外出旅游安全注意事项（精品多篇）

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老年人出游安全攻略 篇一

1-选择有信誉的品牌旅行社有保障选择旅行团时一定要重视质量， 一些不良旅行社利用长者重视表面价 格、忽视旅游品牌的特点，推出“零 团费”之类的线路，实际上却以增加 购物点、进庙烧香等不法手段欺骗老 年人的钱很多旅行社都推出了 “夕 阳红线路“、“长者行”等老年人旅行 团。针对老年人情况设计线路、安排 行程，可谓体贴入微，也利于老年人 互相交流，省心又放心。报名时一定 要看清线路行程，即使参加一天游， 也要索取正式发票和旅游合同

2. 要详细考察出游线路行程、时 间、地点、交通，行程安排要以舒缓、安全为原则，人数不宜太多。最好选 用经验丰富、受过专门医护训练的导 游带队，并注意从细节上为长者提供 贴心的服务，如在酒店浴缸上铺上防 滑地胶，餐饮适应年长者的身体情 况等

3考量旅游点的舒适度，除了选 择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外， 还要考虑到旅游目的地的气候、地理 条件、舒适度等要素，结合老年人的 年龄和身体状况来制定目的地 可以 适当参加一些登山、戏水的线路，不 过要注意登山的难度不要太大，戏水 不要太刺激。

4.选择出行时间，避开旅游旺季 和黄金周等人流高峰期，价格相对 优惠，老年人安全出游先要准备好。

老年人外出旅游，最好结伴而行， 可以带上自己的老伴或与左邻右舍的 知己或其他老朋友结伴而行，因为大 家早已相识，在旅途中无所不谈，有 说有笑，自然其乐融融出发之前， 可先通过电视气象预报节目了解旅游 目的地的气候情况，根据天气、温度 差别备足衣物及旅行日用品。不论到 何地观光，老年人都应穿柔软舒适的 便鞋或运动鞋。不宜穿新鞋，防止挤 脚打泡 此外，老年人在外出旅游时， 还要带上常用药品，人在旅途，一旦 因水土不服或引发小病小痛，这些药 品可起到应急作用腿脚不便的还要 带拐杖。

购买保险以防万一c旅游保险分 强制投保的“旅行社责任险”及游客 自愿购买的•'意外伤害险”对于老年 团队来说，最重要的就是购买旅游童 外险，要注意了解清楚保险公司的相 关要求，不同保险公司有不同的年龄 限制，超过一定年龄的老年人，保险 公司会不接受投保。

旅游的注意事项 篇二

一、乘车(机、船)安全事项

1、游客在机、车、船停稳后方可上下机、车、船。并按机场、车站、港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机、车、船；要讲究文明礼貌，先照顾老人、儿童、妇女；切勿拥挤，以免发生意外。请勿携带违禁物品。

2、在机、车、船临时停靠期间，服从服务人员安排，请勿远离。

3、游客在乘车途中，请不要与司机交谈和催促司机开快车，违章超速和超车行驶；不要将头、手、脚或行李物品伸出窗外，以防意外发生。

4、游客下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责。

5、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电通讯工具或电子游戏等。

二、住宿安全事项

1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线。

2、注意检查酒店为你所配备的用品(卫生间防滑垫等)是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

3、贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。

4、不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上；物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方。

5、游客入住酒店后需要外出时，应告知随团导游；在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话；如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。

6、遇紧急情况千万不要慌张。发生火警时不要搭乘车电梯或随意跳楼；镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗；必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸温的衣物披裹身体，捂着口鼻，贴近地、顺墙爬走；大火封门无法逃出时，可采用浸温的衣物披裹身体被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

