个案督导记录表

督导建议

1、针对个人学习成长制定策略：成长不是改变自己的缺点，而是如何克服自己的劣势实现目标。目标一定要量化到各个阶段,如：考社工证，制定好时间计划表，张贴在显眼位置，具体到每天看书做题的量，要根据自身的实际情况来定，按天执行，逐步达成。

2、个案小组如何达实现目标：运用SWOT分析法，分析优势劣势，再量化目标，如何克服困难达到目标，找好专业书籍，经常看看优秀案例，看完后进行反思，换位思考，设想自己会如何处理，不断增长理论和实战经验。

社工计划

制定时间计划表，午餐后半小时为阅读时间，阅读考证、专业类书籍，重点难点记好笔记，多阅读参考优秀案例，睡前半小时为刷题时间，未来社工、233坚持每天打卡。一定要克服自己的惰性，每周一反思，让这些行为变成习惯。通过学习和反思不断提升自己的专业水平。