十一月讲话稿开头2分钟

[寄语]十一月讲话稿开头2分钟为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

在我们平凡的日常里，需要使用讲话稿的场合越来越多，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。你写讲话稿时总是无从下笔?下面是好范文网小编为大家整理的关于十一月讲话稿开头2分钟，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友!

十一月讲话稿开头2分钟1

老师们，同学们：大家好!

今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议

1、注意保暖。

冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。

2.、注重运动前的准备活动。

大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。

适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。

冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的饮食。

运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

十一月讲话稿开头2分钟2

同学们：

我们中华民族是一个聪明，勤劳的民族，我们的祖先曾经为人类提供了开启世界文明之门的"四大发明"，而在近百年来科学技术史上，却很少有中国人的名字。形成这种现状的原因是什么呢?我想，这跟我们民族的创新能力下降有很大的关系。

科学的本质是创新，那么创新的本质又是什么呢?我认为，创新的本质是进取，是不做复制者，单纯的模仿不是创新，令人生厌的重复也只会造成原创力的降低。

创新不容易但并不神秘，可以说，任何人都可以创新。当然知识越丰富的，他创新的机会就越多。可能有些同学会认为创新只是科学家才能做的事情，其实不是的。下面我就给大家讲一个真实的故事。美国有个叫李小曼的画家，他平时做事总是丢三落四，绘画时也不例外，常常是刚刚找到铅笔，又望了橡皮放在哪儿了。后来为了方便，他就把橡皮用铁皮固定在铅笔上，于是带橡皮的铅笔诞生了。在办了专利手续后，这项发明被一家铅笔公司用55万美元买走。这件事说明：只要做有心人，就可能会有创新。

人的创新能力是从哪里来的呢?很多事实告诉我们：人的创新能力不是天生就有的，而是后天培养出来的。要培养自己的创新能力，大家从小就要敢于梦想，那些奇异丰富的相象往往会孕育成奇妙的创新。比如莱特兄弟发明飞机，就是源自童年时的异想天开。当然，梦想又往往和现实有着遥远的距离，所以大家还需要为实现梦想付出汗水，心血，把梦想当做自己生活的目标，每天为了这个目标而努力学习，勤奋工作，一点点缩短现实与梦想的距离，最终才能把梦想变成现实。只有超越前人的成果，不被权威的观点所束缚，不因眼前的困难而退缩，我们才能提高自己的创新能力。

同学们，希望你们不断在学习中创新，在生活中创新，在活动中创新，努力把自己培养成为一个具有创新能力的人，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量。

十一月讲话稿开头2分钟3

亲爱的老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《秋天，我们加油》。

秋天是果实成熟的季节，我们在秋天收获着，喜悦着，于是有人沉湎于收获中，停止了前进的脚步!

然而，那些在学习上和事业上取得伟大成就的人，他们在成绩面前从不沾沾自喜，而是把成绩看作新的起点，所以他们不断有更高的目标，不断有更大的成就。

赛拉·斯科特是上个世纪六七十年代英国家喻户晓的女飞行家，1965年，她驾驶“科曼奇”飞机在36小时内完成欧洲五国首都(伦敦、海牙、布鲁塞尔、巴黎和柏林)之间的飞行;1996年她成为驾驶单发轻型飞机环球飞行的欧洲第一人，并创造妇女飞行速度记录;1971年7月31日，赛拉仅用3天半就从澳大利亚飞到伦敦，完成了别人认为“不可能的”飞行。在许多人的眼里，这些事情不是一个女飞行员所能做到的，而她却做到了，因为她把“不断追求，永不满足”作为她的人生的座右铭。

赛拉的成功告诉我们，只要努力，每个人都有可能给世界一个惊奇，给自己一个惊喜!

同学们，不要满足于已有的成绩，不要满足于已有的追求，鼓起勇气，立下壮志，去接受寒冬的风雪，去迎接春天的灿烂。同学们，加油啊!

