泪先流，”李清照将思夫之痛化作滴滴泪水，掉落，润进沃土，或许丈夫的双颊感受到了微凉。泪水，倾注着那最虔诚的感情，落入泥土。

哭，是快乐的升华。有一成语，唤做“乐极生悲”。看那奥运会上，手舞鲜花，颈环带金牌的奥运健儿面望祖国国旗冉冉升起，两行热泪姗姗漫下。这两行泪是为自我的国家献上一份力的内心的激动与自豪。哭，始于悲而最后乐也，那晴天是乐，那彩虹变是哭；那星闪是乐，那太阳便是哭；那金银是乐，那智慧便是哭。哭是快乐之升华，是知性的提升，只有懂哭，才能读懂人生这本书。

只有哭，才是真正应对人生路，才能走好脚下的人生路。

应对今日天际，嘴角弧度上扬，让我们一同看着东边将要升起的太阳，一同哭泣。

让我们哭对明日吧！！

军训心得体会 篇六

人生是一首歌，那么军训的生活便是歌曲的高潮；如果说军训是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕；的确，七天的军训时间是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外那在太阳底下被晒得发烫的地板，忽然觉得军训就如梦一样，匆匆地来又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。

军训这几天很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在那军训时穿的初中校服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊了，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的柔情。当然这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？

其实我觉得军训这几天，我们受到的不是站军姿，走正步，练队形，而是磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一直遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以我们一生享用。

有一位哲人说：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉”对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有品尝过的人才会知晓其中的蕴味，然后才能和有同样身受的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训对于每个人都是别有一番滋味在心头，而对于我，军训在某种程度上已经成为一种力量，一种在困难时给我动力的力量，它已经成为一种宝贵而难得的一种经历，军训在我的记忆中已经成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着我人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的回忆是，同学们和教官之间纯洁，淳朴充满人情味的关系，这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！

军训心得 篇七

今天星期四，多云转阴，伴有阵雨。

六点，我被宿舍的动静叫醒。今天早上需要整理好床铺，所以比以往更起的早。被子的折法是昨天下午教官示范过的，所以对于我来说并不太有难度，尽管如此，出于谨慎，我还是花费了七、八分钟时间来整理好床铺。

睁着朦胧睡眼，我出了门。

今天的训练内容是复习停止间转法，蹲下起立，学习新内容：原地

摆手。吃过早餐，我们开始了训练，可惜，天公不作美，训练没几分钟天就开始下起了雨。一开始只是毛毛细雨，渐渐地雨势大了，大大小小的雨点落在帽子上、头发上、衣服上，打湿了我们的脸。教官开玩笑说：“就像炒菜一样，炒多了，干了就得加点水嘛。”这叫乐观，苦中作乐。

尽管这么说，教官还是让我们到食堂避雨。

雨不一会儿就小了，慢慢停了。我们继续训练。

潮湿，寒冷的空气也降低了我们训练的热情，我们下意识地缩手肩和脖子。教官也意识到了这个问题，所以让我们通过跑步热身。一圈下了，可以感觉到周围的空气都变热了，训练的力量仿佛瞬间回来了。

天气的好坏不能决定我们的状态，不能决定我们训练的成果如何，最重要的是我们对待事情的态度，只要有决心，小小困难又算什么呢？

军训心得体会 篇八

按照市局安排，9月21日至23日，我在枣庄军分区山亭区凫城乡训练基地进行了为期3天的军事训练。这期间，我认真按照局党组的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。

一端正态度，摆正位置，当好普通一兵

这次军训，是市局为了加强财政干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。

二磨练意志，锤炼作风，提高克服困难的能力

训练中，遇到了不少困难，有生理上的，有心理上的，还有方法和措施上的，对于这些困难，我把它们当成了挑战，全力去迎战。在这次军训中，我按照市局的要求，着力在不怕吃苦，不怕疲劳，雷厉风行，令行禁止，顽强拼搏的作风上进行了锤炼。

三努力发挥团结协作，奋发向上的团队精神

“团结就是力量，力量是铁，力量是钢”。这充分说明了团结的重要性，也充分说明了团结协作的重要性。通过军训，与战友们朝夕相处，一起学习、生活、训练，相互尊重，相互信任，团结互助蔚为风尚，集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的，而团结要靠共同的信念来凝聚。

青年干部军训心得

为期一周的军训生活终于结束，很难想像我们挺了过来，当时内心的忐忑、担心、惧怕已成为过去。回来后的第一天早晨，无需闹钟的铃响，我居然在5：15分自然醒，在自嘲的同时，发现了有些东西已在我体内生根发芽，正在影响着我。

一、从“叠被子”中，学习什么是工作态度

当我们刚踏入上海总队武警八支队时已是下午5时许，放下行李，草草吃过晚饭，第一任务就是要学习如何叠出那种“豆腐干”式样的被子。一开始在好奇心的驱使下观看教官如何叠被，随着教官示范的叠被动作发现要叠出那样的被子，不仅要有耐心、相应的技巧，而且还要有速度，不能因为追求速度而胡乱叠被，也不能为了叠好被子而放

