行动学习心得体会总结 行动培训心得体会（精彩多篇）

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有关行动学习心得体会总结 篇一

想要考研成功，三个要素必不可少，他们分别是目标、计划和行动。下面就来分别谈谈。

目标是要做到什么；计划就是怎样在限定的时间内一步步达到目标；行动则是具体每一步做什么，是计划的组成部分。分清这三者的层次，我们可以把目标转化为可执行的计划，然后每次只关注下一步行动，不断完善计划并推动自己到达目标。为了更好帮助大家理解，我举例说明：

目标：

考上研究生

计划：

2月1日6月30日：第一轮复习，夯实基础。

2月：第一轮复习开始

数学：完成《考研数学历年真题权威详解》

共xx套卷子，每天x套，xx天完成

第一周：完成xx套

第二周：完成xx套

英语：历年真题；背单词

完成《考研英语真题超精读（基础篇）》共xx套，每天x篇，xx天完成。

第一周：完成xx套

第二周：完成xx套

完成《考研英语真题词汇分频速记宝典》，每天背xx个新单词。

具体行动：

4月1日完成情况：

早上：完成《考研数学历年真题权威详解》x套

下午：完成《考研英语真题超精读（基础篇）》x套

晚上：背单词xx个

有了目标之后，我们就可以应该着手将目标分解，继续细化。这期间你必须先按照计划自己去做一遍，思考一下自己在每一科要达到目标需要做到什么，逐级分解，细化到如：每本要看的书每一遍阅读练习要做到什么程度，每一套数学卷子的每道大题掌握到什么程度等等。但是在制订计划时有三点要注意：

第一，不要太细化，最小单位到周即可，前文的每天xx页不过是每天行动的参考，而非硬性任务。过于细化的计划混淆了计划和行动的区别，每天都拿出一张详尽无比的计划清单来决定今天的行动是糟糕无比的做法。制订计划的目的，在于帮助我们专注于眼前的行动，不必考虑过后的事情，同时又可以保证当前的行动的确可以帮助我们完成自己的目标，因此，过于细化的计划是完全错误的。个人经验，以周为单位最为合适。

第二，不要太超前，一周结束才制订下周的计划，一月结束才制订下月的计划，一个阶段结束才制订下个阶段的计划是正确的思路。在没有开始行动之前，我们绝对不可能知道自己的计划是否切合实际，我们对进度的估计可以会过于乐观或者过于悲观，例如我的计划曾经包括一个星期看完张鑫老师的《考研政治思维脉络与考点精析》，开始之后很快就发现这根本就是不可能的任务。如果你的计划过于超前，那么一旦前面计划的执行情况与预期不一致，你就必然需要调整后续计划，等到你完成每一步计划之后再细化下一步计划无疑是更好的选择。

第三，我们所制定的计划应当是灵活的，随着你行动的推进不断发展，趋向完善，计划也会有变动。可能在一开始，我们只有非常粗糙的阶段计划，只有第一个月、第一个星期的计划，随着时间的流逝，越来越多的细化目标被制订成计划、被你所完成，你距离最后的目标也就越来越近。每天xx页、每天xx个单词，这种数据，实际上是计划和每日行动之间的桥梁，计算方法是：书的总页数/预计完成天数。这个方法似乎不合理，因为同样是一页书，有些地方可能要看半个小时，有些地方可能只要五分钟。但是从平均来看，你每天必须完成这么多，这个数字是保证计划完成的一个参考值，具体的调整应该交给每一天去做，而不是现在。

有了这样的计划之后，我们就需要将计划转化为每天的行动。我们首先将每天划分为三个部分：早上、下午、晚上，然后最好每一部分对应一个科目，根据每天xx页的提示安排今天的行动，并根据实际情况加以调整。每天实际完成的情况可以浮动，只要保证平均达到这样的水准即可。最重要的是，每天晚上都要对当天的行动情况加以回顾，同时按照计划制订明天的行动，这样周而复始，直到一周结束，在计划上记录下当前的执行情况，然后根据自己本周的完成情况制订下周的计划。那么现在，我们有了每天的行动列表，只要高效专注地完成下一步行动，其他的事情不用再去多加考虑了。

考研其实就像一个浓缩的人生，制定不同的计划与目标，并完成，这不仅是考研期间我们所必须做的，在人生的不同阶段，也都应该贯彻这个习惯。这样坚持，一点一滴地进步并完成目标，生活一定会变得厚重而坚实。

