教师的幸福感读后感

第一篇：教师的幸福感读后感

《教师的幸福感》读后感

幸福，是人心情舒畅,称心如意的境遇或生活。幸福，是生活在这个世界上的所有人都十分向往的最美境界。没有哪个人不渴望得到幸福，拥有幸福，享受幸福。也只有生活在幸福中的人们，才会得到生命的活力，保持愉快的心情。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，才能给人以幸福。

《教师的幸福感》一书，初读这部译作之时，觉得这本书的编排新颖，内容围绕主题包罗万象，每章有一些板块组成：列表、行动、案例、小专栏等，大概是延承了原作者的英国风格吧。由于水平有限，书中所述一些专业内容未能全部参透。但是，在书的第九章“回顾：幸福感之路”，这章内容是对前面八章内容的提炼，可操作性很强，在我们需要释放压力、进行自我调节时，确实值得借鉴书中的方法。就我而言，在进行调节如压力缓解、慢性疲劳、与拖沓斗争、控制情绪等时，细细品读，有所思，有所获，心中开始疑惑教师幸福感是什么？教师能否时时处处感到幸福是很重要的。因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师感到幸福，学生才会相应感到幸福。

教师从事着既消耗脑力、消耗体力的工作，又承担着沉重的工作压力，肩上的责任重大，由此带来的健康隐患是多方面的。相当多的教师处于亚健康状态。教师职业的劳心劳力，社会地位，劳动报酬确实很难轻言幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育，体验着幸福。他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福？怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素？

教师的幸福在于为大多数人带来幸福：教师的幸福感表现在执教过程中的舒畅；教师的幸福感是一种精神的投入和工作的境界。教师的幸福感可来源于外在的评价，即当自己的工作和行为满足了外在所要求的标准时，就会得到一种正面的评价和积极的情感体验。教师的成就感和幸福感更多时候是无形的、偶然的或过程性的。

那么该如何追寻教师的幸福感 ？

一、 要研究教学。只有在富有创造性的合作性劳动中教师才能更好地实现自己的价值，才能更多地体验到职业的幸福感。

二、 要享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台。一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起纠结、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

三、 要享受学生的回应。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

四、 要创建和谐的人际关系。教师不仅要善于与学生分享知识和经验，而且要善于与同事、与学生家长进行平等的交流与合作。从多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。

五、 要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。

当教师在工作中得到了发展，获得了理解、感受了成功，体现了价值，那么也就找到了“幸福感”。

第二篇：教师的幸福感读后感

教师的幸福感读后感

张永策

幸福，使人心情舒畅，称心如意的境遇或生活。幸福，是生活在这个世界上的所有人都十分向往的最美境界。没有哪个人不渴望得到幸福，拥有幸福，享受幸福。也只有生活在幸福中的人们，才会得到生命的活力，保持愉快的心情。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，才能给人以幸福。尤其是教师，能否时时处处感到幸福是很重要的。因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。

教师从事着既消耗脑力、消耗体力的工作，又承担着沉重的工作压力，由此带来的健康隐患是多方面的。相当多的教师处于亚健康状态。一项调查显示，目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%，长期站立授课，伏案批改作业等工作使颈肩腰椎病，静脉曲张等成了教师的常见病。

据《中国教育报》报道：北京师范大学心理学院的徐燕、王芳撰文指出，教师是心理枯竭的高危人群之一，教师职业在辛苦之余，还必须承受巨大的心理压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生，据权威统计显示：30%——40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题，7%有心理障碍。教师目前也是心理压力巨大的职业之一。

教师总是时刻面对几十名的学生，这些需要耗费大量的情感和精力。随着班级人数的膨胀，加上过多的考试压力与授课数量，教师的工作负荷量正逐年增长。同时教师职业负有重大的社会责任，社会对教师的期望甚高，且复杂多样。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，同时还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制，一旦教师犯了错，就会招来一片指责声。然而教师收入虽有改善，付出和回报也不成比例。

教师职业的劳心劳力，社会地位，劳动报酬确实很难轻言幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育，体验着幸福。他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福？怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素？

教师的幸福在于为大多数人带来幸福：教师的幸福表现在执教过程中的舒畅；教师的幸福感是一种精神的投入和工作的境界。教师的幸福感可来源于外在的评价，即当自己的工作和行为满足了外在所要求的标准时，就会得到一种正面的评价和积极的情感体验。教师的成就感和幸福感更多时候是无形的、偶然的或过程性的。

