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健康学校建设工作计划多篇

发布时间:2023-06-17 09:55:41 审核编辑:本站小编下载该Word文档收藏本文

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健康学校建设工作计划多篇

健康学校建设工作计划篇1

一、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础,

二、学校健康教育的任务:

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的:

1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容:

一年级

1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。

二年级

1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。

三年级

1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;

2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;

3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

四年级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话;

2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

五年级

1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;

5、了解市容环境卫生不仅影响广州市的形象,而且影响全市人民的健康,懂得爱护环境卫生从我做起。

6、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

总之,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

健康学校建设工作计划篇2

(一)做好心理辅导的日常工作

1、认真上好心理健康教育课

根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。

针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。

在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。

在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,促进自身心理的健康发展。

2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。

(1)加强宣传力度,让更多的学生知道并了解心理咨询工作,让学生形成一种主动来访的意识。

(2)充分发挥心理工作室各功能室的作用,真正为师生的心理健康服务。心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人,并做好记录。

(3)认真做好个别咨询的个案记录,对特殊的学生要进行随访。

3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识,营造心理健康教育的有利氛围。

4、进行相关心理测量,完善学生心理档案。

(二)加强学习,提高自身素质

(1)学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

(2)加强心理健康教育的理论学习,科学制定心理健康咨询方案,关注学生心理问题,针对学生在学习和生活中遇到的问题,采取可行的方式,引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。

(三)加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。

(四)努力做好各种迎检工作,完成好医保等各种辅助性工作,促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。

健康学校建设工作计划篇3

一、教学目的

通过本学期的学习,让学生知道重要选择健康的生活方式,并能正确对待竞争,正确对待挫折,以及树立人际交往关系的新观念,保持健康的心理状态。了解青春前期的生理变化,知道美与健康,酗酒与健康之间的关系,以及知道吸烟对青少年的危害,注意熏烤,油炸和腌制食品的卫生,养成良好的饮食习惯。

二、教学措施

1、教学中运用多种教学手段,因材施教,如录像、投影、挂图、表演等激发学生的学习兴趣,指导学生进行实际操作训练,巩固教学效果,促进能力的培养。

2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育,促进同学们提高社会适应能力,突发事件的应变能力。

4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式,了解学生在家中的生活学习情况,家庭与学校共同培养学生的健康行为。

三、教学安排:

健康教育计划第二周健康教育计划第一课选择健康的生活方式

健康教育计划第四周健康教育计划第二课正确对待竞争

健康教育计划第六周健康教育计划第三课正确对待挫折

健康教育计划第八周健康教育计划第四课树立人际交往关系的新观念

健康教育计划第十周健康教育计划第五课青春前期的生理变化

健康教育计划第十二周健康教育计划第六课美与健康

健康教育计划第十四周健康教育计划第七课酗酒与健康

健康教育计划第八课吸烟对青少年的危害

健康教育计划第十六周健康教育计划第九课熏烤,油炸和腌制食品的卫生

健康教育计划第十八周健康知识检测

健康学校建设工作计划篇4

为进一步落实学校健康教育工作责任,推动我校健康教育工作的顺利开展,同时巩固国家卫生城市成果,根据昌宜市教育系统创卫办的部署和要求,按照《昌宜市教育局创建国家卫生城市工作实施计划》,并结合我校的实际工作情况,特制定巩固国家卫生城市学校健康教育工作计划。

一、指导思想

认真贯彻《昌宜市创建卫生城市实施方案》和《学校卫生工作条例》,牢固树立“健康第一”的思想,以强化全体师生创卫意识为工作重点。全面提高学校的教育教学质量和师生的健康水平。优化学校校园环境,提高健康教育质量和疾病控制的能力,强化广大师生的卫生意识,提高其文明素养,努力完成我校各项健康教育及卫生工作的目标和任务。

