高三体育教学工作总结

高三体育教学工作总结

杜尔伯特第一中学 **

在本学年本人担任高三年级的教学及体育特长生的训练工作，本人将从教学和训练两个部分进行总结。总结如下：

一、教学部分

本人担任高三年级1--5、14-15七个班级的体育教学工作，每个班级每周一节课，由于高三学生学习压力较大，每周的一节体育课将是每个学生放松时段，除了正常的课堂常规外，学生以自由活动（篮球、排球）为主。在一年的教学工作中，虽然学生喜欢这样的体育课方式，但是和学校的要求还有差距，学生不能完全的学到1--2项技术，因此在教学内容上还需要增加内容，让学生能够学到常用的技术，以达到锻炼身体，学到知识的目的。在以后的教学工作中能够不断的改善教学计划，完善教学内容，提高课堂效率。

二、训练部分

自2020年9月1日开始组建体育特长生队伍，至2021年5月13日结束训练与考试，历经八个半月的训练时间，从开始报名的80余人到最后考试的45人，两位教练通过学生训练、管理和最后两天考试作总结。总结如下：

（一）考试项目方面

2018年8月接到省招生办的通知，高考体育术科考试项目及评分标准发生变化，并在2021年开始实施。将原来的100米、铅球、二级蛙跳、专项改为100米、铅球、二级蛙跳和800米，恢复到了2006年前的四个项目。并且100米满分11.74秒提高到11.3秒；铅球满分12米提高到14.6米；二级蛙跳满分5.9米提高到6.3米；800米由2：03提高到2：00，从而难度增加了许多，接到通知后，也查找了许多资料为训练做准备，并向老教师请教他们当时训练情况。

（二）训练方面

高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、铅球、二级蛙跳、800米。要想在短短的看似一年，其实不足七个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。尤其从2021年开始增加800米，因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米差，有的学生二级蛙跳成绩好些，铅球成绩差等，800米是每一个学生成绩最不好的项目，但是想要达到自己的预期目标必须要严格要求自己加强训练。在每天的训练中，采用一天短跑，一天长跑的方式进行，这两项是扣分分值最大的，也就是能否考好成绩，是由100米以及800米决定的。2020年由于学校的新建田径场项目施工，800米的训练转到了县文化体育广场进行，在学校领导的大力支持下，铅球场地也得到落实使用。

（三）管理方面

体育特长生通常都是比较散漫的性格，在自律能力上得不到保证，这也就要求教练在管理上要加大力度，与学校的相关规定保持一致。在规定的训练时间内保质保量，其他时间也要服从学校的管理，在本学期，个别同学也多次违反学校的规章制度，得到了校领导与年级领导的批评与处理，教练也会多次强调学生的纪律问题。

（四）考试方面

在2021年5月12日--13日进行了体育术科统一考试。两天的时间完成了四个项目的考试。考试成绩的高低取得与多种因素有关。

有利因素：

考试时间是最后一批，能够通过之前考试的地市了解相关考试的临时变化，进行短期有效的修正，其次是考试时间周期短，学生不易产生疲劳期，最后是学生能够根据前面考完学生的成绩制定目标，发起冲击。

不利因素：

1、在5月12日哈尔滨风力达到5--6级，导致学生100米都在顶风进行，导致一半多的考生成绩都慢0.4-0.5秒，少得3分左右。

2、训练周期短，800米在短时间训练内达到好成绩较难，虽然考生在考试的成绩都要比之前快5秒左右，但是得到的分值还是不多。

3、学生在训练800米时产生消极心理，不能吃苦，懈怠心理严重。导致成绩不理想。

4、在学生知道第一项百米成绩后，情绪低落，不能及时调整好的状态。影响了后面的考试。

（五）自身不足及反思

虽然带过了两届高三毕业生，但是这一年难度是最大的，不仅是项目的调整和评分标准的提高，在训练上也带来了很大的压力，之前训练没接触过800米的训练，应该说在这方面的训练还欠缺很多知识，因此也不断的向孙老师、杨老师进行讨教，在结合自己的想法进行训练。总之，还要不断地加强自身业务，收集资料再结合实际进行有针对性的充实自己。今年的考试成绩不理想，虽然有很多因素，但是从自身角度分析，有些在目标管理内的学生下的功夫还少。明知考试难度大，还没能加大管理力度。在这之后还要多加强训练水平，提高管理能力。多总结经验教训，为以后的高三体育特长训练打下坚实的基础。