那么该如何追寻教师的幸福感？

一、要研究教学。只有在富有创造性的合作性劳动中教师才能更好地实现自己的价值，才能更多地体验到职业的幸福感。

二、要享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台。一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

三、要享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

四、要创建和谐的人际关系。教师不仅要善于与学生分享知识和经验，而且要善于与同事、与学生家长进行平等的交流与合作。从多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。

五、要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。

当教师在工作中得到了发展，获得了理解、感受了成功，体现了价值，那么也就找到了“幸福感”。

第三篇：《教师的幸福感》读后感

《教师的幸福感》读后感

《教师的幸福感》一书的确非常吸引人，书中的内容具有普遍性、指导性与可操作性，它所提供的是一种正视现状、勇于改变的态度和观点。其中在当好一个优秀的班主任、为学生营造一片美好的学习天地、培养出一批因完善的品格而受人喜爱、因优异的成绩而令人佩服的学生而感到幸福。

评价一位教师的工作，简单地说可以是三句话：让学生喜欢你的课，让学生喜欢你任教的学科，让学生有终生学习的意识。而终生学习的意识是发自内心的热爱，作为老师要纠正并明确学生的首要动机，在此基础上再加以正确引导，从而使学生明辨是非，形成正确的世界观，人生观。在此可以运用学生“道德发展六阶段”的观点。

第一阶段：“我不想惹麻烦”。为人父母，为人师长的我们，总是自觉或不自觉地威胁孩子说：“不乖就要你们好看”，或是“等你爸回来，你就倒大霉了”，这种以恐惧为基础的思维不断地被强化着，最后造成的结果就是他们做作业是为了不惹麻烦，他们排好队是为了让老师高兴，在课堂上认真听课是为了赢得老师的宠爱。而我们要孩子们有良好行为表现的最终目的，是让他们相信这么做是对的，不是因为害怕惩罚才去这么做。首要动机如果受到如此严重的错误引导，之后的一生将会毫无作为。只有发自内心的愿望才能最大限度地引导一个人的行为，收到最好的效果。

第二阶段：“我想要奖赏”。如果你作业完成的好，就能得到你一直想要的那个玩具作为奖赏——或者是小红花之类的，这种奖励方法我相信或多或少被家长和老师当作一种极有成效的方法运用过，他们已经忘了，其实学到的知识本身就是一种奖赏。我们要让孩子知道，行为得当是应该的，不需给予奖赏。

第三阶段：“我想取悦某人”。很多孩子为了取悦父母和喜欢的老师而做出符合规范与期望的行为，按照家人的期望选择专业，为了父母或老师而努力表现。这么做的理由完全是错的。这和之前两个阶段一样，行为动机不是出于行为本身，不是出自于内心需求。完全背离了初衷。

第四阶段：“我要遵守规则”。大多数的老师会制定班规之类的规则供学生遵守。但学生很可能最终会因为“规则要他这么做”而这么做，只是简单地为了遵守规则而遵守，而不是因为真正地内心愿望所驱使。而且在我们最景仰的英雄当中，有许多人之所以能成就伟业，正是因为他们不遵守规则，比如黑人民权运动领袖马丁路德金。如果我们要孩子达到相同的境界，就要在教导他们了解规则之余把眼光放远，不受教室墙上的班规所限。人的一生中有时并无规则可循，更重要的是，有时规则根本就是错的。

第五阶段：“我能体贴别人”。试着设身处地的为对方着想，从他人的角度来看待问题，会变得更善解人意，更体贴人。在这样的世界里没有人随意插队破坏秩序，也没有人在半夜三更吵闹不休，扰人清梦。这是一个很难企及的阶段，但我们还可以在此阶段上做的更好。

第六阶段：“我有自己的行为准则并奉行不悖”。这是最难达到的，也是最难教的。因为行为准则存在于个人的灵魂中。其中还包括了一份健全的人格在内。这种组合使得仿效成为不可能：就定义而言，第六阶段的行为无法教，也无法讲诉，“看看我现在在做的事情，这就是你们应有的表现。”一旦你做出示范，就等于违背了第六阶段的定义。