慢了速度。随着每天早晨的叠被子，使我体会到了，叠被子其实就在叠“精神”，叠“态度”，叠“素质”。是为了锻炼我们的工作作风；是培养我们对任何事务都要事无巨细、避免出错的认真态度；是培养我们做事的紧迫感，不能拖拉的精神。就好比在居委会工作中，对待居民要耐心倾听，细致认真的做好记入及解释工作，对于居民们提出的问题，要及时处理并反馈，不能拖拉敷衍。

二、从领导讲课、视频教学、讨论中，学习如何认识自我、提升自我

总结两个字“信仰”，一个人不能没有信仰，没有工作目标和方向。无论在“袁书记的一堂课”中，教会我们要发挥个人魅力，吸引追随者，带动团队有序工作的领导者要有信仰；在“金一南教授讲课视频”中，了解到了根据时代、环境因素，准确定位自己，是否适合作为一位领导者，还是适合作为一名追随者辅佐好领导者朝着共同的目标，共同的信仰前进；在“魔鬼训练周视频教学”中，了解到了什么是真正“艰苦奋斗”，“苦”是形形色色的，有生活上、情感上、身体上的，是每个人生活中遇到的“困难”，是“敌人”，而为了战胜“困难”，战胜“敌人”，心中始终有着不逃避、不抛弃、不放弃的坚定信念，这还是信仰。

当我们有了信仰，就有了方向；有了信仰，就有了动力，有了信仰，就有了信心，有了信仰，也就离成功更进一步。

三、从队列训练中，学习队友要团结、做事要稳重

在队列训练中，从“立正、跨立、稍息、转身、行进立定”等训练中要求队伍整齐划一，错也错一样，就好比将整个团队的队员都“捆扎”在一起如一人。这是考验一个团队的整体力量，考验每个队员的配合度，不能应为一个人动作慢 www.haoword.com 而拖累了整个团队，也不能应为一个人为了表现自己而“甩”了整个队伍。摒弃一己私欲，以集体的荣誉感为目标，互帮互助、相互配合，提升整个团队的力量。俗话说：“一根筷子易折断，一把筷子折断难”，只有团结起来，我们的力量才能强大起来。

在整个训练中，最难的是跑步立定，在听到立定命令后，需要我们继续往前跑4步再统一停下，很多人无法掌握好节奏和速度，往往造成有人冲出一大段，而有人还在很后面，使队伍不整齐。教官就告诉我们，当我们听到立定的命令后，千万不要急功近利往前冲，而是慢慢的往前走4步后再停下，这样会显得人很稳重，队伍也容易标齐。子曰：“君子不重则不威，学则不固。”要有一种大智若愚、处事不惊、临危不惧的风范，才能在挫折面前能保持稳重、表现出坚韧的毅力。

每天晨曦出操，迎着“朝阳”不断地奔跑，拖着疲惫的身体，伴着繁星入睡？?每每回想起此次军训所看、所听、所学，我发现自己要走的路还很漫长，需要不断努力“吸收消化”融为自己的“软实力”，熟练运用到生活中，工作中，坚定信念不断提升自己，锻炼自己，跑出自己精彩的人生道路。

军训征文 篇九

初来乍到这个新的环境，还来不及接受那些新的事物时，军训就开始了，一场心与身的交战就拉开了序幕。

本来，来到这么一个大的学校，来到这样一个陌生的城市，心中难免会莫名的感到孤独，无助。过往温馨的高中生活回忆时刻激荡在脑海里。常常在夜深人静，闲下来的时候想起家。想起爸妈。以及所有关心我的亲人。这些不适应的不习惯的反应占据了我生活的的大部分，也只有军训时的充实以及苦与累还有与同学慢慢相处才让这些不适应稍稍冲淡。

可是，军训的劳苦远不是我们这些衣来伸手，饭来张口的九零后所能忍受的。身心俱惫的我时常在痛苦的事眼里闪着泪花，无人察觉地，它默默无声地沿脸颊滑落。这样艰苦的训练以前何曾有过？”锄禾日当午，粒粒皆辛苦”的情形，相必军训中的这些大一新生的情况可以与之相提并论了吧！

不过，苦归苦教官所说的”坚持，珍惜”四字真言我还是牢记在心。不管过程如何艰难，撑下去就是进步，就是胜果。我想，这些经历是我们一生中最刻骨铭心。就算海水冲刷也无法抹去它留下的浓重的一笔了。相必最后一天的我们会充满成就感，将忍不住为自己的坚持喝彩。

有泪水有汗水的青春才是真正的青春。军训将是我们对青春的最好致敬。我们需要珍惜军训中的自己和”战友”们以及带给我们欢乐的教官们，还有一句老话，坚持就是胜利。

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