有关行动学习心得体会总结 篇二

各位老师、同学：

你们好！

在我们的生活当中，我们有时候总容易忘记“节约”两个字。比如说我们的作业本，很多同学总是喜欢有事没事就去撕掉一张纸。比如说我们教学楼下的水龙头，我们在洗完手之后有很多时候都忘记拧紧，导致谁一直在滴，浪费了不少。还有我们在食堂吃饭的时候，有时候明明不吃了那么多，却越盛越多，最后导致浪费。

同学们，不管是哪一种资源，我们都应该去节约的，浪费是一件不光鲜、也不值得被歌颂的事情。因此让我们一起从身边的小事开始节约起来，珍惜每一滴水，也珍惜我们的每一颗粮食吧。在这里，我仅代表自己向每一位同学提出光盘行动的倡议，希望我们从最靠近自己的地方开始节约，不浪费粮食，也不浪费他人的劳动成果。

光盘行动绝对不只是一个口号，更应该是我们生活中的践行命令。大家是否有这样的一种感受？那就是如果我们做一件事情做的次数多了，它慢慢的也融入了我们的身体当中，当有一天我们想要违背这样的习惯的时候，我们反而做不到了。

那么对于珍惜粮食也是一样的，当我们培养了一种好的习惯，那么不管我们当时面对一个怎样的处境，都不会改变自己的底线，更不会去做出不好的行为来。珍惜粮食，光盘行动就将成为我们今后进餐中的一道命令，当我们每一次吃饭的时候就提醒自己要光盘行动，吃多少盛多少，拒绝浪费，也拒绝虚荣消费。

现在我们还是一名学生，很少进入社会的饭局上吃饭。所以从现在开始，我们就从食堂做起，每个人都坚持光盘行动了，我相信这个世界上会有更多的人吃得起他们想吃的东西，也有更多贫困地区的孩子能够吃得起饭。

同学们，我们不要只看向自己脚下幸福的生活，追溯到从前，其实我们现在这种衣食无忧的生活都是前人为我们努力打造的。而在我们现在的时代中，依旧有贫苦的地方，依旧有贫苦的人，他们依旧不能解决自己的温饱。所以我们生活在幸福的阳光底下，更应该懂得去珍惜，而不是去浪费。亲爱的同学们，就让我们这一股年轻的力量支撑起这个时代的未来吧，坚持光盘行动，把好的力量得以传承！让这个社会的未来多一些光亮！

此致

敬礼！

倡议人：__

20_年_月_日

有关行动学习心得体会总结 篇三

各位老师，同学：

早上好！

在今年的1月16日，《中国国土资源报》副社长徐志军在微博上发起“今天不剩饭，从我做起！”的宣言，受到网民们的热烈追捧，自此，“光盘行动”迅速扩展到大江南北，各地纷纷响应。

有的同学会问，剩点饭菜算什么，我们家又不缺钱。可是听了我下面的话，你一定不会再这么想。

同学们猜一猜，什么是现今人类的第一号杀手？是战争吗？是自然灾害吗？都不是！答案是——饥饿！平均每年，饥饿夺去1千万人的生命。我们每天浪费的粮食只要回收5%，就可以多救活4百万饥民！所以，节约粮食也是一种慈善。

再有，我国68%的水用于农业灌溉，所以节约粮食也是在节约水资源。

另外，运输粮食、制造食品、处理食品垃圾的过程会产生污染。所以节约粮食实际上也是在保护环境。

最近，各大城市连续的阴霾、沙尘暴天气，不正是环境破坏的恶果吗？

因此，响应“光盘行动”就是对贫困者的慈善，对地球的爱护，也是为我们自己的健康负责。

两周前大队部发起了“光盘行动”，大队委们自制倡议卡，走到老师同学家长中间宣传。大家请看，这里是我们梅校长的亲笔签名，这里还有袁校长、宫锐主任、李恒利主任、杨帆主任等领导、老师的签名，这些是高中、初中、小学同学的签名，这是家长签名。

感谢所有签名响应的老师同学，我们期待更多的人加入到"光盘行动”中来，从我做起，今天不剩饭。从“光盘行动”做起，进而节约水、电、书本等资源，让“节约”成为附中的时尚，做真正有素养的公民！

倡议人：

20xx年xx月xx日

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