综上所述，第一阶段到第四阶段的观点本质都一样，行为动机不是发自内心，而是受其它外力所驱使。有良好的行为表现应该是因为这么做事对的，而不是因为害怕什么或是想得到什么而做。第五阶段倡导的，是在之前四阶段基础上的进一步发展，能够将他人当成自己一样的对待，自然就能善解人意的体贴别人。道德最高阶段第六阶段，心中应有自己的行为准则，自己的做人原则，道德底线，从而形成健全的人格。

教师的幸福感与学生的表现紧密相连，“作为一名教师，你可以尽你所能的教育、关心、

呵护以及鼓励你的学生，即使这份工作给你带来了巨大的压力，即使你的生活需要得到更多的关注，你仍然认为这样做是值得的”，当所带的孩子带来深切的问候，当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，取得一些成绩时，当、、、、、、细细想来，让我感到幸福的事真的很多很多，不由一阵暖流涌上心头；当老师很幸福，因为不管是谁，再回想起当时所遇到的困难，即使当时觉得接受不了，克服不了，可是过去后，在时间的磨灭下，已不再觉得痛苦了，反而，当年的幸福感却会被放大。

二界岭中心小学：范丽丽

2014/11/21

第四篇：做一个有幸福感的教师 读后感

做一个有幸福感的教师

——读《幸福不缩水的智慧》有感

这个暑假终于能静下心来像几年前一样的和自己喜爱的书“亲热”了。偶然从友人那借来的一本书真让我拨云见日，豁然开朗。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。教师的职业是平凡而琐碎的，教师的生活清贫而艰辛，又何言幸福呢？我在这本书中找到了答案。这本书就是马妍姝的《幸福不缩水的智慧》。书中提炼的“幸福十大法则”让我振奋。

法则二 爱上自己的工作。书中提到：因为爱，所以幸福，选择你所爱的，爱你所选择的，与爱同行，工作就是一种享受，爱上工作，工作也会爱上你，视工作为愉快的带薪学习，在工作中实现自我价值。

很多教师经常抱怨，抱怨自己的收入不高，抱怨领导不重视自己，抱怨自己的工作不顺利，生活不幸福。并且，把所有的这些归咎于没有机遇，或是受了别人的排挤与暗算。更有甚者，将这些归咎于自己没有关系网。其实，我们之所以会遇到这些问题，主要原因都在于我们自己，要解决这些问题和困惑，首先就要反思自我：是否比别人多干一点，比别人多发现一点，比别人多钻研一点，比别人多有心一点，比别人糊涂一点。认识自我是幸福的前奏。而幸福只有自己知道的。工作是人的生命的主要存在方式，当教师一生至少要工作35至40多年，占人生的一半以上。如果你热爱工作，要有驾驭课堂的能力，就象写散文，“形散而神聚”，就像《理想的风筝》中的刘老师放风筝，引线始终在他手中，任凭风筝的高飞。当自己的人格魅力，学识魅力和卓有成效的工作赢得学生的尊重，家长的敬重，学校的器重时，你就会活得自信，就会精神愉悦，就会感到幸福。

法则四 阳光心态引领幸福职场。我们一生都在追求幸福。今年暑假我有幸聆听了南通市教科院的杨曙明教授的讲座《积极心理学视域下教师的阳光心态》，对于幸福我又有了全新的见解。幸福的理解人人不同，而我们教师的阳光心态是幸福人生的钥匙和保证。要想拥有幸福快乐的人生，就从保持阳光心态做起。当你用乐观、阳光的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。请看《半杯水的故事》，两个口渴的人面对半杯水，悲观的人会说：“真不幸，只有半杯水了。”而乐观的人会说：“真好，还有半杯水呢！”引发快乐的原因，并不是因为水量的多少，而是因为看待问题的态度。态度可以决定一个人的成长高度，干任何工作，干任何事情，都是如此。一个人的态度决定了

能否把这件工作、这件事情做得更完善、更完美。同时，也决定着一个人能否走上成功。

我们教师每天面对的是一群活生生的孩子，如果心态不平衡的话，就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，就会影响孩子们的学习。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作。在我的教学反思有着这样一篇随笔《不能再犯相同的错误》，那是一个下午，由于在上学的路上，刚好碰到了我班的一位家长，为了了解孩子的情况，多聊了一会儿，结果迟到了，恰巧又碰到了值日领导，尽管没被批评自己总是过意不去的。再上课的时候，刚好一位同学在打瞌睡，我的火气一下子爆发出来，结果一节课就白白的浪费了。课后，我反思了一下自己的行为，感到很后悔，就写下了这篇随笔。如果当时站到领导的角度去考虑自己的行为；如果当时轻轻的提示一下那个学生，其效果就不会这样。大家在平时的工作中如果没有好的心情、平和的心态，又怎能做好教书育人的工作？塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。只有自己调整好心态，才能给接触自己的人带去快乐，正确认识自己，为自己准确定位，学会快乐工作，体验工作的幸福。