警惕自驾车的“危险时辰” 篇三

1. 上午门时至中午1时。

如果早上没有吃饭的司机，中午 时饥肠辘辘，手脚疲软，极易出现意 外。而刚吃过午餐的司机匆忙上路， 会出现短暂的困倦感和注意力分散。

2. 下午5时至7时发生的交通事 故比较多。

经过了一天的旅途劳顿，司机容 易出现视觉障碍，导致判断失误，措 施不当，会出现眼干、头昏目眩、打 哈欠等一系列疲倦“症状”，容易出现 交通事故。

3. 午夜1时至凌晨3时。

这时人的生理节律处于大脑反应迟 钝、血压降低、手足血管神经僵硬、麻 痹的状态，潜伏着交通事故的危机。同 时，凌晨也是盗抢车辆犯罪高发时段。

关于旅游安全的知识 篇四

饮食篇：饮食卫生防中毒

在坐长途火车、汽车甚至飞机时，许多人有随身携带食物的习惯，其中一些人尤其喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。对此，专家提醒大家，若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化，导致胃肠道不适或急性胃肠炎。

那么，出行途中究竟携带什么食物最合适呢？专家建议，除了饮用水之外，还应多吃碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物，因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时，充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

外出旅游时，对山涧、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再饮用；夏秋季节野外植物生长繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇和野菜；享用农家乐食品时，少吃或尽量不吃没见过的野菜，少要或不要凉菜，吃热菜要叮嘱其烧熟煮透。户外郊游就餐不便时，尽量自带食品和饮用水。

防病篇：预防旅游病

登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出。秋游勿必带常用药。

除此之外，有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。

郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病如“出血热”病的主要传染源。因此，旅游者在秋季野炊或野营时，必须对活动地点周围的环境做一些了解。

另外，在野营时，旅游者要尽可能住在帐篷里，不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米，不要靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具，对于剩饭剩菜，必须加热或蒸煮后食用。一旦有皮肤外伤，应及时涂抹碘酒等进行消毒处理。

穿衣篇：轻便宽松最适宜

1、轻便实用。穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。

2、宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服，有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。

3、暖色彩。衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪等。出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣服，就可能产生刺眼和不协调的感觉，所以，出门旅游最好穿着暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果也好，还有利于同伴们寻找。

旅游安全内容常识 篇五

旅途中车子停在路边，尤其是人 流密集的地方时，一定要关窗和上锁， 以免丢失财物。

在一些偏远的高速路口、收费站、旅游景点附近，经常出现以低价带路、介绍导游和住宿等为幌子，骑着摩托 车追着游客的车边走边忽悠的人。如 果你跟他们搭上讪的话，就等于上了 贼船、首先他们介绍的宾馆和景点大 多存在质量问题，会被狠狠宰一刀。 最需要小心的是那些花钱带路的摩托 车，看着你人生路不熟，带你到一个 荒凉的地方行骗打劫。

如果目的地实在太偏远，要事先 备好旅馆或景点的联系电话，迷路时 宁愿询问旅馆或景点的人，也不要相 信路边这些“带路”摩托车。在郊区 就餐时，一定要将车停放好，并锁好， 贵重物品随身携带。在自己人生地不 熟的地方，千万不要将自己的车钥匙 随便给别人。如果是洗车，也宁愿只 清洗外表即可，回到市区可靠的美容 店再做内部清理。

在人烟稀少的地方或者天色渐黑 的时候，上下车时要注意身后，以免 匪徒在背后袭击。凌晨自驾车在高速 路或荒无人迹的路上，不要乱停车。 如急需休息或上洗手间，最好选择在 大型的高速路加油站等光线充足并有 车辆和人流来往的地方进行。

全家自驾或跟车队出游最好选择 正式开放的景区景点出游，不要猎奇 去人迹罕至的野景野游。在闹市区尽 量不要开后门的车窗，下车后，无论 距离车有多近，都要把车窗关好，不 要给小偷留下任何机会。

夏季旅游注意事项 篇六

平时外出旅游经验较少的人，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。

夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。

外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头 晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

夏季外出旅游饮食多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化 不良。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮 用后对健康不利。

注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。

夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。

如果是选择自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。

食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救。

旅游要学会走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态。急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。

中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游应避免长时间的在骄阳下活动。

若发现中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带。若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物。缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

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