二、工作计划

环境卫生管理工作任务是十分繁重的,因此我们一定要按照上级有关部门卫生工作的要求,认真落实好以下各项工作。

(一)深入扎实地开展学校健康教育工作

根据《国家卫生城市标准》和《昌宜市创建国家卫生城市工作规划》《昌宜市创建国家卫生城市主要任务责任分解》的总体部署要求,全面推进巩固国家卫生城市工作,以巩固活动为载体,带动我校爱国卫生工作的全面开展。

1、在巩固以往创卫工作的基础上,坚持新思路、高标准的原则,转变思想、调整思路,全面贯彻实施《昌宜市教育局创建国家卫生城市目标责任分解》的要求。

2、加强对学校巩固卫生工作的组织协调。指导和督促本单位开展各项巩固工作,全面完成各项巩固任务。

3、大力开展巩固卫生工作目的的意义、政策等宣传教育,努力形成上下同心、齐抓共管的创卫氛围。

(二)加强学校健康教育组织管理工作

1、加强学校健康教育领导,成立巩固国家卫生城市学校健康教育工作领导小组,落实具体工作人员,规范健康教育日常管理。

2、开展健教宣传活动。如开展以“禁烟”为主题的健康教育、鼠害的预防、肠道传染病及食物中毒的预防、卫生保健等方面的内容。

3、坚持经常开展多种形式的卫生检查评比活动。

4、继续抓好爱国卫生月活动,深入开展“讲文明、讲卫生、树新风”活动。

(三)切实抓好健康教育工作

1、进一步完善学校健康教育领导机构,通过宣传栏等不同形式向广大师生宣传以重大疾病防治为主要内容的卫生防治知识,养成良好的卫生习惯,提高师生的自我保健意识。

2、结合本单位特点,广泛开展有关职业卫生、疾病预防、卫生保健等方面的健康教育活动。

3、坚持开展控烟工作。

(四)进一步加强病媒生物防治工作

1、全面落实病媒生物防治工作,督促各科室、各部门落实病媒生物防治措施。

2、坚持开展病媒生物防治宣传教育活动。

(五)加强环境卫生的管理力度

1、坚持班级卫生包干区每日两扫,周六进行卫生大扫除,每月进行卫生大整治活动。

2、每月组织一次全校大扫除,并进行联合检查,及时公布评比结果。

3、开展“文明班级”流动红旗评比活动,倡导校园文明行为,引导学生养成健康、文明、向上的生活方式。

4、加强环境卫生管理,环境卫生基本达到《城市容貌标准》要求:环境整洁,路面平整,沟渠畅通;“门前三包”环境卫生责任制落实,车辆停放整齐;建筑物整洁美观,无乱张贴涂写、无乱搭建、无乱挂杂物、无乱扔乱吐现象;废物箱等垃圾收集容器配置齐全,无卫生死角。安排专人日产垃圾清运工作。

(六)加强对学校食堂卫生的管理力度

1、认真贯彻《餐饮业和集体用餐配送单位卫生规范》,单位食堂实施卫生量化分级管理,监督到位,责任落实持有效卫生许可证经营,食堂从业人员持健康证和卫生知识培训证上岗,“五病”的调离率达100%。有健全的食品卫生管理制度和采购索证、进货检查验收、台帐、过期食品退换制度。

2、餐具、食品容器清洁、消毒落实、保洁完善,餐具消毒抽检合格率达到标准要求。食品加工制作、销售、存放要有防鼠、防尘、防蝇设施,直接入口食品采用工具售货。

3、加强从业人员卫生知识培训,卫生知识知晓率和行为形成率达85%以上。

三、具体要求

1、要高度重视学校卫生工作,结合学校实际情况,针对弱点、难点问题,周密计划、精心组织。

2、要进一步完善岗位责任制,做到定岗位、定职责、定人员,确保各项工作任务的完成。

3、加强环境卫生综合整治,建立长效机制,巩固成果,防止反弹。

健康学校建设工作计划篇5

一、班级基本情况

本年级学生都来自不同的单位,受到不同的家庭教育,身体素质各不相同,学习习惯不同,卫生习惯也不同,因此,学生的健康成绩有很大的差异,为了上好健康教育,课增强学生的健康意识,使他们养成良好卫生习惯和学习习惯,使每个学生的身体素质都有不同程度的提高,特制定本学期的教学计划。