法则六 幸福之花，开在感恩枝头。感恩是人的一种精神财富，《轮椅上的霍金》一文中命运对霍金如此无情，但霍金却深怀感恩之心，真让人受益良多。作为一名教师更应懂得感恩，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，有爱便有幸福。在工作中，我们要正确处理得与失的关系，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。为什么我们能够轻而易举的原谅一个陌生人的过失，却对自己的领导和同事耿耿于怀呢？为什么我们可以为一个陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事的种种恩惠，将一切视之为理所当然？如果我们在工作中不是动辄就寻找借口来为自己开脱，而是能怀抱这一颗感恩的心，情况就会大不一样。感恩是一种鞭策，若拥有它，就少矛盾多和谐，让我们感到幸福常在。

正如书中所说，虽然身累心累脑累,累是一种幸福的累!是一种享受教育的累;是一种人生快乐的累。我们选择了教师这个职业，就要体验累的快乐，感悟累的幸福。

书籍是人类最好的营养品。这是一句多朴实而又深邃的语言呀！作为教师，怎可游戏人生？书籍会让我们充实，书籍会引领我们驶向幸福的彼岸。让我们做一个有幸福感的教师吧！

第五篇：做一个有幸福感的教师_读后感

做一个有幸福感的教师

——读《这样做，教师更幸福》有感

这个寒假终于能静下心来和自己喜爱的书“亲热”了。从学校读书馆借了本书，读完之后令我豁然开朗。幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求。教师的职业是平凡而琐碎的，教师的生活清贫而艰辛，又何言幸福呢？我在这本书中找到了答案。

书中提到：因为爱，所以幸福，选择你所爱的，爱你所选择的，与爱同行，工作就是一种享受，爱上工作，工作也会爱上你，视工作为愉快的学习，在工作中实现自我价值。

很多教师经常抱怨，抱怨自己的收入不高，抱怨领导不重视自己，抱怨自己的工作不顺利，生活不幸福。并且，把所有的这些归咎于没有机遇，或是受了别人的排挤与暗算。更有甚者，将这些归咎于自己没有关系网。其实，我们之所以会遇到这些问题，主要原因都在于我们自己，要解决这些问题和困惑，首先就要反思自我：是否比别人多干一点，比别人多发现一点，比别人多钻研一点，比别人多有心一点，比别人糊涂一点。

认识自我是幸福的前奏。而幸福只有自己知道的。工作是人的生命的主要存在方式，当教师一生至少要工作35至40多年，占人生的一半以上。如果你热爱工作，要有驾驭课堂的能力，就春天里我们放的风筝，引线始终在我们的手中，任凭风筝的高飞。当自己的人格魅力，学识魅力和卓有成效的工作赢得学生的尊重，家长的敬重，学校的器重时，你就会活得自信，就会精神愉悦，就会感到幸福。

我们一生都在追求幸福。读完这本书，对于幸福我又有了新的见解。幸福的理解人人不同，而我们教师的阳光心态是幸福人生的钥匙和保证。要想拥有幸福快乐的人生，就从保持阳光心态做起。当你用乐观、阳光的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。

态度可以决定一个人的成长高度，干任何工作，干任何事情，都是如此。一个人的态度决定了能否把这件工作、这件事情做得更完善、更完美。同时，也决定着一个人能否走上成功。

我们教师每天面对的是一群活生生的孩子，如果心态不平衡的话，就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，就会影响孩子们的学习。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作，正确认识自己，为自己准确定位，学会快乐工作，体验工作的幸福。

正如书中所说，虽然身累心累脑累,累是一种幸福的累!是一种享受教育的累;是一种人生快乐的累。我们选择了教师这个职业，就要体验累的快乐，感悟累的幸福。

教师这个特殊的职业，感受自然与常人不同但是，只要自己能够放平心态，幸福自己就会来敲门了。

教师啊，让幸福之花在生活中开遍吧

做一个有幸福感的教师

——读《这样做，教师更幸福》有感

田柳镇第二初级中学王敬丽