十一月讲话稿开头2分钟4

转眼之间，已经到了十一月下旬，即将进入十二月，而我们的这一学期也即将结束。20--年夜即将过去，也马上要进入20--年。

回顾我们这一年的工作，总结我们这一年工作中出现的种种，这其中有好的，当然在工作之中也有不足之处，也有值得我们改进的地方。在20--年上半年，仍旧是大一的我们，在已经工作半年之久，一直坚持着我们的工作。当初刚刚进入纪检部的我们，如今也已经承担起了带新生的任务。回首上半年，我们的成长是辛酸的，也是快乐的。我们在工作中力争做好每一件事。下半年，已经进入大二的我们，随着大一新生的进入，随着纪检部新鲜血液的注入，同时也拥有了一批不乏上进心的师弟师妹。

在这里，回顾20--年度整整一年的工作，总结之前所有的工作，可以看出以下几点：

一、20--年度刚开始，渐渐熟悉纪检部工作的我们，都可以在工作中灵活的处理事件，并对水建分院的所有我们同届的同学有了一个认知。

二、上半年的工作中，我们因为拥有20余名纪检部成员，所以在工作中彼此之间都充满干劲，有强烈的工作积极性，对工作认真负责。

三、进入下半年的工作，虽然我们学生会有一个变动，但并没有影响到我们本质的工作，在新生还没有进入纪检部，我们几个大二纪检部成员对老生班仍旧做到一日三查，对各班人数，纪律都进行严查，严管。

四、下半年由于新鲜血液的注入，新成员的增加，我们一大部分老生都退出了纪检部。而我们仅有的留下的几名老生，也开始承担起带新生的工作，从最初的60余人，到现在的45人。我们在对他们的平常工作中教给他们我们在刚进入纪检部时的工作经验。将如何查人，如何管理老生，如何计算到勤率，以及如何维持晚自习纪律等等方面的方法教给他们，使他们能更好的工作。而如今，我部成员都能在工作中步入正轨，平稳的开展纪检部的本质工作。虽然在其中仍旧有一些不足，仍旧有一些方面需要我们去改进，但从总体来看，他们的工作还是有让我们值得欣慰的地方。

同样，在整个20--年度，我们在工作中仍存在一些不足。

一、在下半年刚刚开始，也就是我们刚刚进入大二，也许是因为放假结束刚刚来的缘故，我们的工作在开学之初并未步入正轨，在随后的几天中才步入正轨。

二、在下半年的工作中，我们几个老生的工作积极性都没有上半年那么好，也许是因为进入大二了，工作与学习不能兼顾，迫使我们出现了疲劳，没有更好的工作。

三、在新生进入我部的开始，因为人数过多的原因，我们并未能合理的进行安排，但是在随后的工作中我们对所有新生都进行了一个话费，使他们正常的工作。

四、由于我们自身的疏忽，导致我们在进行一些工作疏忽造成了麻烦，当初并未传达到该如何开展工作。但是在随后我们便进行了改正，弥补之前的不足。

五、或许是我们感到疲乏，没有将工作做好，从而使老师对我们进行了否定，这也是需要改正的，保证我部在进行工作是全方面的进行，充分考虑到事后。

总之，在20--年度整个一年的工作之中，我们纪检部有值得大家肯定的一面，也有不足与缺点的一面。转眼间20--年久即将过去，新生也即将全面接受我们的工作，在仅存的这段时间里，我们每一个人都会拿出积极性去面对我们在学生会纪检部的工作，让水建分院纪检部成为一个优秀的部门。

十一月讲话稿开头2分钟5

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是：《感恩与责任同行》。

每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，再过三天就是感恩节了。“感恩”节我们

倡导的主题是学会感恩与承担责任。

“感恩”顾名思义，就是感谢、颂扬在过去帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人。感恩是一种美德，是一种生活，只有会感恩的人才能承担责任。我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感恩的人、事、物还真的不少。

首先，我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识，懂得回报社会。

我们要感恩团队。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团体共有的每一份荣誉和成功。

我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和美育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，尽孝心、重人伦、报亲情。

我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。

同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你;如果你心存感恩，放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情;如果你心存感恩，当你要钻纪律的窗子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉要靠每个成员来维护。

有人说：我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之情，感激朋友的帮助之意，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者!

感恩是一种情感，感恩是一种责任。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人。

同学们，请用行动表示我们的感激之情吧!为父母留下一个真心的微笑，为老师留下一点休息的时间，为朋友留下一双支持的友谊之手，为我们自己留下一颗感恩的心。

我的讲话到此结束。谢谢大家!