二、教学要求

1、让学生了解眼保健操对于保护视力的作用。

2、增强儿童“我是小学生了”的意识,培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。

3、使学生知道坐、立行的正确姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体的健康发育。

4、通过教学,使学生在列队做到快、静、齐。

5、通过教学,让学生重视保护眼睛视力,养成正确的姿势,做到“三个一”。

6、通过教学,使学生知道饮食与健康的重要性。

7、通过教学,让学生了解安全知识,增强自我保护意识。

8、通过教学,让学生了解碘缺乏病的症状及危害,清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。

三、实施目标的具体措施

为了达到以上目标,完成这一学期的教学任务,让学生真正有所得,有所获,。我制定了以下几条措施:

1、认真备好每一节课,做到有教案上课。

2、采取多种教学手段,吸引学生参与到课堂教学中来。

3、列举大量事实例子,与课堂教学相结合。

争取每堂课小结时,让学生说说自己的想法或感受。

四、教学进度

健康教育计划第1周:手的卫生(1课时)

健康教育计划第2周:刷牙(1课时)

健康教育计划第3周:教室要清洁(1课时)

健康教育计划第4周:早睡早起习惯好(1课时)

健康教育计划第5周:正确的坐、立、行姿势(1课时)

健康教育计划第6周:用眼卫生“六要”“六不要”认真做好眼保健操(1课时)

健康教育计划第7周:快乐的课间十分钟(1课时)

健康教育计划第8周:早餐要吃好(1课时)

健康教育计划第9周:不吃变质的食物(1课时)

健康教育计划第10周:少吃零食不偏食(1课时)

健康教育计划第11周:不喝生水。碘缺乏病和地方性氟中毒病(2课时)

健康教育计划第13周:水果与健康(1课时)

健康教育计划第14周:膳食要合理(1课时)

健康教育计划第15周:家庭安全(1课时)

健康教育计划第16周:小学生防火自救安全教育(一)(1课时)

健康教育计划第17周:小学生防火自救安全教育(二)(1课时)

健康教育计划第18周:小学生防火自救安全教育(三)(1课时)

健康教育计划第19周:了解碘缺乏病的症状及危害,清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。(1课时)

五、教学检测及评价

以学生在活动中的表现进行过程评价,评价标准如下:

1、学生能积极动脑思考,敢于大胆提问、发言,参与到健康教育的学习中。

2、在学习中,善于听取别人的发言,课堂中对别人的表现能认真、公正地评价。

3、能积极参与到健康教育活动中。

健康学校建设工作计划篇6

一、指导思想

认真贯彻《学校卫生工作条例》、《食品卫生法》等,结合学校的实际,加强学校的精神文明建设,加强学校的卫生工作,切实抓好健康教育,搞好学校环境卫生和学生个人卫生,创设良好的育人环境,提高学生的健康水平。

二、工作目标

认真做好各种传染病的预防工作,切实抓好学校的环境卫生和个人卫生,努力提高学生的健康水平。

三、工作措施

1、认真学习,提高卫生工作的认识

组织教师和学校有关人员认真学习《传染病防治法》、《食品卫生法》充分认识学校环境卫生和个人卫生的重要性和必要性,明确学校是社会精神文明建设的重要阵地,只有搞好环境卫生和个人卫生,才能创设良好的育人环境,使学生健康地成长。

2、加强组织管理,充分发挥全员管理的作用。

加强卫生工作的组织管理,实行校长亲自抓,各条线负责人分头抓,全体教师一起抓的管理模式,实行环境卫生,健康教育,食品卫生工作的分块负责制度。定期检查,确保学校卫生工作达标。

