鬼舞步基础教学【新版多篇】

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Running Man 篇一

一只脚重踏前方地面紧接着向后连拖两下，另一只脚同时抬起并落下，然后双脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于MJ的月球漫步但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作

鬼舞步的学习要点 篇二

别低头，尽量别压身体，压步子。

音乐是舞蹈的。灵魂，别一味踩节奏。

不需要太刻意在乎步子大小，脚抬多高，到底是脚跟着地还是脚尖，舒服就可以。

不要心急，要脚踏实地慢慢来。

多练习，随心所欲（随心所欲并不是胡乱跳，而是建立在好的基础上）。

不要刻意去模仿一个舞者。

（模仿只是寻找别人的长处来弥补自己的短处，而不是模仿别人的动作）

可以刻意去追求一样东西，这样可以获得鬼步舞的真谛。

不要拼命追赶速度，有时候并不是速度快就很好。

PS：俄罗斯的TK 是hardstyle shuffle 风格。

Mark，oper是马来西亚风格（MAS风格），所谓的newstyle只是因为现在oldschool style hardstyle shuffle的完善，只是一种说法而已。

Mark于Oper的抬腿不是蹦着脚，这是一个误会，这个奔跑让你觉得绷着脚，是因为上身的感觉带出来。

（注：没有音乐的舞蹈，不是舞蹈，没有灵魂的舞蹈，只是表面绚丽的动作。）

套路的跳法只会让人觉得乏味和空洞。

可以尝试结合很多风格，不过都建立在一定的基础之上。

例子：德国的nightfall，融合了三种风格，分别是：hardstyle shuffle，malaysia style shuffle和old school style shuffle（rocking） 。

马来西亚的弗朗西斯（K王），就有old school的东西参杂在里面。

在国外很多舞者都融合不同风格，所以想跳什么风格就跳什么风格，不要束缚自己，不过这一切都是建立在强大的基础上。）

鬼舞步跳法解析 篇三

1、RM(running man) （奔跑）

2、T-STEP(shuffle)（侧滑）

3、SPIN （简单旋转）

4、KICK（侧踢）

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