做情绪的主人_《儿童情绪心理学》读后感

读了《儿童情绪心理学》有一种醍醐灌顶的感觉，突然觉得很多的问题都找到了答案，也深知在很多问题的处理上自己根本没有使用正确的方法，这本书带我重新认知了孩子，也重新认识了自己，我们的情绪不是不可控的，它完成可以被我们所认知、掌握、控制和改变。我们不应该被情绪所裹挟，而应该成为情绪的主人。这本书中有很多的精华，其中这几点让我感触很深。

一．孩子有自己的情绪世界，家长不应用好恶影响孩子，遇到问题多思考自己的教育方式是否妥当，而不是一味地责怪孩子。懂得尊重孩子、理解孩子的父母，更容易赢得信任，而不是让人畏惧。

但是当过老师之后，才知道大多数父母说过最多的话就是“你怎么不看看你们班的谁谁谁，好的你不攀。”“你也不是省心的料。”“肯定你也不老实了。”

试想当一个满心委屈的孩子走到你的身边想寻求你的安慰时，却换来严厉的批评和不容争辩的权威。此时此刻孩子的心情会跌入怎样的谷底。这样的情绪难以疏解，可能会伴随孩子很久都无法消散。下一次的时候，孩子还会愿意和你分享他心底的秘密呢？

也经常听到家长抱怨：孩子一点儿不听话，也不愿意听我说，有事也不愿意和我交流。但是很少有家长在孩子出现问题时反思自己的教育方式是否有问题。

我们总是将孩子当成孩子，觉得孩子还小，却常常忘记了孩子也是一个独立的个体，他也会有自尊，会开心、会难过、会挫败、会骄傲、会失落、会兴奋······作为成人我们应该做好孩子情感的引导者，和孩子做到共情，让我们成为孩子情感的引导者。让我们成为孩子心灵的依靠。

我们应该明确自己的定位，我们不是高高在上的权威，而是孩子成长路上的陪伴者和引导者，我们和他一起面对成长过程中的不顺利，帮助他如何疏解自己的情绪，而非一面对成长中的不顺而对孩子厉声呵斥。我们可以陪着孩子一起学习如何勇敢；陪着孩子如何正视生活中的挫折；陪着孩子一起面对自己所恐惧的东西，是不是慢慢地我们会给予孩子足够的安全感，进而获得孩子的信任，成为孩子最坚实的依靠。

其实，我们应该知晓我们爱的就是这个也调皮也可爱，也捣蛋又爱耍小聪明的小猴子，而非那个假装懂事，又压抑住自己内心的情绪小怪兽的孩子。接受孩子的年龄特点，不要用自己的想法给孩子画一个又一个难以逾越的沟壑，让一个难过的孩子前方没有任何的路可走。

作为老师，我们应该努力改变和影响家长的教育观念，让孩子能遇见更好的父母，进而遇见更好的自己。

二、每个父母心中都给孩子制定了一个完美的“模板”，如果孩子同这个“模板”有差距，父母就会认为孩子是不完美的。其实父母应该接受孩子的不完美，树立教育孩子的信心。金无足赤，人无完人，这个世界上不存在真正的完美，父母要做的就是不断挖掘孩子的潜能，帮助孩子弥补不足。

很多父母把孩子的失败当作洪水猛兽，希望孩子做任何事情都能够成功，做什么事情都是最优秀的，这无形中就给孩子带来了很多的压力，甚至会给孩子带来很多的负面情绪，比如：绝望、痛苦、厌学、弃世等······

可是有很多家长常常抱怨：孩子一句实话都不和我说。可是我们却忘了孩子的不诚实几乎总是恐惧的结果。我们带给孩子的无形压力让孩子不敢也不愿意和我们交流。我们班有个孩子，父母结婚比较早，玩心比较大，所以孩子的前三岁都是和奶奶在一起的，孩子和妈妈关系非常的生疏，而对奶奶却非常依赖。幼儿园之前妈妈的陪伴都是缺失的，上小学时回到父母身边，妈妈又马上变成了严厉的“虎妈”，严厉管教，这个孩子每次都是唯唯诺诺的，不敢大声说话，不敢举手发言，甚至于学期过半了我们班的同学他都不认识。他的成绩也可想而知，而她妈妈非常看重成绩，每次成绩考得不理想，妈妈或严厉批评他，或打他一顿，更甚至在妈妈辅导半个月后孩子的成绩仍旧“惨败”后把他推出了家门，让他自己站在门外。

有人说过：幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。可想而知这个孩子是有多缺乏安全感，当他被妈妈关在门外时，我感觉他的世界都要崩塌了，可是父母却不自知。在和父母沟通之后，家长才慢慢地将关注的重点从孩子的成绩转移到了孩子的性格养成，慢慢地孩子也开朗了起来，但是我深知这个孩子的改变还有很长的一段路，他的一生或许都要来治愈他缺乏安全感的童年吧！

书中说，学习不是孩子的唯一出路，对于有些孩子来说。大学也不是孩子成长路上的救命稻草，我们不能将父母的期盼强加到孩子身上，合理地引导孩子的人生观、价值观，不盲目地给孩子过多的压力，让孩子健康成长才是最重要的。

很多人会很情绪化，我觉得还是自己没有掌控地了自己情绪，了解它，调整它，疏解它，慢慢地我们就会成为情绪的主人，希望所有的家长都可以做自己情绪的主人，让孩子可以在一个健康又温暖的环境中成长，希望所有的孩子都能成为情绪的主人，让成长路上所有的压抑感、失落感都能随风消逝；希望在座的我们也可以做情绪的主人，在纷繁复杂的生活中永远守住自己的光与亮。