3、加强健康教育,提高健康质量

定期张贴健康之窗的宣传报,培养学生良好的卫生习惯。

经常进行卫生广播,传授季节性、流行性疾病的防治知识。

认真填写《学校健康教育工作》台账,做好资料的积累工作。

4、切实做好学生的晨检工作

班主任级及各科老师要提高对学生晨检工作的认识,学生因病缺课的要及时登记并报卫生老师,发现有传染病症状的学生,班主任和卫生保健老师要迅速向有关领导并迅速采取措施,隔离病人,要做到学校、班级两级重点监控。

5、加强食品卫生管理,确保师生的饮食卫生

6、加强防治工作,增强学生体质

(1)注意用眼卫生,做好视力检查和近视工作,严格控制近视率。

(2)配合有关部门做好预防接种,发现传染病,马上严格进行隔离,采取相应的消毒措施,避免疾病的蔓延。

(3)继续做好常见病的防治工作,做好近视率,龋齿防治率、沙眼等达标工作。

四、具体安排

九月份:

1、开展一次全面的学校卫生检查,发现问题及时整改。

2、做好查验一年级学生的接种证工作

3、做好学生因病缺课的资料收集、整理和上报工作。

4、制定健康与卫生工作计划

十月份

1、积极参加《第十二届江苏省中小学生健康教育知识(网络)竞赛》活动

2、开展预防传染病的卫生知识讲座。

3、做好学生因病缺课的资料收集、整理和上报工作。

4、协助街办做好一年级学生的的补种工作。

十一月份:

1、开展学生视力检查,并对学生的视力情况进行汇总、分析。

2、开展”近视眼”的防治工作

3、做好学生因病缺课的资料收集、整理和上报工作

十二月份:

1、开展学生个人卫生抽查

2、全体教师与学生进行健康行为知识检测,统计知晓率。

3、做好学生因病缺课的资料收集、整理和上报工作。

一月份:

1、做好学生因病缺课的资料收集、整理和上报工作。

2、做好学期材料的收集、整理

3、撰写学期

健康学校建设工作计划篇7

一、工作目标

以通过省级卫视县城复评为目标,通过多种传播途径和手段,广泛深入开展全民健康教育工作,普及卫生科学知识,倡导文明、健康、科学的生活方式,不断提高职工的健康知识水平和自我保健能力,从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量的目的。

二、工作任务

(一)建立健全健康教育组织机构

调整单位健康教育工作的.领导,健全健康教育工作机构,组织开展健康教育工作负责单位健康教育工作的组织、协调和检查,积极参加县里省卫复评标准学习和健康教育业务知识培训。

(二)建立固定的健康教育阵地

加强健康教育阵地建设,在单位院落内醒目位置设立健康教育宣传栏,一年四期,定期更换内容。

(三)大力开展健康知识学习和教育

针对单位职工及其家属等人群,采取健康知识讲座、健康咨询、发放卫生知识宣传单或小册子等多种形式,开展卫生科学知识和自我保健知识宣传教育,不断提高职工及其家属的卫生知识知晓率和健康行为形成率。

(四)积极开展职工健身活动

为了提高广大干部职工的身体素质,全体干部职工应积极自觉地参加各种文体健身活动,2022年组织趣味运动会、机关运动会等体育文化活动。

(五)积极开展控烟健康教育

积极开展“无烟单位”活动,在单位禁烟区内设置醒目的禁止吸烟标志,提倡领导干部带头禁烟。组织开展禁烟宣传活动,形成浓厚的禁烟氛围,做到单位会议室、办公室等办公场所桌上无烟灰缸、地上无烟蒂,确保单位内无烟草。建立各级领导分工负责制,有专人具体实施控烟管理措施,按到已制定的各种规章和管理制度严格执行,确保创建无烟单位的活动有组织、有计划地开展。

