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女性健康保健美容讲课提纲

发布时间:2013-09-19 作者:haoword 点击:加入收藏
女性健康保健美容讲课提纲
个人简介:叶琳  女,42岁。
•          1992年毕业于华北煤炭医学院临床医学系
•          1992-2005唐山市第三人民医院内科、内科主任
•          1997-1998年在北京中日友好医院进修
•          2002年-2005年河北医科大学消化内科学硕士研究生
•          2003年在北京大学、2011年清华大学EMBA学习医院管理
•          2005年—至今海南现代妇婴医院院长
一、健康
1、  健康的概念
2、  健康的标准
3、  健康的层次
二、养生的自然规律
1、  顺应四时。春夏秋冬四季养生。
2、  春生夏长秋收冬藏。情志要根据节气变换而变化。
3、  春:春三月发陈,夜卧早起广步于庭,披发缓形。逆之伤肝。
4、  夏:夏长
5、  秋:秋收
6、  冬:冬藏
7、  人的体质划分:
8、  十二时辰的规律:
9、  西医对饮食的理解
10、  中医对饮食的理解,根据不同的体质如何选择食物。
三、养心
1、  为什么要养心。西医对养心的理解
2、  中医对养心的理解。
3、  健康的心态
四、美容心得
1、  认识皮肤。
2、  保养皮肤。
 
 
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