(六)加强健康教育的规范化管理

加强对健康教育的规范化管理,做到“五有”:有健康教育工作组织领导机构;有固定的健康教育宣传场所;有健康教育经费投入;有健康教育必备的硬件设备,有1名兼职人员负责健康教育工作。按要求定期开展干部职工身体健康体检,并积极组织全体职工进行创卫标准学习和健康教育业务知识培训,提高职工的健康意识观念。依据健康教育管理标准,强化业务指导和档案资料的规范化管理。

三、工作措施

(一)加强领导,明确责任

充分认识开展健康教育工作的重要性和必要性,切实加强对健康教育工作的领导,做到认识到位、领导到位、职责到位、措施到位、经费到位。建立有效的协作机制,形成上下联动、良性互动的推进机制。

(二)全面推进,典型示范

结合单位行业特点,采取切实有效的措施,突出宣传效果,确保宣传工作整体推进。及时总结,抓好典型,形成特色,发挥典型的示范作用,推进健康教育工作全面开展。

(三)结合实际,务求实效

倡导文明、健康、科学的生活方式,着眼提高

干部职工的健康素质。充分结合本局的实际,做到卫生宣传教育与树立行业新形象相结合;卫生宣传教育与提升服务质量相结合;卫生宣传教育与改进行业作风相结合。

健康学校建设工作计划篇8

一、指导思想:

以教育部下发的《体卫艺工作条例》为指导,坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强学校健康教育工作,提高学生健康水平。培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。

二、工作目标:

学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质,最终目标是促进学生全面发展。依据教育部及,健康教育的有关精神,运用健康教育理论,结合学生实际,确立具体工作目标如下:

1、了解学生,有针对性的进行教育目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生健康意识差,锻炼意识不够,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,教师应引导学生找出自己的优势与劣态;帮助学生树立健康意识。

2、培养良好的卫生习惯。当前由于社会与家庭环境的影响,不少学生养成了以自我为中心,随手乱仍垃圾的现象,因此,教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。

3、促进身体的全面发展目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养,会严重影响着学生素质的提高。健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养,促进学生各方面的谐调发展,使每个学生有较强的健康意识。

三、工作重点:

(一)加强健康教育

1、认真开设健康教育课,做到有教师、有课本、有课时、有评价,确保学生健康知识合格率达90%以上。

2、开展形式多样的健康教育宣传活动,尤其是控烟宣传及预防艾滋病教育。localhost校卫生室每两月出卫生专题板报1期。

3、重视学生心理、生理健康教育,开展高年级学生青春期卫生讲座每年一次,并配合录像、挂图等,使讲座内容丰富多彩,通俗易懂。

(二)做好学校卫生监督工作

认真监督学校饮水卫生及食品卫生,开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作,杜绝食品卫生事故发生。

(三)开展学生常见病防治。

1、根据传染病在不同季节的流行特点,认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。

2、做好学生计划免疫工作。

3、广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治,加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。

4、积极开展对口腔卫生知识的宣传,每学期组织学生观看口腔保健录像,组织学生采用氟化泡沫防龋,进一步减少龋病的发生率。

四、具体防病措施

近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务,今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。

1、近视:对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操,纠正不良的读写姿势,不疲劳用眼,注意饮食,多食蔬菜、水果,减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外,还要及时督促到医院治疗。

2.龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,养成睡前刷牙习惯;少吃甜食,坚持氟化泡沫治疗,做好体检后恒牙龋齿、修补的督促工作。

3、沙眼:培养学生良好卫生习惯,不与家人共用生活用品,一经诊断出患有沙眼,即督促学生到医院治疗。

4、肠道蠕虫:督促学生饭前便后洗手,注意饮食卫生,一经查出便为其进行驱虫治疗。

5、营养不良:建议家长调整饮食结构,荤素搭配,重视早餐,多参加体育锻炼。

6、贫血:铁是构成血红蛋白的重要成份,人体缺铁,可引起缺铁性贫血,而动物的肝脏、肾,瘦肉、血,以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁,因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。

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